loader

Pagrindinis

Trumparegystė

Ko negalima daryti su glaukoma?

Oftalmologai pabrėžia, kad norint išsaugoti regėjimo sugebėjimus ir sulėtinti degeneracinius procesus negalima pažeidinėti glaukomos kontraindikacijų. Medicininės procedūros ir gydymas akių gimnastika bus neveiksmingi, jei pacientas laikysis nesveiko gyvenimo būdo, įskaitant gėrimą ir rūkymą. Ko negalima padaryti su glaukoma, galite dar tiksliau pasikonsultuoti su oftalmologu.

  • 1 Priežastys ir simptomai
  • 2 Kas yra pavojinga?
  • 3 Kas draudžiama?
    • 3.1 Koks darbas yra draudžiamas?
    • 3.2 Kontraindikuotini pratimai
    • 3.3 Judėjimo režimai
    • 3.4 Tabako gaminių naudojimas
    • 3.5 Pirties apsilankymas
    • 3.6 Ar galiu gerti alkoholį?

Priežastys ir simptomai

Po regėjimo organų operacijos neįmanoma nešioti kontaktinių lęšių sergant glaukoma. Draudimo trukmę nustato oftalmologas..

Lėtinė regos organų liga veda prie laipsniško regėjimo gebėjimų blogėjimo. Šiuolaikinė medicina negali visiškai išgydyti glaukomos, tačiau kartu su tinkama mityba gali sulėtinti degeneracijos procesą. Glaukoma atsiranda, kai akispūdis nuolat didėja, o tai neigiamai veikia nervinių skaidulų būklę. Hipertenzija ir sutrikusi kraujo mikrocirkuliacija, pastebėta sergant cukriniu diabetu, padidina riziką susirgti patologija. Imuninės sistemos sutrikimai taip pat išprovokuoja glaukomą. Pagrindiniai simptomai yra šie:

  • akispūdžio šuoliai;
  • kraujagyslių susiaurėjimas;
  • regėjimo pablogėjimas;
  • audinių deguonies badas;
  • nervų skaidulų atrofija regos organo srityje;
  • akių vokų paraudimas.
Grįžti prie turinio

Kas pavojinga?

Gyventi su glaukoma būtina laikantis griežto valgymo grafiko ir reguliariai mankštinantis regėjimą. Jei laikysitės nesveiko gyvenimo būdo, paspartės regos nervų sunaikinimo procesas. Pasekmės yra regos sutrikimas, aklųjų zonų atsiradimas, matymo kampo sumažėjimas ir lėtinio skausmo sindromas paskutinėse stadijose. Bet kokio amžiaus pacientas gali visiškai apakti..

Kas draudžiama?

Koks darbas yra draudžiamas?

Gydytojai pabrėžia, kad sunkus fizinis krūvis, sukeliantis pervargimą, yra draudžiamas. Jei darbo metu pacientas dažnai daro kaklo lankstymą ir pratęsimą, neigiami glaukomos simptomai sustiprėja. Nėra nereikšmingo akių įtempimo, kai profesija reikalauja skaityti, rašyti ataskaitas, piešti eskizus. Atlikdami namų darbus nelenkite kaklo. Norint išlaikyti taisyklingą laikyseną, reikia pasirinkti valymo prietaisus.

Tačiau reikia stebėti apšvietimo lygį. Labai ryški šviesa ir tamsa vienodai neigiamai veikia regėjimo sugebėjimus. Taip pat galite siuvinėti ir megzti, bet jei jaučiatės pervargę, turėtumėte sustoti. Darbas kompiuteriu taip pat neturėtų būti ilgas. Periodiškai pristabdykite ir atlikite vokų masažą ar regos atsipalaidavimo mankštą.

Nestabili psichoemocinė būsena, kurią sukelia nuolatinės stresinės situacijos, išprovokuoja akispūdžio šuolį ir skausmo atsiradimą akių srityje. Todėl neįmanoma dirbti esant nuolatinei nervinei įtampai. Galite vartoti raminamuosius vaistus, tačiau turėtumėte atsižvelgti į galimą tablečių sukeliamą šalutinį poveikį ir neigiamą poveikį virškinimo traktui. Būtina pakeisti tokių profesijų atstovų veiklos sritį arba sumažinti darbo valandų skaičių:

  • ūkininkai;
  • judintojai;
  • kalnakasiai;
  • profesionalūs sportininkai;
  • darbuotojai karštose parduotuvėse.
Grįžti prie turinio

Kontraindikuotinas pratimas

Fizinis lavinimas dėl glaukomos neturėtų sukelti raumenų pervargimo. Padidėjęs kūno nuovargis pagreitina degeneracinius tinklainės procesus, todėl intensyvi mankšta sporto salėje turėtų būti atmesta. Negalite sunkiai kelti, todėl jėgos kėlimas nerekomenduojamas. Tačiau būtini reguliarūs terapiniai pratimai su minimaliu stresu, kurie parenkami individualiai, atsižvelgiant į ligos stadiją. Tarp naudingų sričių yra joga, tempimas, ramus plaukimas ir pilatesas. Tačiau galvos pakreipimo pratimai turėtų būti praleisti. Sportuoti būtina 1–1,5 valandos per dieną ir ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.

Judėjimo režimai

Nenaudokite migdomųjų, kurie padidina akispūdį. Pavojingiausi yra „Yunisom“ ir „Donormil“, tarp leidžiamų narkotikų yra „Ivadal“ ir „Sanval“..

Galite skristi lėktuvais, jei nėra dažno akispūdžio padidėjimo. Tačiau prieš skrydį geriau pasitarti su oftalmologu, nes esant sunkiai būklei simptomai padidėja. Šiuolaikinėje aviacijoje pažangios technologijos naudojamos palaikyti normalų slėgio lygį ir deguonies kiekį, tačiau esant perkrovai ar blogoms atmosferos sąlygoms galimas stiprus kraujospūdžio padidėjimas..

Nerekomenduojama keliauti mažai žinomų privačių oro linijų lėktuvais. Į saloną būtina pasiimti pakankamą kiekį vaistų. Tačiau svarbu atsižvelgti į aviakompanijų ribojimus dėl tablečių vartojimo. Vairuoti sergant glaukoma nėra draudžiama, tačiau pooperaciniu laikotarpiu regos organus reikia pertraukti. Tolimųjų reisų vairuotojai turi daryti dažniau pertraukas. Nevažiuokite sutemus ar naktį, nes padidėjęs akių įtempimas tamsoje padidina glaukomos simptomus.

Tabako gaminių naudojimas

Gyvenant su glaukoma negalima rūkyti cigarečių, vandens pypkių ir vartoti uostomųjų tabako. Nikotinas ir degimo produktai išprovokuoja vazospazmą, kuris sukelia slėgio padidėjimą, taip pat sukelia deguonies trūkumą. Ypatingas rūkymo pavojus yra toksinių medžiagų patekimas į regos nervą. Uoslė taip pat neigiamai veikia kraujagysles. Neįmanoma gydyti glaukomos ir reguliariai vartoti tabako gaminių.

Pirties apsilankymas

Ilgalaikis padidėjusios temperatūros poveikis sukelia priepuolį ir padidėja ligos simptomai. Maudytis su glaukoma yra griežtai draudžiama. Be to, negalima garuoti įvairių rūšių pirtyse ir eiti į paplūdimius degintis. Nardymas į ledinį vandenį, kuris dažnai praktikuojamas atliekant maudymosi procedūras, ir glaukoma yra nesuderinamos, nes tai sukelia akispūdžio šuolį. Esant ryškiai saulės šviesai, rekomenduojama naudoti apsaugines priemones - patamsėjusius akinius, kepures, šalikus.

Ar galiu gerti alkoholį??

Gydytojai rodo sveiką gyvenimo būdą su glaukoma ir neįtraukia gėrimų, kurie sukelia slėgio padidėjimą. Oftalmologai į raudonąjį sąrašą įtraukia kavą ir arbatą, tačiau alkoholis taip pat yra pavojingiausias..

Alkoholiniai gėrimai yra draudžiami, nes dėl jų padidėja kraujospūdis ir išsiplečia maži regėjimo organų indai. Tokia kūno reakcija gali sukelti kraujavimą tinklainėje, ragenoje ar nervų galūnėse, dėl kurių net sveikas žmogus gali apakti. Dėl didelių alkoholio dozių kenksmingo poveikio gali greitai pablogėti regėjimo gebėjimai, sumažėti matomas spektras ir atsirasti aklųjų zonų. Reikėtų nepamiršti, kad kai kurios vaistų grupės, skiriamos glaukomai, blogai dera su alkoholiu.

Alkoholio (alkoholio) vartojimas ir rūkymas (nikotino) sergant glaukoma

Akies obuolyje nuolat sintetinamas vandeninis humoras, kuris vėliau pašalinamas per drenažo sistemas. Normaliai dirbant šioms struktūroms, išlaikoma dinaminė pusiausvyra. Tačiau sutrikus šiai pusiausvyrai, laikinai ar visam laikui padidėja slėgis akies viduje..

Šiuo atveju kenčia optinės sistemos struktūros, pirmiausia regos nervo skaidulos. rūkant sumažėja kraujagyslių skersmuo, dėl kurio atsiranda hipoksija. Be to, nikotinas turi toksinį poveikį regos nervui..

Kai kurie žmonės mano, kad nedidelis alkoholio kiekis gali sumažinti akispūdį. Jame yra nemažai tiesos. Pavyzdžiui, po dviejų valandų išgėrus stipraus alkoholinio gėrimo 50 ml, slėgis akies viduje sumažėja. Tačiau po kurio laiko slėgis vėl smarkiai pakyla. Be to, alkoholis neigiamai veikia regos nervo skaidulas..

Savigydos pavojus

Reikėtų pažymėti, kad draudžiama savarankiškai keisti vaisto dozę glaukomai gydyti (net jei praleidžiamas kitas lašinimas). Patartina stebėti laiko tarpą tarp lašinimų. Jei vaistas lašinamas du kartus per dieną, tai turite padaryti ryte ir vakare (prieš miegą).

Jūs neturėtumėte vartoti atropino esant dideliam slėgiui akies viduje, o prieš vartodami vazokonstriktorius, turėtumėte pasikonsultuoti su oftalmologu. Kiekvieno apsilankymo pas kitos specialybės gydytoją metu reikia atkreipti dėmesį ne į glaukomos buvimą.

Net po chirurginio ar lazerinio ligų gydymo, taip pat taikant pasirinktą gydymą, turite reguliariai lankytis pas oftalmologą, kad galėtumėte dinamiškai stebėti.

Kadangi glaukoma dažnai būna besimptomė, turėtumėte atkreipti dėmesį į nedidelius simptomus: neryškus matymas, akių įtempimas, antakių srities skausmas, irizuojančių apskritimų atsiradimas, stiprus galvos skausmas. Negalima savarankiškai gydytis, nes tai gali visiškai prarasti regėjimo funkciją.

Jei planuojate judėti, turėtumėte paimti iš savo ligos istorijos ištrauką. Tai turėtų atspindėti ligos eigos ypatumus ir glaukomos gydymo metodus..

Dėl to, kad glaukoma yra labai dažna liga, ji priklauso pagrindinėms oftalmologijos medicininėms ir socialinėms problemoms. Šiuo atžvilgiu svarbu skirti deramą dėmesį laiku diagnozuoti ir gydyti ligą..

Rūkymas ir alkoholio vartojimas sergant glaukoma

Žmogaus akies struktūra yra tokia, kad kai kurios jos struktūros gamina akies skystį. Be to, jo struktūroje yra drenažo sistemos, kurios vykdo šio skysčio nutekėjimą. Šie procesai paprastai vyksta dinamiškai. Ir kai tik atsiranda tam tikras disbalansas, laikinai ar visam laikui padidėja akispūdis. Laikinas akispūdžio padidėjimas (IOP) vadinamas akių hipertenzija, tačiau jei slėgis kyla ilgai ar nuolat, diagnozuojama glaukoma.

Glaukoma yra pavojinga, nes didelis akispūdis uždaroje akies erdvėje sukelia kraujagyslių suspaudimą, dėl kurio atsiranda hipoksija - deguonies trūkumas, reikalingas akies audiniams. Be to, dėl ilgalaikės hipoksijos gresia edema, o tada regos nervo ir tinklainės atrofija.

Kiekvienas glaukoma sergantis pacientas turėtų prisiminti, kad sergant jo liga neįmanoma išprovokuoti akispūdžio padidėjimo. Galų gale, glaukomos atkryčių prevencija susideda iš kasdienio akispūdžio svyravimų sumažinimo.

Atsižvelgiant į tai, verta pagalvoti apie metimą rūkyti ir gerti alkoholį, nes būtent šie blogi įpročiai gali padidinti akispūdį..

Rūkant ne tik smarkiai susiaurėja kraujagyslės, o tai sukelia audinių hipoksiją. Be to, nikotinas turi ryškų toksinį poveikį, kuris kenkia regos nervo audiniams..

Kalbant apie alkoholio mėgėjus, jie pralinksmina mitą, kad nedidelis kiekis stiprių gėrimų gali sumažinti akispūdį. Iš dalies tai tiesa. Po poros valandų išgėrus 50 ml alkoholio slėgis tikrai sumažėja. Tačiau verta prisiminti, kad po kurio laiko gali atsirasti nekontroliuojamas akispūdžio padidėjimas. Alkoholis taip pat turi žalingą poveikį regos nervui..

Sergant glaukoma, būtina laikytis visų gydytojo nurodymų. O kas yra labai svarbu norint išvengti ligos atkryčių ir išsaugoti regėjimą, verta pratinti save prie racionalaus gyvenimo būdo. Glaukomą reikia gydyti nuolat, net jei nėra jokių simptomų..

Nepamirškite apsilankymų pas oftalmologą, kad atliktų kontrolinius tyrimus. Tai taikoma ir asmenims, kuriems liga buvo chirurgiškai ar lazeriu gydyta..

Dėl didelio paplitimo ir didelio neįgalumo tarp akių ligų glaukoma laikoma viena iš pagrindinių medicininių ir socialinių problemų. Todėl laiku diagnozavus, gydant ir užkertant kelią ligos pasikartojimui atsisakant priklausomybių, bus išsaugota rega.

Maskvos akių klinikoje galite atlikti išsamų diagnostinį tyrimą naudodami moderniausią įrangą ir naudodami naujausius akių ligų diagnozavimo metodus. Klinikoje gydomos suaugusiųjų ir vyresnių nei 4 metų vaikų akių ligos. Mūsų specialistai sukūrė ir taikė veiksmingas regėjimo patologijų gydymo schemas. Įvairių diagnostinių procedūrų, taip pat gydymo kainą galima peržiūrėti čia.

Norėdami susitarti, išsiaiškinti konkrečios procedūros kainą, „Maskvos akių klinikoje“ galite skambinti Maskvoje 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (kasdien nuo 9:00 iki 21: 00) arba naudodamiesi internetine registracijos forma.

Ką galite gerti sergant glaukoma? Negalima vartoti vaistų, kurių akispūdis padidėjęs

Glaukoma reiškia daugybę apribojimų, susijusių su tam tikrų vaistų grupių vartojimu, gyvenimo būdu, dieta, žalingais įpročiais, fiziniu aktyvumu ir kt. Todėl, norint išvengti ligos komplikacijų ar progresavimo, svarbu laikytis visų gydančio gydytojo nurodymų. Glaukoma sergantiems pacientams leidžiama vartoti tik tuos vaistus, kuriuos paskiria gydytojas. Visa kita yra griežčiausiai draudžiama.

Trumpai apie ligą

Glaukoma yra akių ligų grupė, kuri ilgainiui blogina regėjimą, jei nėra jokių predisponuojančių veiksnių. Tačiau ankstyvosiose stadijose simptomų gali nebūti. Glaukoma yra lėtinė akių (arba akių) liga, kai padidėja akispūdis (IOP) ir pažeidžiamas regos nervas..

Būdingas simptomas yra greitas regėjimo sumažėjimas (iki aklumo pradžios). Daugeliu atvejų glaukoma atsiranda dėl nesugebėjimo išlaikyti pusiausvyrą tarp susidariusio akispūdžio skysčio ir akyje išleidžiamo skysčio kiekio..

Kodėl liga tokia pavojinga??

Laiku nesant glaukomos gydymo, sutrinka įprasta akių audinių mityba, o tai savo ruožtu sukelia įvairių komplikacijų:

  • centrinio ir periferinio regėjimo pablogėjimas;
  • visiškas apakimas;
  • ragenos sindromo su fotofobija išsivystymas, padidėjęs ašarojimas ir skausmingas akių vokų spazmas;
  • progresuojanti kataraktos raida (dalinis ar visiškas akies lęšiuko drumstimas);
  • akies obuolio infekcija (konjunktyvitas, keratitas, blefaritas ir kt.).

Tokiu atveju liga formuojasi palaipsniui (kartais per kelerius metus) ir pasireiškia ne iš karto. Vėlyvojoje glaukomos stadijoje atsiranda stiprus skausmas, dėl kurio žmogus netenka poilsio ir normalaus miego.

Apribojimai padidėjus akispūdžiui

Padidėjus akispūdžiui, numatomi įvairūs apribojimai, įskaitant:

  • vartojant kai kurias vaistų grupes;
  • fiziniai pratimai;
  • apsilankymas pirtyje;
  • prastas apšvietimas darbo kambaryje;
  • potencialiai pavojingo maisto naudojimas ir žalingų įpročių buvimas;
  • kelionės lėktuvu, automobilio vairavimas ir kt..

O dabar daugiau apie kiekvieną iš šių veiksnių..

Sportuokite stresu

Sunkus fizinis darbas padidina akispūdį, todėl nerekomenduojamas sergant glaukoma. Visų pirma būtina apriboti tokias veiklas kaip:

  • kilimų ir grindų plovimas;
  • ravėti jų vasarnamyje;
  • sodinti sėklas ir daigus;
  • grybauti ir uogauti;
  • trauminis sportas (boksas, sunkioji atletika, futbolas, ledo ritulys).

Sergant glaukoma bus tinkamas lengvas aerobinis fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, maudymasis baseine, važiavimas dviračiu, lengvoji atletika ir kt..

Saulės ir elektros šviesa

Periodinė ryški šviesa nėra kenksminga pacientams, sergantiems glaukoma. Tačiau ilgas darbas prie kompiuterio pernelyg apšviestoje patalpoje prisideda prie akispūdžio padidėjimo. Todėl kartą per valandą būtina padaryti 10–15 minučių pertrauką, suteikiant akims pertrauką nuo ryškios šviesos ir elektroninių prietaisų..

Einant karštu ir saulėtu oru rekomenduojama naudoti specialius akinius (geriausia su žaliais akiniais), nes jie apsaugo nuo UV spindulių ir neužgožia vaizdo. Draudžiama dėvėti klasikinius akinius nuo tamsių akinių, nes jie sukuria prieblandą ir sukelia ligos priepuolius.

Pacientams, sergantiems glaukoma, darbas naktinėmis pamainomis yra draudžiamas, nes naktį vyzdys išsiplečia ir tai sukelia kliūtis skysčio nutekėjimui iš akių kamerų. Esant tokiai situacijai, yra didelė padidėjusio akispūdžio rizika..

Pirtis

Kategoriškai kontraindikuotinas ilgalaikis buvimas saunoje ar vonioje su glaukoma, nes dėl karštų garų ir aukštos temperatūros patalpoje akispūdis gali smarkiai šokti. Todėl pirtyje / vonioje praleistas laikas turėtų būti apribotas iki 15 minučių..

Vairavimas automobiliu

Ankstyvosiose glaukomos stadijose vairuoti nėra draudžiama. Vairuoti draudžiama tik vėlesnėse ligos stadijose (ypač jei asmuo negavo tinkamo gydymo ir iš dalies prarado regėjimą). Tuo pačiu metu nepageidautina vairuoti transporto priemones tamsoje, nes esant silpnam apšvietimui pacientų regėjimas blogėja ir padidėja akispūdžio padidėjimo rizika..

Kelionės lėktuvu

Pacientai gerai toleruoja keliones lėktuvu, tačiau pakilimo ar nusileidimo metu gali jausti šiek tiek nepatogumų (nes slėgio kritimas galimas). Bet norint didesnio pasitikėjimo, prieš skrydį rekomenduojama apsilankyti pas oftalmologą ir atlikti tyrimą. Jei yra kontraindikacijų, gydytojas patars susilaikyti nuo šio įvykio.

Kartu svarbu prisiminti ir apie laiko juostų pasikeitimą, prie kurio organizmas turi prisitaikyti (ypač pasikeitus klimatui). Todėl kelionė lėktuvu gali neigiamai paveikti kraujospūdį ir sukelti glaukomos priepuolį..

Maistas

Mityba sergant glaukoma nėra paskutinis veiksnys gydant ligą. Tinkamai parinktas meniu kartu su vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimu pagerina paciento būklę. Šiuo atveju naudingi produktai yra:

  • pienas ir fermentuoti pieno produktai;
  • virtos dešros;
  • košė (avižiniai dribsniai, grikiai, soros);
  • daržovių sriubos bent 2 kartus per savaitę;
  • ruginė arba ruginė kviečių duona (200-300 g per dieną);
  • ankštiniai augalai ir sojos produktai;
  • mažai riebi mėsa ir žuvis, virti arba kepti orkaitėje;
  • švieži vaisiai ir daržovės (ypač naudingi citrusiniai vaisiai, obuoliai, morkos, bulvės, kopūstai, abrikosai, paprikos, bananai ir kt.).

Kaip vitaminus rekomenduojama vartoti A, E ir C..

Iš dietos būtina visiškai pašalinti riebias mėsos sriubas, karštus prieskonius, kepinius, sūdytus ir konservuotus maisto produktus, riebią mėsą, alkoholį, stiprią arbatą ir kavą. Mažais kiekiais galite naudoti grietinę, sviestą ir medų.

Skystas

Skystis turėtų būti vartojamas saikingai (apie litrą per dieną). Skystis reiškia ne tik vandenį, bet ir pirmuosius patiekalus, pieną, arbatą, sultis, jogurtus ir kt..

Rūkymas ir alkoholis

Glaukoma sergantiems pacientams kategoriškai draudžiama vartoti alkoholį ir rūkyti. Tam yra rimtų priežasčių:

  1. Stiprūs alkoholiniai gėrimai praplečia kraujagysles ir staigiai kraują plūsta į galvą ir akis. Tada atsiranda kraujagyslių spazmas, ir liga pradeda progresuoti. Šiuo atveju alkoholis sukelia regos nervo ir tinklainės mirtį.
  2. Rūkymas (ypač nikotinas) daro žalingą poveikį regos nervui, provokuodamas gretutines ligas (bakterinį konjunktyvitą, kataraktą ir kt.).

Todėl rekomenduojama gerti alkoholį minimaliais kiekiais (išimtiniais atvejais), o cigarečių verta atsisakyti iš viso..

Kontaktiniai lęšiai

Kontaktiniai lęšiai nuo glaukomos nėra draudžiami, tačiau jų parinkimas ir dėvėjimas turėtų būti vertinamas ypač atidžiai. Taigi, jei pacientui akių lašai skiriami reguliariai, prieš juos lašinant, lęšius rekomenduojama išimti, o tada įdėti ne anksčiau kaip per 20–30 minučių (nes akių lašai gali sukelti cheminę reakciją su tirpalu, kuris dengia kontaktinius lęšius). Tai taip pat gali pažeisti lęšiuką arba pažeisti akies obuolio gleivinę..

Vaistai

Glaukoma sergantiems pacientams reikia įprasti perskaityti instrukcijas prieš vartojant bet kokius vaistus (ar yra kokių nors kontraindikacijų glaukomos atveju, nes dėl kai kurių vaistų padidėja akispūdis). Taigi, draudžiama:

  • Vazodilatatoriai.
  • Atropinas.
  • Antihistamininiai vaistai.
  • Kai kurie skausmo malšintuvai.
  • Geriamieji kontraceptikai.
  • Nitratai.
  • Antihipertenziniai vaistai (kraujospūdį mažinantys).
  • Nosies lašai (nes jie sukelia staigų IOP šuolį). Tai apima Rinostop, Naphtizin, Vibrocil, Nazivin ir kt..
  • Kai kurios migdomųjų rūšys.

Draudžiami vaistai

Glaukoma sergantiems pacientams draudžiama vartoti daug vaistų (pavyzdžiui, kai kurių rūšių skausmą malšinančius vaistus, kraujagysles plečiančius vaistus, migdomuosius ir kt.).

Atropinas

Atropinas blokuoja M-cholinerginius receptorius, sumažina seilių sekreciją sergant kvėpavimo sistemos ligomis ir padidina širdies ritmą. Glaukomos atveju vaistas sukelia vyzdžio išsiplėtimą akyje ir gali išprovokuoti ligos priepuolį bei paūmėjimą. Todėl vaistai, kurių sudėtyje yra Avutropin, draudžiami glaukoma sergantiems pacientams..

Geriamieji kontraceptikai

Geriamieji kontraceptikai yra draudžiami glaukomos atveju dėl paprastos priežasties, kad juose yra hormonų (estrogeno, progesterono ir kt.) sistemos). Draudžiamos kontraceptinės tabletės yra:

  • Yarina - kompozicijoje yra etinilestradiolio ir drospirenono. Vaistas sumažina menstruacijų skausmą ir normalizuoja menstruacijų ciklą, tačiau sukelia tokias neigiamas pasekmes kaip apatija, krūtinės skausmas, sumažėjęs libido, neigiamas poveikis regos sistemos būklei (žmonėms, sergantiems glaukoma, tai sukelia IOP padidėjimą)..
  • Silest yra kombinuoto poveikio geriamasis kontraceptikas, kuriame yra didelis hormonų kiekis. Todėl jo vartojimas glaukomos atveju gali sukelti mirtinas pasekmes (iki visiško apakimo)..
  • „Marvelon“ yra kombinuotas kontraceptikas, kuriame yra estrogeno ir progestogeno. Vaistas turi daug kontraindikacijų (be glaukomos) ir nerekomenduojamas esant hormoniniams sutrikimams.
  • „Siluet“ yra klimakterinė priemonė, sėkmingai naudojama kontracepcijai, taip pat spuogams gydyti. Jame yra hormonų, tokių kaip dienogestas ir etinilestradiolis, kurie gali sukelti akispūdžio padidėjimą.
  • Janine yra geriamasis kombinuotas kontraceptikas, kuriame yra etinilestradiolio ir dienogesto. Be IOP padidėjimo, vaistas sukelia libido sumažėjimą.

Tai nėra išsamus geriamų kontraceptikų, draudžiamų glaukomai, sąrašas, nes beveik visus juos galima priskirti šiai kategorijai (išsamią informaciją apie kontraceptikų vartojimą galite gauti iš savo gydytojo)..

Vaistai nuo arterinės hipertenzijos

Jei vartojant geriamuosius kontraceptikus viskas yra labai aišku (kadangi į jų sudėtį įeinantys hormonai sukelia akispūdžio šuolius), tai antihipertenzinių vaistų atveju yra savotiškas nesusipratimų „rūkas“..

Reikalas tas, kad kraujospūdžio mažinimo priemonės gali sukelti staigų akispūdžio šuolį, nes jos veikia bendrą kraujotaką ir visos kraujagyslių sistemos būklę. Todėl pacientai, sergantys hipertenzija ir tuo pačiu glaukoma, neturėtų savarankiškai gydytis, o prieš vartodami tam tikrus vaistus, būtinai kreipkitės į oftalmologą..

Antihistamininiai vaistai

Antihistamininiai arba antialerginiai vaistai, kurių sudėtyje yra difenhidramino, yra draudžiami glaukoma sergantiems pacientams paskutinėse stadijose. Bet pavojų sukelia ne antihistamininės tabletės, o akių ir nosies lašai nuo alergijos (nes jie taip pat prisideda prie IOP padidėjimo ir kito glaukomos priepuolio atsiradimo). Šiuo atžvilgiu saugūs yra:

  • Alergodilas;
  • Aldecinas;
  • Nazonex ir kiti.

Vazodilatatoriniai vaistai

Vazodilatatoriai, parduodami įvairiais prekės ženklais, gali sukelti laikiną dalinį regėjimo praradimą (ir tai nėra neįprasta). Pirma, pacientui prieš akis atsiranda šviesios dėmės, apskritimai ir įvairiaspalviai taškai. Kai kuriais atvejais gali patamsėti akys ir svaigti galva (iki trumpalaikio sąmonės netekimo). Vienas iš draudžiamų vazodilatatorių yra nitroglicerinas..

Nitratai

Pacientams, sergantiems glaukoma, nitratai sukelia akispūdžio padidėjimą, todėl visais atvejais jie yra kategoriškai draudžiami. Nitratai yra plačiai naudojami kaip antianginaliniai vaistai (vaistai, didinantys kraujo tekėjimą į širdį) įvairiomis koronarinės širdies ligos formomis (įskaitant krūtinės anginą) ir daugeliu kitų atvejų. Organiniai nitratai yra izosorbido dinitratas, nitroglicerinas ir kt..

Skausmą malšinantys vaistai

Dauguma skausmą malšinančių vaistų gali sukelti glaukomos priepuolį (taip pat ir aspirinas, Analginas ir kt.). Todėl prieš vartodami tą ar tą anestetiką, turite pasitarti su savo gydytoju oftalmologu. Gydytojas parinks saugų vaistą ir paskirs reikiamą dozę. Veikiant kai kuriems nuskausminamiesiems, lęšiukas išsipučia, priekinė akies kamera susiaurėja, o tai sukelia rimtų pasekmių..

Migdomieji

Miego tabletės ir raminamieji vaistai daro stiprų poveikį centrinei nervų sistemai, sukelia kraujo ir akispūdžio padidėjimą. Ir jei sveikiems žmonėms tai yra gana saugu, pacientams, sergantiems glaukoma, tai gali pasirodyti ne pačiu geriausiu būdu. Todėl migdomieji vaistai parenkami individualiai, atsižvelgiant į ligos stadiją ir kitas esamas kontraindikacijas.

Nosies lašai

Kartu su aukščiau išvardytais vaistais pacientams draudžiama vartoti kai kuriuos nosies lašų tipus. Tai apima šiuos dalykus.

Ksilometazolinas

Ksilometazolino lašai turi vietinį kraujagysles sutraukiantį poveikį, pašalina nosies gleivinės edemą ir paraudimą. Bet glaukoma yra įtraukta į kontraindikacijų sąrašą, todėl ksilometazolino vartoti draudžiama (ypač uždaro kampo glaukomos atveju)..

Nafazolinas

Nafazolinas (dar žinomas kaip Naphtizinas) palengvina nosies kvėpavimą sergant sloga, mažina paraudimą ir patinimą. Tačiau glaukomos atveju būtina rasti alternatyvų naftizino variantą, nes vaistas turi neigiamą poveikį kraujagyslėms ir akies obuolio regos nervui..

Oksimetazolinas

Oksimetazolinas pasižymi kraujagysles sutraukiančiu ir prieš edemą veikiančiu poveikiu, palengvinančiu nosies kvėpavimą. Vaistas yra draudžiamas uždaro kampo glaukomai (liga lydi priekinės kameros kampo uždarymą, sukelia stiprų akies skausmą, junginės membranos paraudimą, sumažėjusį regėjimo aštrumą ir kt.).

Fenilefrinas

Fenilefrinas yra vietinis vazokonstriktorius ir alfa-adrenomimetikas, vartojamas oftalmologijoje ir otorinolaringologijoje gydyti. Priemonės vartoti draudžiama, jei įtariama uždaro kampo glaukoma, nes ji padeda išplėsti vyzdžius ir padidinti akispūdį..

Išvada

Glaukoma yra rimta oftalmologinė liga, galinti sukelti komplikacijų ir neigiamų pasekmių (iki visiško apakimo). Todėl yra daugybė mitybos, žalingų įpročių ir apskritai viso gyvenimo būdo apribojimų, į kuriuos būtina atsižvelgti visą gyvenimą. Ypač svarbu būti atsargiems vartojant vaistus, nes daugumos jų nerekomenduojama vartoti sergant glaukoma (neatsižvelgiant į ligos formą ir stadiją)..

Draudžiami vaistai yra geriamieji kontraceptikai, vazodilatatoriai, skausmą malšinantys vaistai, antihistamininiai vaistai ir kiti vaistai. Ribojančių taisyklių laikymasis padės išvengti komplikacijų ir išlaikyti regėjimą leistinoje normoje.

Daryti ir nedaryti - gyvenimo būdas su glaukoma

Glaukoma yra sunki ir įžeidžianti negrįžtama akių liga, kai padidėjęs akispūdis, aplinkinis pasaulis palaipsniui siaurėja, kol prasideda visiškas apakimas. Kontraindikacijos sergant glaukoma nustato tam tikrus apribojimus asmeniui, tačiau jei prie jų prisitaikysite, galite gyventi beveik visavertį gyvenimo būdą. Vizija, atsižvelgiant į taisykles, išliks dar daugelį metų.

Fiziniai pratimai

Nustačius glaukomą, leidžiamas lengvas fizinis aktyvumas - vaikščiojimas be apkrovos trumpus atstumus, fizinis lavinimas, plaukimas. Šių pratimų metu neįmanoma įtempti akių. Ypač verta paminėti lenkimus į priekį - sergant glaukoma, jie yra pavojingi, jų reikia vengti.

Darbas sode

Pacientams, turintiems tokią patologiją, dažnai kyla klausimas - ar galima dirbti daržovių sode, asmeniniame sklype, gėlyne ir pan. dirbdami tokius darbus turėtumėte būti ypač atsargūs, stenkitės ilgai nelikti aukštyn kojomis - tokioje padėtyje kraujas stipriai veržiasi į jį, o tai sukelia padidėjusį spaudimą net ir sveikai akiai. Tokios apkrovos sergant glaukoma gali sukelti rimtų komplikacijų, staiga apakti..

Jei būtina atlikti tokius darbus, naudokite specialų įtaisą, kuris leis jums nepasilenkti ir tuo pačiu susitvarkyti su darbu paprastai.

Sportinė veikla

Aktyvus sportas sergant glaukoma yra draudžiamas.

Jūs negalite pakelti svarmenų, viena ranka galite gabenti ne didesnį kaip 3 kg krovinį.

bėgti ilgas distancijas, viską, kur reikia įsitempti.
Taip pat turėtumėte apriboti maudymąsi chloruotame baseine.

Draudžiami bet kokie pratimai, susiję su lenkimu ir staigiais judesiais - visa tai sukelia kraujo srautą į akis ir padidėja intrakranijinis slėgis, o tai reiškia, kad padidėja glaukoma..

Temperatūros režimas

Akys yra jautrios temperatūros pokyčiams, ypač jei šis pokytis yra kontrastingas. Todėl asmuo turėtų laikytis šių taisyklių:

  • Negalima prausti bendro kontrasto dušo - tai išprovokuoja akispūdžio padidėjimą, kurį tada sunku normalizuoti
  • Šaltuoju metų laiku būkite atsargūs, stenkitės neužšalti, nes tai padidina akių spaudimą
  • Karštuoju metų laiku eikite su galvos apdangalu, venkite ryškių saulės spindulių
  • Griežtai apribokite apsilankymus pirtyse ir saunose - ne dažniau kaip kartą per 3-4 mėnesius, nesimaudydami po dušu ar vonia, negaminkite per karšto vandens.
  • neperkaisti ir neperšalti - visa tai sukelia glaukomos priepuolius.

Be to, jūs negalite būti paplūdimyje po 9–10 val., Kai saulė yra labai šviečianti ir kaitri. Tuo pačiu metu spindi vanduo, kuris sukuria stiprų įtampą akims ir padidina slėgį akies obuolio viduje. Jei neišvengiama likti šalia vandens, reikėtų pasirinkti vietą pavėsyje ir atsisėsti nugara į vandenį.

Apsauginiai akiniai

Saulėtą dieną arba jei yra daug sniego, būtinai dėvėkite akinius nuo saulės, geriausia su žaliais lęšiais, jokiu būdu ne chameleonus. Žalieji akiniai gerai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių pertekliaus.

Negalite pasiimti nepakankamai patamsėjusių akinių, efektas bus per mažas, akys vis tiek įsitemps, padidės slėgis jose.

Akiniai su per tamsiais lęšiais taip pat pavojingi - jei teks įsitempti, kad ką nors pamatytum, tai sukels papildomą akių įtampą, o tai nepageidautina glaukomos atveju.

Jei jūs darote kvarco vonias, tada be privalomų juodų akinių, geriau tiesiog užsimerkti..

Mityba

Jei diagnozuojama glaukoma, taip pat turėtumėte peržiūrėti savo mitybą ir mitybos sistemą, nes tai taip pat turi įtakos patologinio proceso eigai. Tinkamai parinkti produktai jį sulėtins, o paprastų reikalavimų nepaisymas gali pagreitinti. Iš esmės yra nedaug mitybos apribojimų, ir jei jie bus subalansuoti, jų beveik nebus. Iš esmės draudžiama vartoti maistą, kuris nėra naudingas sveikam žmogui. Pašalinę juos, galite pastebimai pagerinti bendrą sveikatos būklę..

Taigi, sergant glaukoma, turėtumėte neįtraukti į dietą

  • riebus maistas
  • rūkyta mėsa
  • aštrūs patiekalai
  • daug saldumynų ir konditerijos gaminių
  • stipri arbata ir kava

Taip pat apribokite cukraus ir druskos vartojimą.

Be to, pacientas turi laikytis geriamojo režimo. Vasarą tai turėtų būti bent 2 litrai vandens per dieną, žiemą tai leidžiama ir mažiau.

Alkoholis ir rūkymas

Alkoholiniai gėrimai nuo glaukomos yra visiškai draudžiami, netgi gana silpni - alkoholis prisideda prie kraujagyslių susitraukimo, o tai reiškia, kad padidėja tiek arterinis, tiek intraokulinis slėgis. Taigi glaukoma ir alkoholis yra visiškai nesuderinami. Tas pats pasakytina ir apie rūkymą. Abu šie įpročiai taip pat lemia toksišką regos nervo pažeidimą ir jo atrofiją. Jie žymiai pagreitina visus patologinius akies obuolio procesus..

Kaljano ir elektroninių cigarečių rūkymas duoda tuos pačius rezultatus..

Vaistai

Sergant glaukoma, vartojant vaistus, yra daugybė draudimų. Kai kurie iš jų gali rimtai apsunkinti ligos eigą, sukelti jos paūmėjimą. Skirdami juos, turite pranešti savo gydytojui apie glaukomos buvimą, kad galėtumėte pakeisti tokius vaistus jų analogais ar net naudoti fizioterapijos metodus ar vaistažoles..

Tarp draudžiamų vaistų yra

  • Anestezijai naudojami vaistai - kai kurie jų padidina akispūdį
  • įvairūs sulfopreparatai - kai jie naudojami, priekinės kameros kampas susiaurėja, todėl lęšiukas patinsta ir padidėja akispūdis.
  • daug spazmolitikų ir antihistamininių vaistų, kurių metu išsiplečia vyzdys
  • aspiriną ​​reikia vartoti atsargiai
  • moteriškos geriamosios kontraceptinės priemonės - hormoninio lygio pokyčiai neigiamai veikia akių spaudimą.

Gyvenimo būdas

Pati glaukoma gali rimtai sutrikdyti įprastą gyvenimo būdą, ypač jei ji diagnozuojama pakankamai vėlai. Reguliariai vartojant paskirtą gydymą ir laikantis gydytojo nurodymų, ligos eiga sulėtės. Tačiau yra ir nenumatytų situacijų, nes glaukoma tapo „jaunesnė“.

Sergant glaukoma, nereikėtų miegoti ant žemos pagalvės - ji turi būti pakankamai aukšta ir standi, kad nesikauptų akies skystis ir būtų nutekėjimas. Pabudę turite nedelsdami keltis.

Jei neįmanoma miegoti ant aukštos pagalvės, galite nusipirkti specialią lovą pakelta nugara arba ką nors pakišti po lovos kojomis, kad kraštas, ant kurio turite pagalvę, būtų aukštesnis..

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Šiandien, deja, niekas nesistebi jaunų moterų glaukoma. Tai pasireiškia tiek nėščioms, tiek žindančioms moterims. Pats savaime tai netrukdo nėštumui ir žindymui, tačiau tik su šiuo laikotarpiu susijęs stresas gali pabloginti akių būklę. Patys vaistai, skirti glaukomai gydyti, patenka per placentą į kūdikio kraują, nes jiems tai nėra kliūtis. Šiuo laikotarpiu būtina gydytis specialiai prižiūrint oftalmologui ir nėštumą vedančiam gydytojui..
Natūralus gimdymas yra draudžiamas, nes tai padidina visų raumenų ir kraujagyslių, taigi ir akių indų, apkrovą. Dažnai pasitaiko atvejų, kai net ir sveikoms moterims į akis plyšta maži indai, ką galime pasakyti apie pacientą! Todėl būtina atlikti tik cezario pjūvį..

Laktacijos metu taip pat turite būti prižiūrimi oftalmologo, reguliariai tikrinti akispūdį ir regėjimo lauką. Akių lašus nuo glaukomos dažniausiai rekomenduojama pakeisti kitais, nes jie per kraują patenka į motinos pieną ir gali sutrikdyti vaiko regėjimą. Žindymo laikotarpiu būtina reguliariai tikrinti kūdikio regėjimą, kad būtų išvengta glaukomos ir jo vystymosi.

Glaukoma vaikams

Deja, šis reiškinys pasitaiko gana dažnai, yra net įgimta glaukoma. Norėdami išvengti ligos paūmėjimo, turėtumėte griežtai laikytis gydytojų rekomendacijų.

Vaikams galioja tie patys apribojimai kaip ir suaugusiems, svarbiausia - neužkraukite akių.

Kai kurios sporto šakos vaikams yra draudžiamos - jėgos ir tos, kur reikia įtempti akis, taip pat gimnastika.

Kelionės lėktuvu

Dar neseniai asmeniui, kuriam buvo diagnozuota glaukoma, kategoriškai draudžiama keliauti lėktuvu. Tačiau šiuolaikiniuose lėktuvuose yra visos klimato kontrolės sistemos, jie palaiko pastovų slėgį, todėl galite skristi tokiais orlaiviais.

Televizorius ir kompiuteris

Šiandien neįmanoma įsivaizduoti savo gyvenimo be kompiuterio. Daugeliui darbas yra susijęs su juo, ir jie turi daug valandų sėdėti prie ekrano. Klausimas, ar šiems žmonėms galima dirbti kompiuteriu, sergančiu glaukoma, yra ypač aktualus, nes tuo pačiu metu žmogaus akys būtinai įsitempia. Juose slėgis visada kyla, net ir sveikam žmogui, o sergant glaukoma tai įvyksta daug stipriau ir greičiau. Taigi šia liga sergantis žmogus turėtų būti ypač atsargus, laikytis teisingo darbo grafiko..

Ko vengti:

  • Per ilgas nepertraukiamas darbas - be ekrano spinduliavimo, akis patiria per daug streso, būtina jai pailsėti
  • Dirbant kambaryje neturėtų būti tamsu - svarbu išlaikyti gerą apšvietimą. Dirbti reikia specialiuose akiniuose.
  • Dirbdami su mažu tekstu, neturėtumėte leisti akims įsitempti, turėtumėte naudoti didintuvą.

Žiūrint televizorių kambaryje turi būti papildomas apšvietimas. Negalite ilgai žiūrėti, o laikas nuo laiko žiūrėdami pailsėkite savo akims.

Šiuo metu žmonėms, sergantiems glaukoma, geriausia nešioti specialius akinius su žaliais akiniais..

Apšvietimas turi būti pakankamai ryškus ir būti už nugaros. Taigi šviesa nepataikys į jūsų akis.

Darbas su mažais daiktais

Atliekant tokį darbą, net ir sveikų žmonių akys greitai pavargsta. Žmonės, sergantys glaukoma, turėtų vengti tokio darbo, kai tik įmanoma. Jei tai neįmanoma, turite užtikrinti gerą apšvietimą - jokiu būdu ne šaltus tonus, ir naudoti didinamąjį stiklą.

Vairuoti automobilį

Iš esmės, glaukoma netrukdo vairuoti, ypač prasidėjus ligai. Tačiau norint, kad jis neprogresuotų, negalima vairuoti tamsoje ir esant labai ryškiai saulės šviesai - visa tai prisideda prie stipraus akių įtempimo ir padidėjusio slėgio jose. Geriausias laikas važiuoti debesuotą dieną, tik kai nėra rūko. Važiuojant reikia dėvėti glaukomos akinius. O važiuodami kas valandą padarykite 15–20 minučių pertrauką, kad akys galėtų pailsėti.

Ar su glaukoma galima gerti alkoholį ir rūkyti??

Glaukoma reiškia akių ligą, kurios metu miršta akies audinys. Šis procesas labai veikia regėjimą, jį blogina, todėl visiškai prarandama galimybė matyti. Norint sustabdyti ligos vystymąsi, būtina skirti teisingą terapiją, kuri parenkama kiekvienam pacientui atskirai..

Kadangi glaukoma dažnai gydoma vaistais, kurie sulėtina ligos vystymąsi, tačiau nepašalina visos problemos, daugelis žmonių ir toliau gyvena su šia liga metus. Dėl to dažnai kyla klausimas: ar su glaukoma galima gerti alkoholį, rūkyti ir kokius apribojimus tai apskritai sukelia??

Iš tiesų kartais sunku atsisakyti žalingų įpročių, net jei tai daro didelę žalą sveikatai. Apie šias ir kitas detales galite sužinoti straipsnyje. Mėgaukitės skaitymu.

Kas yra glaukoma ir kaip ji pasireiškia?

Vyresni nei 40 metų asmenys turi būti atidūs savo akių būklei. Jei jaučiate regėjimo nemalonumą, greitą nuovargį ar nemalonius pojūčius akyse, turėtumėte nedelsdami kreiptis į oftalmologą.

Jei šeimos nariui diagnozuota glaukoma arba diagnozė nustatyta vienam iš artimiausių giminaičių, būtina periodiškai tikrinti visus šeimos narius, nesilaikant amžiaus kriterijų..

Sergant glaukoma (ypač atviro kampo formos atveju) pacientas paprastai niekuo nesijaudina ir jam gali atrodyti, kad jis yra sveikas.

Tačiau glaukoma yra klastinga - tai lėtinė liga, kuriai būdingi patologiniai akies pokyčiai dinamikoje per tam tikrą (kartais gana reikšmingą) laikotarpį.

Todėl, norėdami atlikti kontrolinius tyrimus, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją kartą per 3-6 mėnesius. Net jei vartojate vaistus, jums buvo atliktas lazerinis ar chirurginis gydymas, būtina nuolat jį stebėti.

Jei akyje atsiranda nemalonių pojūčių (pilvo pūtimas, ypač ryte, skausmo pojūtis antakio srityje, periodiškai neryškus matymas ar vaivorykštės apskritimai, žiūrint į šviesos šaltinį), turėtumėte nedelsdami kreiptis į savo gydytoją, kad atliktumėte neeilinį tyrimą..

Būtina griežtai laikytis gydančio gydytojo rekomenduoto režimo ir nebandyti jo keisti savo nuožiūra. Jūs neturėtumėte atsisakyti tyrimo ir gydymo, taip pat atidėti jį ilgam laikotarpiui..

Ilgai išvykdami iš šalies ar keisdami gyvenamąją vietą, turite pasiimti išsamų ligos istorijos ištrauką su informacija apie ligos eigą ir ypatybes, atliktas chirurgines intervencijas ir konservatyvų gydymą. Teisingas gyvenimo būdas ir dienos režimas nėra maža reikšmė sėkmingai glaukomos terapijai..

Glaukoma sergantiems pacientams patariama vengti hipotermijos, neiti į lauką esant labai žemai temperatūrai, nesiimti šalto vandens ar oro procedūrų. Žiemą rekomenduojama dažniau lankytis pas gydytoją ir stebėti akispūdį (IOP), atlikti palaikomuosius konservatyvaus gydymo kursus..

Ėjimas gryname ore, lengvi fiziniai pratimai, kvėpavimo pratimai ir bendras kūno grūdinimas teigiamai veikia glaukomatozinio proceso eigą. Vasarą, esant ryškiai saulei, būtina nešioti žalius akinius, kuriuos medicinos pramonė gamina glaukoma sergantiems pacientams..

Specialūs šviesos filtrai užtikrina vizualų komfortą ir gerą apsaugą nuo tinklainei kenksmingos ultravioletinės spinduliuotės. Tamsių saulės akinių naudojimas yra mažiau nurodytas, nes jie užgožia aplinką, blogina paciento orientaciją ir gali padidinti akispūdį (IOP)..

Ilgai būdami saulėje būtinai dėvėkite kepurę; geriau degintis prieš 10 val. Ir po 17 val. Namuose glaukoma sergantis pacientas, jei įmanoma, turėtų vengti situacijų, kurios sukelia kraują:

  • fizinis darbas, susijęs su galvos ir liemens pakreipimu
  • šlavimo
  • ravėjimo darbai asmeniniame sklype
  • skalbiant drabužius
  • grybauti ir uogauti
  • kilnojant svorius
  • pozuoja „aukštyn kojomis“ užsiimant gimnastika ar joga
  • kai kurios sporto šakos (pavyzdžiui, sunkioji atletika)

Jei vairuojate automobilį, naudokite keletą įspėjimų:

  1. vairuodami naudokite akinius;
  2. esant ryškiai saulei, pacientams, sergantiems glaukoma, dėvėkite specialius apsauginius žalius akinius;
  3. stenkitės nevairuoti automobilio prieblandoje ar naktį;
  4. būkite sargyboje, stebėkite kelią priešais save ir aplink;

Dieta laikoma svarbiu glaukomos gydymo veiksniu. Tinkama mityba, taip pat papildomas vitaminų ir mineralų komplekso vartojimas, teigiamai veikia regos nervo būseną, pagerina medžiagų apykaitos procesus jame. Dieta turėtų būti pieno ir daržovių, turtinga vitaminais ir mineralais.

Vertingi vitamino C maisto šaltiniai yra burokėliai, raudonosios paprikos, visų rūšių kopūstai, braškės, šparagai, špinatai, pomidorai.

Natūralūs vitamino A šaltiniai yra labai įvairūs. Daugiausia jo yra morkose, bulvėse, mažiausiai obuoliuose. Beta-karotino vidutiniškai yra runkeliuose, raudonosiose paprikose, abrikosuose, kopūstuose, žaliose salotose, citrusiniuose vaisiuose ir bananuose..

Vitaminas E turi daug augalinių aliejų (kukurūzų, saulėgrąžų, žemės riešutų, alyvuogių), šviežių žolelių, žalių lapinių daržovių, paukštienos, jūros žuvų. Glaukoma sergantiems pacientams vasarą patariama vartoti mėlynes, mėlynes ir raudonas vynuoges.

Be vitaminų, dietoje turėtų būti pakankamas kiekis mikroelementų, kurie aktyviai veikia visus biocheminius organizmo procesus (įskaitant tinklainę ir regos nervą). Mineraliniai junginiai į organizmą patenka su geriamuoju vandeniu ir maistu. Svarbūs mikroelementų maisto šaltiniai yra vaisiai, žalios daržovės, grūdai, mėsa, žuvis.

Ką pakeisti gyvenime sergant glaukoma?


Be šių taisyklių, susijusių su glaukoma, yra keletas draudimų:

  • Savigyda. Negalite savęs išgydyti pagal draugų ar kaimynų patarimą. Tai gali pabloginti būklę ir ligos progresavimą. Gydymą ir vaistus turėtų skirti tik gydytojas.
  • Muzikos kūrimas. Turėtumėte atsisakyti groti pučiamaisiais muzikos instrumentais, nes įtampa grojant daro įtaką akispūdžiui.
  • Kūno svorio kontrolė. Norėdami tai padaryti, iš dietos turite pašalinti kepinius. Nutukimas gali išprovokuoti glaukomos atsiradimą, taip pat apsunkinti esamą negalavimą..
  • Virškinimo trakto darbo kontrolė. Dažnas vidurių užkietėjimas, kai žmogus stipriai stumia, padidina akispūdį. Norėdami palengvinti tuštinimosi procesą, turite stebėti savo mitybą arba kreiptis į gydytoją.
  • Miego trūkumas ir poilsio trūkumas. Tai sukelia kūno ir ypač akių nuovargį. Miegokite bent 8 valandas per dieną ant aukštų pagalvių ir kiekvieną valandą darbe darykite 15 minučių pertraukas, ypač jei pacientas sėdi prie kompiuterio.
  • Darbo apribojimai vasarnamyje. Pozuokite aukštyn kojomis ir saulėje, kol gyvenate su glaukoma, nėra saugu. Hipertenzija sergantiems pacientams tai gali sukelti hipertenzinę krizę. Visa veikla ant žemės turėtų būti atliekama sėdint ant žemo suolo, nesulenkiant galvos. Geriau laukti karščiausio paros laiko pavėsyje. Dėl tos pačios priežasties neturėtumėte atlikti namų ruošos darbų pasvirusioje padėtyje arba nuleidę galvą..
  • Pabūk tamsoje. Jei pacientas serga uždaro kampo glaukoma, tamsa praplečia vyzdžius. Tai padidina akispūdį..
  • Negalavimų paūmėjimas. Glaukoma dažnai pasireiškia cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, aterosklerozės fone. Būtina kontroliuoti gretutinių ligų būklę ir užkirsti kelią paūmėjimams.

Ko nedaryti?

Automobilių vairuotojams draudžiama vairuoti visą dieną. Jei reikia, per dieną turite naudoti akinius nuo saulės (oftalmologai rekomenduoja su žaliais akiniais, nes jie turi įtakos akispūdžio normalizavimui). Vairuotojams geriau nevažiuoti naktį.

Tie, kurie dirba lauke (pardavėjai turguose, paštininkai) šaltuoju metų laiku, turėtų vengti hipotermijos, todėl juos dažniau turėtų apžiūrėti gydytojas. Pacientai, sergantys glaukoma, turėtų atsisakyti dirbti naktį, susisiekti su pesticidais, ypač nepastoviais, jei laikysena susijusi su ilgalaikiu kaklo pakreipimu..

Glaukoma ir alkoholis

Alkoholis išprovokuoja ligos vystymąsi. Stiprius alkoholinius gėrimus (degtinę, konjaką) pavojinga vartoti sergant glaukoma. Alkoholis smarkiai išplečia kraujagysles, todėl kraujas veržiasi į galvą. Tada atsiranda kraujagyslių spazmas. Tokie slėgio padidėjimai akyse gali išprovokuoti ligos progresavimą..

Be to, girtuokliai dažnai krenta ir trenkiasi į galvą, o galvos traumos pagreitina ligos eigą. Be to, alkoholis nuodija nervines ląsteles ir jų procesus, sukeldamas regos nervo ir vidinės akies gleivinės (tinklainės) mirtį. Retkarčiais leidžiama vartoti nedidelius kiekius lengvo vyno..

Rūkymas

Liga gali išsivystyti ir dėl rūkymo. Cigaretėse esančios toksinės medžiagos prisideda prie kraujagyslių susitraukimo, kuris sulėtina akies drėgmės nutekėjimą. Akių slėgis nuolat didėja, o tai sukelia ligas.

Nikotinas daro žalingą poveikį regos nervui. Taip pat pavojinga patekti į akis cigarečių dūmų. Konjunktyvitas, katarakta, geltonosios dėmės disfunkcija tinklainėje gali prisijungti prie glaukomos.

Vonios viešnagė

Higienos procedūrų metu galima apsilankyti voniose ir saunose. Glaukomos kontraindikacijos yra garavimas ir galvos perkaitimas. Tai gali sukelti išpuolį. Jei apsilankius pirtyje akys sutemsta arba pablogėja regėjimas, atsiranda skausmas ar skausmas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Kelionės lėktuvu

Kelionės lėktuvu yra pavojingos glaukoma sergantiems žmonėms dėl aukšto atmosferos slėgio. Skristi lėktuvu su glaukoma yra pavojinga. Jei skrydis yra būtinas, turėtumėte kreiptis į specialistą. Galų gale, kuo aukščiau plokštuma kyla, tuo labiau atmosferos slėgis krinta ir akis.

Daugiau nei 11 km aukštyje į kraują patenka labai mažai deguonies, o tai veikia akių indus. Esant sunkioms ligos stadijoms, jei yra tinklainės atšoka, skrydžio reikia atsisakyti.

Reikėtų prisiminti apie laiko juostų pasikeitimą, prie kurio kūnas turi prisitaikyti. Klimato ir laiko pokyčiai turi įtakos kraujospūdžiui, kuris gali sukelti glaukomos priepuolį.

Emocinio ir fizinio streso įtaka ligos eigai

Medicina dar nėra iki galo ištyrusi glaukomos vystymosi mechanizmo. Tačiau yra žinoma, kad liga kategoriškai nepriima stresinių situacijų ir emocinio bei fizinio streso. Reikėtų pažymėti, kad ilgalaikis fizinis aktyvumas pakreipus galvą gali padidinti akispūdį.

Žemyn judantis akies lęšiukas gali blokuoti intraokulinio skysčio nutekėjimą, o tai gali sukelti glaukomos priepuolį. Jei įmanoma, reikėtų vengti situacijų, kurios sukelia kraujo tekėjimą į galvą:

  1. Grindų valymas
  2. Skalbimas
  3. Uogų skynimas
  4. Darbas asmeniniame sklype

Verta pasidaryti žemą suolą namų darbams atlikti. Jei turite daržovių sodą, turėtumėte dirbti sėdėdami jame, ravėdami lysves. Lengvas fizinis aktyvumas sergant glaukoma nėra draudžiamas. Tačiau laikytis griežtų taisyklių. Negalima atlikti pratimų su staigiais posūkiais ir galvos pakreipimu.

Negalite atsistoti aukštyn kojomis. Griežtai draudžiama kelti ir nešti svarmenis. Leidžiamas krovinio svoris kiekvienoje rankoje yra ne didesnis kaip 3 kg. Skaitymas, siuvimas, mezgimas ir kita veikla, susijusi su akių įtempimu, turėtų būti atliekama tinkamai apšvietus.

Važiuodami automobiliu turėtumėte laikytis kelių taisyklių:

  • Nevažiuokite sutemus ar naktį.
  • Akinius nuo saulės reikia nešioti ryškioje šviesoje.

Ko negalima daryti su glaukoma?


Nustačius diagnozę „glaukoma“, reikia nepamiršti, kad ligos paūmėjimo galima išvengti tik atidžiai laikantis gydytojo rekomendacijų. Norint išsaugoti regėjimą, reikėtų ne tik reguliariai tikrintis, bet ir vengti situacijų, kurios išprovokuoja akispūdžio padidėjimą.

Šiandien yra žinoma, kad glaukoma „netoleruoja“ jokio pernelyg didelio fizinio ir emocinio streso. Ilgai būnant žemoje pakreiptoje galvoje, staiga padidėja akispūdis, o po stipraus galvos skausmo priepuolio žmogus gali tiesiog apakti..

Faktas yra tas, kad pakreipus galvą, akies lęšiukas šiek tiek pasislenka žemyn, o tai blokuoja akies skysčio nutekėjimą ir išprovokuoja dar vieną priepuolį. Jei įmanoma, turėtumėte vengti su šlaitais susijusios veiklos - grindų plovimo rankomis, rankų plovimo, kasimo svetainėje.

Jei vis tiek turite atlikti bet kurį iš aukščiau išvardytų dalykų, geriau nusipirkite žemą išmatą ir atlikite darbą sėdėdami. Sportuoti ir mankštintis nėra draudžiama, tačiau reikėtų vengti tų pratimų, kurie apima galvos pakreipimą ar pasukimą.

Svorio kėlimas yra nepriimtinas - maksimali apkrova turi būti ne didesnė kaip 2,5-3 kg rankai. Bet koks subtilus darbas, susijęs su akių įtempimu, turėtų būti atliekamas esant puikioms apšvietimo sąlygoms. Tas pats pasakytina ir apie darbą kompiuteriu..

Sergant glaukoma, neturėtumėte vairuoti automobilio naktį. Dienos metu privalote nešioti akinius nuo saulės. Ryški saulės šviesa paprastai yra tabu žmonėms, sergantiems glaukoma. Ideali priemonė nuo jo yra akiniai su specialiais žaliais lęšiais, pagaminti specialiai žmonėms, sergantiems glaukoma. Šie akiniai turi aukštą apsaugos nuo UV spindulių lygį ir padeda sumažinti akispūdį.

Glaukoma draudžiama akiniams su pernelyg tamsiais lęšiais - per didelis tamsėjimas gali išprovokuoti akispūdžio padidėjimą. Taip pat draudžiama ilgai būti tamsoje. Tas pats pasakytina ir apie televizoriaus žiūrėjimą - jį galite žiūrėti tik esant geram apšvietimui. Miego metu geriausia įjungti silpną naktinę šviesą..

Žmonėms, sergantiems glaukoma, draudžiama persivalgyti ir gerti daug skysčių. Be to, į racioną reikėtų neįtraukti rūkytos mėsos, sūraus ir aštraus maisto, taip pat stiprios arbatos ir kavos - visi šie produktai paprastai didina kraujospūdį. Be to, taip pat draudžiami riebūs sultiniai, taip pat kiauliena, grietinė, saldumynai ir miltiniai patiekalai, sviestas..

Kalbant apie bendrą geriamo skysčio kiekį, jis neturėtų viršyti 1,5 litro per dieną. Nesaikingas gėrimas išprovokuoja intraokulinio skysčio sekrecijos padidėjimą, o tai gali sukelti glaukomos priepuolį. Į rekomenduojamą dienos skysčio kiekį įeina ir pirmieji patiekalai..

Vienu metu nevartokite daugiau kaip 0,2 litro skysčio. Skysčių suvartojimas per dieną turėtų būti tolygiai paskirstytas. Gerti vienu maistu taip pat neverta - geriau skystį gerti lėtai, kad neišprovokuotumėte staigaus slėgio padidėjimo..
Reikėtų atkreipti dėmesį į tinkamą žarnyno veiklą.

Sėdimas gyvenimo būdas ir blogai subalansuota mityba gali sukelti vidurių užkietėjimą, kuris taip pat pavojingas sergant glaukoma, nes gali padidinti akispūdį..

Kūno padėtis miego metu taip pat yra svarbi. Miegoti būtina ant pakankamai aukštos pagalvės, kitaip galimas akies skysčio sąstingis. Ryte slėgis linkęs didėti, todėl pabudus reikia šiek tiek sušilti.

Rūkyti ir gerti alkoholį sergant glaukoma yra griežtai draudžiama. Rūkymas gali sukelti kraujagyslių susiaurėjimą ir audinių hipoksiją, taip pat toksinį regos nervo pažeidimą. Alkoholis veikia panašiai, taip pat padidina kraujospūdį.

Galiausiai reikėtų vengti savigydos ir savavališko receptinių vaistų dozių padidinimo ar sumažinimo. Prieš pradedant vartoti naujus vaistus, reikia kreiptis į oftalmologą. Reikėtų prisiminti, kad reguliarūs patikrinimai pas gydytoją ir kruopštus dėmesys sau gali užkirsti kelią ligos vystymuisi..

Papildomos kontraindikacijos

Jei diagnozuojama glaukoma, alkoholis ir rūkymas automatiškai įtraukiami į juodąjį sąrašą. Žinoma, sunku visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų, o viena taurė sauso raudono vyno nepakenks, tačiau labai svarbu neviršyti dozės. Visiškai draudžiama rūkyti..

Be to, turite neįtraukti visų tonizuojančių gėrimų: stiprios juodosios arbatos, kavos. Vietoj to galite gerti cikorijas ir žaliąją arbatą. Nepriklausomai nuo ligos stadijos, gyvūninės kilmės riebalai ir lengvai virškinami angliavandeniai turėtų būti neįtraukti į dietą ir stebėti skysčių kiekį.

Kai kurios pastabos galioja ir vaistams. Negalima atmesti vaistų, kuriems draudžiama gydyti glaukomą, arba keisti dozę. Jie apima:

  1. Hipertenziniai vaistai. Nerekomenduojama vartoti vaistų, kurie padidina kraujospūdį. Tai apima vaistus, kuriuose yra kofeino.
  2. Kraujagysles sutraukiantys vaistai. Tai apima vaistus, kurie veikia kraujagysles. Jie dažnai naudojami esant dideliam gleivinės patinimui..
  3. Geriamieji kontraceptikai. Hormoniniai vaistai prisideda prie akispūdžio svyravimų.

Deja, glaukoma yra labai klastinga liga ir gali visiškai prarasti regėjimą. Daugeliui kyla klausimas, ką daryti, kad būtų išvengta tokių skaudžių pasekmių. Žinoma, tai turi atitikti visas būtinas taisykles, būtent:

  • Nenutraukite miego įpročių.
  • Poilsis dienos metu, ypač nuolat dirbant prie kompiuterio.
  • Pabandykite pirmąją valandą po pabudimo likti tiesiai.
  • 1 kartą per 2 mėnesius atlikti oftalmologinį tyrimą.
  • Praturtinkite savo mitybą šviežiais vaisiais ir daržovėmis.
  • Atlikite lengvą mankštą.
  • Akių lašus naudokite 1-2 kartus per dieną.
  • Visą laiką dėvėkite akinius.
  • Neskaitykite sutemus ir visada turėkite ryškios šviesos šaltinį.
  • Atsisakyti žalingų įpročių.
  • Kasdien būkite gryname ore.
  • Venkite nuolatinių nuolydžių. Tai ypač pasakytina apie sodininkus.
  • Nekelkite nieko, viršijančio 5 kg
  • Nevartokite jokių vaistų, prieš tai nepasitarę su oftalmologu.
  • Kontrolinis svoris.

Gyvenimas su glaukoma taps daug lengvesnis, jei į minėtus įspėjimus bus žiūrima rimtai. Nepaisydami taisyklių, galite visiškai prarasti akiratį, kurio negalima atkurti jokia operacija..

Paciento atmintinė

Paprastai pacientai gerai žino, ką turėtų daryti, kad išsaugotų sveikatą, tačiau, deja, ne visi žino, kas yra bloga glaukoma..

Geriamieji skysčiai

Venkite gerti daug skysčių per trumpą laiką. Optimali dozė yra 1 stiklinė, ne daugiau. Per dieną leistinas kiekis yra apie litrą. Skysčio sąvoka apima ne tik vandenį, tai ir pirmieji patiekalai, arbata, kava, pienas, želė, jogurtai.

Todėl teisingiausia iš pradžių būtų laikyti sąsiuvinį, kuriame būtų pažymėta viskas, kas buvo girta per dieną. Kalbant apie alkoholinius gėrimus, stiprus alkoholis yra draudžiamas, o baltą ar raudoną vyną leidžiama naudoti nedideliais kiekiais. Didelėmis dozėmis vartojamas alkoholis turi toksinį poveikį neuronams ir lemia laipsnišką regos nervo ir tinklainės mirtį.

Darbas

Vaizdinės apkrovos nėra kontraindikuotinos, tačiau reikia pasirūpinti, kad galva ilgą laiką nebūtų nuleista. Skaitymas, rašymas, siuvimas yra visiškai priimtina veikla, pagrindinė sąlyga yra pakankamas darbo vietos apšvietimas, nes dėl nedidelio šviesos kiekio gali smarkiai padidėti akispūdis ir išprovokuoti priepuolį..

Dėl šių priežasčių taip pat nepageidautina ilgai būti tamsesniame kambaryje. Jei darbas susijęs su dažnais rūpesčiais ir stresinėmis situacijomis, rekomenduojama jį pakeisti psichoemocine prasme į ramesnį. Galų gale, stresas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, sukeliančių skausmo priepuolį ir padidėjusį akispūdį..

Patalpų valymas, šlavimas, skalbinių skalbimas turėtų būti atliekamas ne rankomis, o naudojant specialią įrangą - dulkių siurblius, šluoteles ir kt. Žemos galvos padėties draudimas galioja ir šiuo atveju. Dirbant sode ar daržovių darželyje, be žemų nuolydžių, draudžiama kelti svorius ir likti be galvos apdangalų..

Kai galva perkaista, stipriai išsiplečia kraujagyslės, o akispūdžio padidėjimo tikimybė žymiai padidėja. Pakėlus didelį svorį padidėja pilvo ertmės pilvo slėgis, kuris neišvengiamai sukelia akispūdžio šuolį..

Bet lengvi sodo ir sodinimo darbai yra įmanomi, jei sėdite ant žemo suolo ir laistote žarna. Ne tik nedraudžiamos lengvos mankštos, bet ir skatinamos. Saulėtomis dienomis rekomenduojama nešioti akinius su žaliais lęšiais - pasak daugelio gydytojų, žalia šviesa sumažina akispūdį ir kraujospūdį. Tačiau akinių su tamsiais lęšiais negalima dėvėti.

Sportas

Fizinis aktyvumas sergant glaukoma, taip pat atstatomieji pratimai, gimnastika, joga, mankšta, plaukimas, slidinėjimas saikingai daro teigiamą poveikį organizmui, palaiko tonusą ir padidina organizmo atsparumą infekcijoms, ypač žiemos epidemijų metu..

Kalbant apie nardymą, tai įmanoma, tačiau nedideliame gylyje ir be povandeninių įrankių, žinoma, jei nėra dekompensacijos požymių.

Laisvalaikis ir sportas

Griežtai draudžiama apsistoti tamsiame kambaryje žiūrint televizorių ar dirbant su kompiuteriu. Žiūrėdami filmus kino teatruose, prieš seansą turite lašinti akių lašus, kuriuos pacientas naudoja dienos metu. Saunos nėra draudžiamos, tačiau jas reikia griežtai dozuoti, tokiu atveju jos yra naudingos ir šiek tiek pagerina regėjimą.

Rūkymas yra griežtai draudžiamas, nikotinas labai neigiamai veikia regos nervą ir smarkiai pablogina regos analizatoriaus būklę. Tiems, kurie mėgsta muziką, reikia atsiminti, kad pučiamųjų instrumentų grojimas jiems yra draudžiamas, kitaip nėra jokių apribojimų.

Miegamajame nerekomenduojamos storos, tamsios užuolaidos, trukdančios prasiskverbti į saulės šviesą. Nederėtų naudoti mažų, žemų pagalvių, o galvą reikia laikyti pakeltoje padėtyje. Jei nemėgstate miegoti ant aukštų pagalvių, galite įsigyti lovą pakeltu galvos galu..

Ir paskutinis dalykas. Lankydamiesi pas susijusių specialybių gydytojus, jie turi būti informuoti apie glaukomos buvimą, nes visi vaistai, kurių sudėtyje yra atropino, yra draudžiami. Tai plečia vyzdį ir gali sukelti ūminį priepuolį.

Ar įmanoma išgydyti ligą?


Glaukoma yra liga, pavojinga besimptomis eigos pradinėse stadijose. Tuo tarpu simptomų nebuvimas nereiškia, kad nėra žalos akims. Nuolatinis akispūdžio didėjimas laikui bėgant sukelia regos nervo atrofiją ir dėl to regėjimo pablogėjimą, galiausiai - jo praradimą..

Ar galima išgydyti glaukomą? Neįmanoma visiškai išgydyti glaukomos, tačiau įmanoma išsaugoti regėjimą ir sustabdyti ligą! Šiandien yra keli ligos gydymo būdai, kuriuos galima suskirstyti į dvi dideles grupes..

    Konservatyvi terapija. Šiuo atveju gydymas susideda iš akių lašų lašinimo, kurie padeda sumažinti akispūdį: gerindami akies skysčio nutekėjimą arba mažindami jo sekreciją. Ankstyvosiose ligos stadijose konservatyvi terapija turi gerą poveikį, tačiau, kai tik pacientas nustoja vartoti akių lašus, glaukoma vėl pablogėja..

Todėl konservatyvi terapija nėra būdas visiškai atsikratyti glaukomos. Be to, konservatyvi terapija suteikia gerą efektą esant atviro kampo glaukomai, jei nėra akių struktūros pokyčių. Esant uždaro kampo ligos formai, lašai praktiškai neduoda rezultato. Chirurginiai gydymo būdai. Šie metodai yra veiksmingi uždaro kampo glaukomai ir vėlesnėse ligos stadijose. Geras chirurginio gydymo poveikis yra dėl to, kad operacija leidžia pašalinti struktūrinius akių pokyčius, dėl kurių padidėja akispūdis, taip pagerinant skysčio nutekėjimą ir normalizuojant slėgį..

Operacija leidžia suformuoti naujus skysčių nutekėjimo iš akių kelius. Tačiau praktika rodo, kad net po operacijos galimi glaukomos recidyvai..

Nuo praėjusio amžiaus 70-ųjų lazerinė chirurgija tapo vienu iš populiariausių glaukomos gydymo būdų. Operacijos tikslas šiuo atveju yra pašalinti tuos blokus, kurie trukdo normaliam intraokulinio skysčio nutekėjimui.

Oftalmologijoje naudojami argono, neodimio ir puslaidininkiniai lazeriai, kurie leidžia chirurgui sukelti mikroskopinius, kontroliuojamus trabekulos nudegimus. Vėliau nudegimai virsta randais, kurie leidžia susidaryti naujus intraokulinio skysčio nutekėjimo kelius.

Lazerio akių chirurgija glaukomai turi daug privalumų:

  • Intraokulinio skysčio nutekėjimo normalizavimas,
  • Trumpesnis reabilitacijos laikotarpis,
  • Pooperacinių komplikacijų nėra.

Tačiau lazerinė chirurgija taip pat nėra glaukomos panacėja, ir ji turi daug trūkumų:

  1. Ribotas operacijos poveikis, kuris laikui bėgant mažėja, kai liga progresuoja - lazerinė chirurgija yra efektyviausia pradinėse glaukomos stadijose,
  2. Didelė rizika pažeisti lęšiuką, rainelę ir rageną,
  3. Reaktinio sindromo išsivystymo rizika - smarkiai padidėjęs akispūdis po operacijos ir uždegimo atsiradimas.

Pirmoji pagalba esant ūmiam priepuoliui

Ūminis glaukomos priepuolis yra pavojinga būklė, kurią sukelia staigus akispūdžio padidėjimas iki kritinių verčių (50-60 mm Hg ir daugiau). Priepuolio pavojus kyla dėl to, kad laiku nesant pagalbos, yra didelė negrįžtamo regos nervo pažeidimo ir apakimo rizika..

Ūminį glaukomos priepuolį gali sukelti įvairūs veiksniai, sukeliantys stresą, taip pat pervargimas, per didelis kūno aušinimas ir ilgalaikis buvimas padėtyje nuleidus galvą. Simptomai, rodantys artėjantį glaukomos priepuolį, yra šie:

  • Vaivorykštės apskritimų atsiradimas prieš akis,
  • Neryškus matymas, staigus jo pablogėjimas iki nematymo,
  • Stiprus galvos skausmas aplink akis,
  • Kartais širdies skausmas, silpnumas, pykinimas ir vėmimas.

Išvardyti simptomai rodo staigų ir stiprų akispūdžio padidėjimą. Širdies skausmo atveju IOP padidėjimas dažnai klaidingai suprantamas kaip širdies priepuolis, kuris trukdo laiku teikti oftalmologinę priežiūrą..

Maždaug 5% atvejų ūminis glaukomos priepuolis prasideda staiga, be išankstinių simptomų. Objektyvūs glaukomos priepuolio požymiai yra šie pasireiškimai:

  1. Aštrumas,
  2. Ragenos neskaidrumas,
  3. Išsiplėtęs vyzdys, dažnai ovalo formos, pailgas vertikaliai,
  4. Akių paraudimas.

Akispūdžio padidėjimą taip pat galima nustatyti apčiuopiant (jaučiant) akies obuolius. Akies obuolys jaučiamas abiejų rankų rodomaisiais pirštais per uždarytus vokus. Staigus slėgio padidėjimas labai paliečia akies obuolį.

Į akis lašinami 1% fosfakolio, pilokarpino ar armino tirpalo lašai. Taip pat naudinga karšta kojų vonia. Regėjimo saugumas priklauso nuo to, kaip greitai buvo pradėtas gydymas. Todėl, pirmą kartą įtarus ūminį glaukomos priepuolį, svarbu kviesti greitąją pagalbą arba savarankiškai pristatyti pacientą į oftalmologinę ligoninę..

Savigydos pavojus

Griežtai draudžiama didinti ar mažinti paskirto vaisto dozę, net jei dėl kokių nors priežasčių praleista akis. Laiko intervalas tarp vaisto vartojimo turėtų būti maždaug vienodas. Kai vaistas vartojamas du kartus, optimaliausia vaistą lašinti ryte ir vakare prieš miegą..

Prieš vartodami vazokonstrikcinį poveikį turinčius vaistus, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su oftalmologu. Griežtai draudžiama naudoti atropiną. Būtinai praneškite apie savo ligą bendraudami su kitų specialybių gydytojais.

Net jei imamasi visų priemonių kovai su liga ir laikomasi rekomendacijų, neturėtumėte pamiršti apsilankymo pas oftalmologą tolesniam tyrimui. Tai taip pat taikoma tiems asmenims, kuriems buvo atliktas chirurginis ar lazerinis ligos gydymas..

Glaukoma gali būti besimptomė, ilgą laiką sukelianti patologinius pokyčius. Neatidėkite vizito pas gydytoją, jei pasireiškia šie simptomai: akių įtempimas, neryškus matymas, vaivorykštės apskritimai, skausmas antakių srityje, stiprus galvos skausmas. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis. Tai gali visiškai prarasti regėjimą..

Judėdami turėtumėte iš gydytojo pasiimti ištrauką iš ligos istorijos su išsamiu glaukomos eigos ir jos gydymo aprašymu..
Dėl didelio žmonių akių ligų paplitimo ir didelio regėjimo negalios procento glaukoma yra viena iš pagrindinių oftalmologijos medicininių ir socialinių problemų. Todėl savalaikė diagnozė ir gydymas padės ilgą laiką išsaugoti regėjimą..

Tinkama mityba pacientams, sergantiems glaukoma

Kasdieniniame meniu pirmenybė turėtų būti teikiama žoliniams produktams, virtiems, keptiems ar troškintiems. Mėsos patiekalus taip pat geriausia valgyti virtus arba keptus. Pagrindinis mitybos principas yra toks - daugiau vitaminų ir mikroelementų, mažiau angliavandenių ir riebalų.

  • liesa mėsa, žuvis (geriausia virta);
  • dešros (pavyzdžiui, „daktaro“);
  • sojos produktai (mėsos pakaitalai);
  • pieno ir pieno rūgšties produktai (jogurtas, jogurtas, biokefyras ir kt.);
  • neriebus varškės sūris ir sūriai;
  • javai - avižiniai dribsniai, grikiai, soros;
  • daržovių, vegetariškos sriubos, neriebi mėsos sriuba 1-2 kartus per savaitę;
  • juodos ir baltos duonos, ne daugiau kaip 200 g per dieną;
  • daržovės (kopūstai, agurkai, pomidorai, cukinijos, moliūgai) saikingai;
  • vaisiai;
  • ankštiniai (pupelės, pupelės, žirniai).
  1. lengvai virškinami angliavandeniai (cukrus, uogienė, saldainiai, medus);
  2. sviestas, grietinė;
  3. mažiausiai 30% visų riebalų turi būti augaliniai riebalai;
  4. skysčių suvartojimas (ne daugiau kaip 1500 ml).
  • stipri arbata, stipri kava;
  • kepimo;
  • prieskoniai;
  • koncentruoti mėsos ir žuvies sultiniai;
  • sūdyti ir marinuoti maisto produktai;
  • mėsos subproduktai (inkstai, kepenys, plaučiai);

Atminkite, kad sistemingai vartoti alkoholį pacientams, sergantiems glaukoma, kategoriškai draudžiama.!