loader

Pagrindinis

Lašai

Stulbinantis miego akinių efektas

Miego akiniai padeda žmonėms gerai išsimiegoti. Juk miegas yra tas būtinas poilsis, be kurio joks organizmas negali sėkmingai dirbti..

Miegas padeda atsigauti po fizinio ir psichologinio streso ir įgyti jėgų prieš naują dieną, todėl labai svarbu, kad jūsų miego netrikdytų jokie išoriniai veiksniai.

Kodėl akiniai naudingi miegui

Atrodytų, kad paprasto akių užrišimas gali būti nereikalingas, bet iš tikrųjų taip yra! Unikalios akinių savybės siejamos su mūsų anatomija. Visų pirma, su hormonu, vadinamu melatoninu. Hormonas melatoninas, kurį išskiria kankorėžinė liauka, suaktyvina daugelį mūsų kūno procesų.

  • miego dažnio reguliavimas;
  • lėtėja senėjimas;
  • stiprinantis imunitetą.

Be to, melatoninas yra antioksidantas (tai yra, neleidžia senėti kūno ląstelėms) ir leidžia žmogui prisitaikyti keičiant laiko juostas.

Tik gilus miegas visiškoje tamsoje, be jokių šviesos šaltinių, leidžia visiškai gaminti hormoną ir atlikti visas savo funkcijas.

Žmonėms, turintiems galimybę pakankamai išsimiegoti, navikų rizika yra 2 kartus mažesnė! Juk sveikas kūnas neleidžia aktyvuoti naviko ląstelių.

Tinkamos nakties įrangos pasirinkimas

Tinkamas pasirinkimas padės nusipirkti akinius, kurie leis jums miegoti patogiai:

  1. Medžiaga. Akiniuose turi būti ne mažiau kaip 95% natūralios medžiagos - tai gali būti medvilnė, linas ar net šilkas. Kaukės, pagamintos iš sintetinių audinių, nėra tinkamos, nes nesusitvarko su savo pagrindine užduotimi - šviesos blokavimu. Be to, šilkas daro kosmetinį poveikį odai, todėl oda tampa švelnesnė ir jaunatviškesnė. Taip yra dėl to, kad šilke yra 97% baltymų, todėl jis beveik identiškas žmogaus odai, todėl galite ją drėkinti ir išlyginti. Todėl, ieškodami miego kaukės, pirmenybę teikite šilko audiniui..
  2. Laikikliai. Stebėkite spaustukų ir tvirtinimo detalių kokybę - kai kurie iš jų miego metu slenka arba per daug suspaudžia veidą. Diržai dažniausiai susiduria su guma ar juosta. Pastarieji vargu ar tiks ilgų plaukų savininkams. Guminiai geriau atlieka savo funkciją, tačiau ekspertai pataria pirkti miego akinius su dviem elastinėmis juostomis - tai išgelbės juos nuo slydimo sukant galvą.
  3. Spalva. Akinių vidus turi būti tamsus, geriausia juodas. Įsigytų akinių išorės atspalvis nėra svarbus, tačiau pabandykite pasirinkti vienspalvį gaminį su ramia spalva, kuris pakels ramų ir gilų miegą. Dizainas taip pat nesvarbus ir gali visiškai priklausyti nuo jūsų pageidavimų. Jei pageidaujate, kaukę galima papuošti juostelėmis, karoliukais ar siuvinėjimais. Viskas priklauso nuo jūsų vaizduotės. Beje, tai nuostabi dovana tiems, kurie vertina ne tik patogų miegą, bet ir grožį..

Tokio pirkimo tikslas

Tiesą sakant, tokie akiniai nepakenks visiems. Tačiau kai kurie žmonės gana sėkmingai užmiega bet kokiomis sąlygomis, kiti negali miegoti net ir su šiek tiek dirginančiais veiksniais. Žinoma, yra ir tokių, kurie paprasčiausiai nesugeba užmigti miego tvarsčiu - tai jiems trukdo. Tačiau tokių žmonių yra labai mažai.

Naktimis baltos naktys, gatvių apšvietimas ir kiti veiksniai gali jums trukdyti. Be to, jei turite miego problemų, dažnai pabundate ir ilgai mėtotės ir sukatės iš vienos pusės į kitą, tada toks padėjėjas kaip akių kaukė jums tiesiog būtinas

Šie akiniai suteikia poilsio akims ir pašalina maišelius ir mėlynus apskritimus po jais, nuo kurių rytais kenčia daugelis moterų. Jie palengvina migreną ir leidžia visiškai atsipalaiduoti užmiegant maloniai. Ryte žmogus jaučiasi visiškai pailsėjęs ir pasirengęs su džiaugsmu sutikti naują dieną..

Akinių veislės vaistinėje

Miegojimo akinius galite įsigyti vaistinėje ar parduotuvėje. Jie siūlo daugybę miego kaukių. Šis straipsnis padės jums tinkamai pasirinkti. Mes suteiksime visų tipų miego akinius, o kuriam pasirinkti pirmenybę, priklauso tik nuo jūsų.

Miego kaukė su užpildu. Įvairių kvapų, daugiausia vaistažolių, užpildai padeda nuraminti nervų sistemą, taip pat turi papildomą terapinį poveikį. Pavyzdžiui, kedro medienos užpildas pašalina hipertenziją ir palengvina akių įtampą, o levanda - nemigą..

Plastikiniai akiniai. Jie tikrai negali suteikti visiško komforto miego metu, net jei jie pagaminti iš minkšto plastiko, tačiau jie atlieka dar vieną svarbią funkciją - masažą. Šiose kaukėse yra įvairių kamuoliukų, kurie masažuoja veido odą, pagerina jos kontūrą, tonizuoja ir išlygina.

Akiniai akims su išsipūtimais. Šie gaminiai yra pagaminti iš elastingo audinio su putų guma maiše. Jie glaudžiai neliečia akių vokų, todėl leidžia atverti akis neišimant kaukės. Šie tvarsčiai yra nepakeičiami moterims, turinčioms dailias ilgas blakstienas, nes jos jų nespaus.

Kelioninės kaukės gaminamos iš juodo nailono. Į vidų dedama minkšta medvilnė, dėl kurios kaukė yra kuo patogesnė. Kai kuriuose modeliuose yra specialios ausinės, kurios blokuoja miego trukdantį foninį triukšmą. Specialus gelis sumažina akių dirginimą ir patinimus rytais, o tai ypač vertina moterys.

Rankų darbo akiniai yra nuostabūs dalykai su nuostabiu dizainu, kuriuos galima eksponuoti meno muziejuje kaip eksponatą. Tačiau jie labai blogai atlieka savo pagrindinę funkciją..

Ir viskas todėl, kad dizaineriams visų pirma rūpi produkto grožis, o ne jo patogumas. Geriau nusipirkti tokį elegantišką smulkmeną, skirtą papuošti miegamojo interjerą ar kaip dovaną..

3D akiniai yra lakoniški modeliai. Jie turi puikią izoliaciją, neleidžia patekti į šviesą net apšviestoje patalpoje. Juose yra išsipūtimai akims ir nosiai.

Patogūs elastiniai dirželiai tvirtai pritvirtina galvos juostelę prie pakaušio. Jei pageidaujama, jį galima nuplauti. Svarbiausia, prieš pirkdami miegantį tvarslą, patikrinkite jo tvirtumą - per didelis standumas rodo prastą medžiagos kokybę, kuri neprisideda prie malonaus miego.

Ir galiausiai akiniai, skirti aiškiam sapnavimui, kuriuos mes išsamiau aptarsime toliau. Taip pat supažindinsime jus su turmalinu ir magnetiniais akiniais.

Vaizdo įrašas

Turmalino modeliai

Turmalino akiniai turi gydomąjį poveikį. Jie ne tik padeda išvengti akių ligų, bet ir skatina greitesnę ir efektyvesnę smegenų veiklą..

Tarp pagrindinių vartojimo indikacijų mes pabrėžiame:

  1. Akių ligos (glaukoma, astigmatizmas, katarakta, hiperopija, trumparegystė ir kt.). Turmalinas pagerina akių elastingumą, o dėl akių raumenų silpnumo regėjimas dažnai susilpnėja. Verta atstatyti raumenų jėgą, kaip pagerėja regėjimas.
  2. Smegenų funkcijos gerinimas. Vartojama nuo nemigos, nervinių sutrikimų ir migrenos.
  3. Kosmetinio efekto suteikimas - maišeliai po akimis, blunkanti oda, senėjimo dėmės ir raukšlės.

Turmalino akinius naudoja žmonės, kurie dirba naktį, daug laiko praleidžia prie kompiuterio ir užsiima intensyvia protine veikla.

Pristatome akinius, skirtus aiškiai svajoti

Morfėjo karalystė kartais taip įpina protą, kad negalime atskirti sapno ir tikrovės. Todėl žmogus dažnai pabūna susijaudinęs ir susirūpinęs po svajonių patirties. Tačiau šiuolaikinių technologijų dėka bendravimas su svajonėmis tapo daug lengvesnis.!

Neseniai specializuotose parduotuvėse buvo pristatyti „Remee lucid dreaming“ akiniai, kurie siunčia signalą smegenims, kai žmogus užmiega. Tai yra, jūs aiškiai suprantate, kad viskas, kas vyksta, yra tik svajonė..

Be to, jūs galite kontroliuoti savo miego veiklą! Patekęs į savo sapno visatą, kurią sukūrė tavo pasąmonė, randi visą pasaulį, kuris paklūsta tik tau. Ir sapne jūs gaunate galimybę įgyvendinti bet kurią savo svajonę ir norą.

Nepaisant to, kad išoriškai akiniai niekuo nesiskiria nuo įprastų, viduje jie aprūpinti šešiais LED mygtukais, kurie smegenims mirksėdami leidžia suprasti, kad prasideda greita miego fazė ir žmogus sapnuoja. Naudodamiesi kauke, jūs netgi galite iššifruoti tai, ką matėte sapne..

Čia svarbiausia prisiminti, ką reiškia tas ar kitas objektas / įvykis, kurį jums rodo pasąmonė. Kartais mes patys nesuprantame, kad atsakymai į daugelį klausimų ir problemų jau yra mūsų pasąmonėje, tačiau sąmonė trukdo mums su juo susisiekti..

Jei norite padaryti viską, kas naudinga, savo rankomis - žemiau pateikiamos miego kaukės paruošimo instrukcijos.

Magnetinių kaukių pasirinkimas savo rankomis

Tvarstis yra malonaus prisilietimo miego kaukė su magnetais.

Magnetai veikia biologiškai aktyvius taškus žmogaus veide ir kankorėžinę liauką. Šis masažas atkuria kūno bioenergetinius išteklius, atkuria odą ir atpalaiduoja raumenis. Magnetų dėka akiniai apsaugo akis net nuo ploniausių šviesos dryžių, užtikrindami sveiką miegą

Tarp pagrindinių indikacijų:

  • veido raumenų įtampa;
  • išorinių kvėpavimo organų sutrikimas;
  • nemiga;
  • akių raumenų silpnumas.

Magnetinis laukas išlaiko savo savybes 7, o kartais net 10 metų. Taigi tokius akinius perkate beveik šimtmečius. Akiniai yra suprojektuoti taip, kad juos būtų galima naudoti kitose kūno vietose.

Produkto gamybos modelis

Pagal modelį labai lengva pasidaryti „pasidaryk pats“ miego akinius, tuo tarpu atitinkamas išsilavinimas visiškai nėra būtinas. Jums tereikia noro ir nedidelio inventoriaus, kurį tikrai rasite bet kuriame namuose..

Taigi, norint sukurti akinius, jums reikės:

  • popierius su pieštuku;
  • siūlai ir žirklės;
  • jūsų pasirinktas audinys (bet geriau natūralus);
  • 2 elastinės juostos.

Norėdami pagaminti tvarkingą, simetrišką gaminį, pirmiausia turite jį nupiešti ant popieriaus. Akinių forma yra iškirpta ir pritaikyta audiniui, supjaustant jį išilgai kontūro.

Apsvarstykite žingsnis po žingsnio, kaip gaminti akinius.

1 žingsnis. Atlikite veido matavimus ir perkelkite juos į popieriaus lapą. Iškirpkite kaukę.

2 žingsnis. Išilgai popieriaus kaukės kontūro supjaustykite atitinkamą audinio formą. Padarykite 2 modelius - 1 vidiniam ir 1 išoriniam akinių stiklui.

3 žingsnis. Siūkite arba klijuokite 2 modelius. Galite palikti akinius su įdubomis gelio maišeliams, kurie ryte turi teigiamą poveikį vokų būklei, arba maišelius su vaistiniais augalais, kurių kvapas turi teigiamą poveikį sveikatai..

4 žingsnis. Papuoškite apvadą taip, kaip norite - su pakraščiais, karoliukais ir kt..

5 žingsnis. Siūkite elastines juostas iš abiejų pusių arba apklijuokite juosta aplink kraštus.

6 žingsnis. Norėdami savo kūrybai suteikti kūrybiškumo, iš audinio iškirpkite mažus audinio gabalėlius, panašius į vokus. Pakraščiu prie jų pritvirtinkite „blakstienas“. Norėdami susidomėti vaizdu, pridėkite garsumą prie "akių vokų". Jūsų kaukė paruošta!

Kaip vadinami aiškūs sapnavimo įrenginiai?

Šiuo metu gaminamos kelios tokios kaukės - „Remee“ ir „DreamStalker“. „Remee“ miego akiniai pirmieji pasirodė rinkoje ir iškart tapo labai populiarūs. Tačiau „DreamStalker“ vis dar laikoma lyderiu pagal pardavimus..

Klientai svajojo svajoti apie aiškius sapnus ir svajoti apie savo fantazijas. Tačiau praktiškai viskas pasirodė daug sudėtingiau. Pirma, ne visi sugeba pirmą kartą patekti į aiškų sapną..

Galite praleisti ne vieną savaitę bandydami įeiti į pakitusią sąmonės būseną, bet tuo pačiu miegoti įprastu būdu. Jei jums kyla problemų dėl ko nors, tai yra visiškai normalu, todėl būkite kantrūs. Nors gali būti, kad visiškai negalėsite patekti į šią būseną - deja, ne visi žmonės jomis susiduria..

Dirbant su tokiu įrenginiu, svarbu prisiminti, kad jo nustatymus galima pakeisti oficialioje svetainėje. Tai daroma labai įdomiai - pataisote reikiamus parametrus internete ir atnešate akinius į monitorių. Jie reaguos į „matytą“ ir dirbs pagal jūsų nustatytus parametrus.

Sunku pasakyti, kuris iš rinkoje pateiktų modelių yra geresnis, nes apie juos vis dar yra gana mažai atsiliepimų. Taip yra dėl to, kad modeliai buvo parduodami ne taip seniai, o pirkėjai dar nespėjo jų pilnai išbandyti..

Tikimės, kad netrukus bus pateikta daugiau informacijos ir atsiliepimų apie šiuos stebuklų akinius. Dabar galite nusipirkti įprastus akinius miegui, kurie padės normalizuoti melatonino kiekį kraujyje ir pakankamai išsimiegoti..

13 produktų, skirtų puikiam miegui

Šie prietaisai padės greičiau užmigti, lengviau pabusti ir pailsėti..

Šiuolaikiniai žmonės retai miega visiškai, nes juos beveik nuolat veikia dirbtinė šviesa, jie daug sėdi priešais ekranus ir yra išmušti iš režimo. Esant tokioms sąlygoms, miegą galima normalizuoti specialių prietaisų pagalba, kurie sumažina neigiamų išorinių veiksnių įtaką, padeda atsipalaiduoti ir laiku atpažinti nemigą bei kitus sutrikimus..

Miego sekimo aparatai

Miego stebėjimui dažniausiai naudojamos kūno rengybos apyrankės ir išmanieji laikrodžiai. Jie matuoja judesį ir širdies ritmą ir, remdamiesi tuo, analizuoja nakties poilsio kokybę. Tokios apyrankės taip pat veikia kaip žadintuvas: jos padeda atsibusti tinkamoje fazėje tarp lėtojo ir REM miego, kai smegenys jau pailsėjo, o širdis ėmė plakti greičiau. Tokiu metu lengviausia atsikelti, nes kūnas yra pasirengęs veikti..

Tačiau yra ir daugiau įdomių dalykėlių, kurie tiksliau seka miegą..

1. „RestOn“

Tai juosta, pritvirtinama tiesiai prie lovos, po paklodė ir pritvirtinta viršuje su magnetiniu fiksatoriumi. Jis dedamas po šonkauliu ir naudoja jutiklius judesiui, širdies ritmui ir kvėpavimui stebėti. Programėlė taip pat stebi temperatūrą ir drėgmę kambaryje - ji jums pasakys, ar kambarys yra per karštas ar sausas normaliam miegui.

Visa ši informacija perduodama į išmanųjį telefoną. Programoje galite pamatyti miego statistiką ir gauti rekomendacijas, kurios padės jums atsipalaiduoti.

Juosta skirta tik vienam asmeniui, tai yra, ji turi būti dedama ant pusės dvigulės lovos. Naudojant šį prietaisą, geriau negulėti glėbyje, kad netrukdytumėte sekti savo rodiklius..

Kaina: 11 990 rubliai.

2. Pojūtis

Šis mažas rutulys tiria klimatą namuose: matuoja temperatūrą, drėgmę, apšvietimą, triukšmo lygį ir žiedadulkių koncentraciją. Miegą jis kontroliuoja su maža „piliule“, kuri pritvirtinta prie pagalvės. Pulsas nematuoja, tačiau stebi judėjimą, knarkimą ir pokalbius miego metu. Be to, pats Pojūtis nustato, kada žmogus nuėjo miegoti ir užmigo, jums nereikia nieko specialiai įjungti.

Be to, prietaisas veikia kaip žadintuvas: remdamasis žmogaus judesiais ir kvėpavimu, jis nustato miego fazę ir duoda signalą idealiu pabudimo laiku. Veikia savaime, be ryšio su išmaniuoju telefonu.

Miego kaukės

Net kai išjungiame lempą, kambaryje lieka daug šviesos šaltinių: ekranai, įrangos diodai, gatvėje esančių automobilių žibintai ir žibintai. Visa tai sutrikdo visišką tamsą ir trukdo sintezuoti melatoniną, miego hormoną. Norėdami apsaugoti nuo šviesos, galite naudoti įprastas audinio kaukes arba su papildomomis funkcijomis.

1. Atlyginimas

Yra aiškių sapnų praktika, kai prisimeni sapnus ir aktyviai juose dalyvauji. Paprastai tai užtrunka ilgai, tačiau „Remee“ padės supaprastinti mokymosi procesą..

Šios kaukės audinyje paslėptas elektroninis užpildas. Kai jutikliai aptinka gilų miegą, šviesos diodai trumpam įsijungia. Jie pažadina pasąmonę ir padeda geriau prisiminti sapną arba sąmoningai jame veikti..

Be to, kaukė atlieka labai įprastą funkciją - ji blokuoja šviesos prieigą, padeda greičiau užmigti..

Kaina: 1 722 rubliai.

2. „SleepPhones“

Tiesą sakant, tai yra belaidės ausinės plačios elastinės juostos pavidalu. Jie gali būti tiesiog dėvimi ant galvos sportinės veiklos metu ir yra puiki miego juosta. Storas audinys gerai užstoja šviesą, o ausinėse galite įjungti malonią muziką, garso knygas, gamtos garsus ar baltą triukšmą.

Tvarstis bus ypač naudingas tiems, kurie turi užmigti triukšmingomis sąlygomis ir nemėgsta ausų kamščių..

Kaina: 6 990 rubliai.

3. Svajonių šviesa

Iš pradžių kaukės dydis yra baisus, tačiau gamintojai tai padarė specialiai, kad tiksliai užstotų visą šviesą. Be to, viduje telpa visa krūva elektronikos: kvėpavimo jutikliai, šviesos diodai, akselerometras ir garsiakalbiai..

Užmaskuoti šviesos diodai reikalingi saulėlydžiui imituoti. Jie lėtai mirga laiku kvėpavimu ir palaipsniui išnyksta, o tai padeda lėtai ir giliai užmigti. Ryte diodai taip pat pradeda ryškiau spindėti, imituodami aušrą. Tai leidžia pabusti natūraliau ir švelniau nei nuo žadintuvo.

„Dreemlight“ turi ir kitų įdomių funkcijų: meditacijos režimą, infraraudonąją spinduliuotę odos būklei pagerinti ir pasiruošimą skrydžiui į kitą laiko juostą.

4. „Easy Air Brain Wave“ miegančių akių kaukė

Kaukė yra gerai žinomo nebrangių išmaniųjų prietaisų gamintojo „Xiaomi“. Jame yra įmontuoti elektrodai, kurie fiksuoja smegenų bangas ir, remdamiesi tuo, nustato miego fazę.

Kad greičiau užmigtumėte, kaukė groja muziką, palaipsniui mažindama patį garsumą. Ryte, atvirkščiai, ji lėtai didina apimtį pagal smegenų veiklą. Tai padeda atsibusti žvaliam be streso..

Kaina: 3 320 rublių.

Lengvi žadintuvai

Natūraliausia, kad žmogus pabunda ne nuo garso ar vibracijos, o nuo šviesos. Miesto sąlygomis tai padės įgyvendinti signalizaciją, imituojant aušrą..

1. „Naujoji aušra“

Nebrangus Rusijos gamintojo žadintuvas. Jis sugeba imituoti ne tik saulėtekį, bet ir saulėlydį. Vartotojas gali pakeisti foninio apšvietimo atspalvį, reguliuoti ryškumo lygį, įdėti savo melodijas ar gamtos garsus į signalą. Galima nustatyti du signalus - naudinga, jei sutuoktiniams reikia pabusti skirtingu laiku.

„New Dawn“ taip pat yra baterijų skyrius. Žadintuvas veikia iš maitinimo tinklo, tačiau staiga dingus elektrai jis pereis į baterijas ir vis tiek pažadins.

Kaina: 2 990 rublių.

2. „Medisana WL-450“

Šis žadintuvas negali imituoti saulėlydžio ar veikti su baterijomis, tačiau jis šviečia ryškiau ir turi daugiau spalvų. Kitu atveju praktiškai nėra skirtumų nuo „Naujosios aušros“.

Kaina: 6 550 rublių.

3. „Philips HF3520 / 70“

Prietaisas gerai imituoja saulėtekį ir saulėlydį: jo šviesa ne tik pritemsta, bet ir keičia atspalvį nuo geltonos iki raudonos, kaip tikra saulė.

Kaina: 8 290 rublių.

Kiti įdomūs dalykai

1. Miego stebėjimo sistema Withings Aura

Tai jutiklio ir lovos modulio kompleksas. Jutiklis dedamas po čiužiniu ir analizuoja kūno judėjimą, kvėpavimą ir širdies ritmą. Modulis renka duomenis apie temperatūrą, drėgmę ir oro grynumą, taip pat veikia kaip išmanusis žadintuvas ir naktinė šviesa. Galime sakyti, kad „Withings Aura“ funkcijos primena „RestOn“ stebėjimo priemonę ir signalizaciją su imituota aušra..

Kaina: 20 590 rublių.

2. Apsauga nuo knarkimo

Šis dalykas naudingas knarkiantiems. Jis tiesiog įkišamas į nosį ir dėl savo formos pašalina problemą. Be to, prietaisas palengvina oro tekėjimą ir apsaugo nuo apnėjos - trumpalaikio kvėpavimo sustojimo, trukdančio tinkamai miegoti..

Kaina: 220 rublių.

3. Akiniai su mėlynu filtru

Kompiuteriai, išmanieji telefonai ir televizoriai skleidžia daug mėlynos šviesos, kuri neleidžia mums tinkamai miegoti ir blokuoja melatonino gamybą. Mėlynosios šviesos poveikis paros sistemai ir akių fiziologijai. Specialūs akiniai su mėlynu filtru padės visiškai užblokuoti šią radiją iš bet kokių prietaisų..

Įprasti kompiuteriniai - nuo optikos - neapsaugo nuo mėlynos šviesos. Jie padeda jūsų akims jaustis mažiau pavargusiems, tačiau nepagerina miego kokybės..

Specializuoti akiniai kartais parduodami didelėje optikoje, tačiau jų galite užsisakyti ir internetu. Pavyzdžiui, pasirinkite ką nors iš „Xiaomi“ asortimento. Ši įmonė turi daug skirtingų modelių vaikams ir suaugusiems..

Kaina: nuo 1 174 rublių.

4. „SoothSoft Chillow“ šalta pagalvė

Puiki pora aušinančiam čiužiniui. Tai nėra išsami pagalvė, greičiau pagalvėlė, kurią tiesiog reikia užpildyti šaltu vandeniu ir padėti po pagalvės užvalkalu. Tai puikiai palaiko temperatūrą ir formą, padeda greičiau užmigti karštyje.

Kaina: 339 rubliai.

Atkreipkite dėmesį! Visos kainos galioja kolekcijos išleidimo metu. Parduotuvės gali atnaujinti prekių kainą visą dieną.

Miegantys akiniai Maskvoje

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė „Extreme dreams“

Jūsų miegas taps sveikas ir sveikas. Kaukė įgauna veido formą ir nejudėja, nedaro spaudimo akių obuoliams, leidžia laisvai mirksėti, užsimerkti ir atverti akis, dienos šviesa pro ją neprasiskverbia. Gaminami...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė

Ar jums patinka skaityti prieš miegą, tačiau dėl kaklo skausmo negalite sau leisti tokios prabangos? Revoliuciniai gulintys skaitymo akiniai (dideli) leis jums išlaikyti tiesią galvą ir mėgautis procesu

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Gulintys akiniai skaitymui - dideli

virtualios realybės akiniai, skirti išmaniesiems telefonams, atvaizduoti vaizdą išmaniojo telefono ekrane, reguliuoti tarpupiliarinį atstumą, koreguoti židinį

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Virtualios realybės akiniai HOMIDO V2

Išmanieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai, kompiuteriai ir televizoriai turi pavojingą mėlyną švytėjimą. Mėlynas švytėjimas yra matoma spinduliuotė, kurios ilgis yra 415 - 415 mm. Tai turi didelę įtaką regėjimui. Akys veda prie sausumo, dirginimo ir sukelia atrofiją.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Apsauginiai akiniai kompiuteriui „Xiaomi Turok Steinhardt FU“.

Sveikas miegas lemia mūsų veiklą ir neabejotinai turi įtakos nuotaikai. Deja, ne visi gali sau leisti prabangaus miego prabangą. Miego kaukė patikimai apsaugos jūsų patikimą miegą ir...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė katė su akiniais (pakuotė) 12-37559-YZ-7200

Jau seniai įrodyta, kad kokybišką miegą galima užtikrinti tik tamsoje. Bet kaip tai padaryti, jei, pavyzdžiui, jūsų vaikas bijo miegoti naktį be papildomo naktinės lempos įžiebimo? Ir kaip mėgautis ramiu miegu...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

3D miego kaukė ir ausų kištukai - „Sweet Dreams“, tamsiai mėlyna

Miego kaukė NPW, saldūs sapnai, miego galva, įvairiaspalvis modelis, levanda pridėta miego kokybei pagerinti, elastinė juosta

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

„NPW Rainbow Sleep Mask“ kaukė - daugialypė

Be abejo, jūs matėte miego kaukes parduotuvėse ar internetiniame tinkle ir uždavėte klausimą: „Kam jums reikalinga ši miego kaukė? Ar ji tikrai padės man miegoti? " „Meleon“ internetinė parduotuvė mielai paaiškins jums jos tikslą

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

„ORZ-Design“ miego kaukė „Slidinėjimo akiniai“

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

3D kaukės ausies kamšteliai miegui „Saldūs sapnai“ turkio spalvos.

Ar įmanoma kontroliuoti miego turinį? Ar realu prisiminti kiekvieną sapną? Paskubėkite susipažinti su šiuo nuostabiu išradimu. Tai „Remee“ aiški svajonių kaukė, kuri neseniai pasirodė rinkoje ir akimirksniu...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Remee Lucid svajojanti kaukė

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Hrrr print miego kaukė

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su spauda Aš miegu

paskirtis: korekcinis, dizainas: ratlankis, rėmo medžiaga: plastikas, lęšio medžiaga: plastikas

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

„Matsuda 002“ receptiniai akiniai

Kaukė yra nepamainomas aksesuaras patogiam miegui. Žibintų, automobilių, didžiųjų lentų šviesa nebėra kliūtis saldiems sapnams. Dieniniam miegui, po naktinės darbo pamainos, keliaujant - jūs visada miegosite ramiai. Kaukė...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė „Magic Home“, spalva: įvairiaspalvė.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė ROUTEMARK 3D

virtualios realybės akiniai, skirti konsolėms, vaizdų išvedimas į jūsų ekraną, ausinės

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Virtualios realybės akiniai „Sony PlayStation VR“

Patogi 3D miego kaukė padės jums gerai išsimiegoti ir nereaguoti į per didelę šviesą. Anatomiškai suformuota 100% apsauga nuo ryškios šviesos

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė „3D Sleep Mask“

Kelionės miego kaukė „Verage“ padės gerai išsimiegoti ir pasisemti jėgų net šviesiu paros metu ir keliaujant.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Kelioninė miego kaukė Verage VG5209 pilka

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė „SilverStep I1120“

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Kaukė - akiniai miegui / tiesiog naudinga /

Miego kaukė su gelio įdėklu apsaugos nuo šviesos jums miegant, o įdėklas gali būti naudojamas kaip šaltas ar šiltas kompresas paakių zonai - verta ledo kubelių ir arbatos maišelių alternatyva.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su aušinančiu geliniu įdėklu

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

3D miego kaukė ir ausų kamšteliai „saldūs sapnai“ turkis / tamsus.

Patogi kaukės forma netrukdys jūsų blakstienoms ir vokams, todėl, jei norite, galite laisvai atverti joje akis. Kad ir kur būtumėte, naudodamiesi „Morpheus“ kauke jums bus suteiktas gilus ir patikimas miegas, o mažas dydis leis jums jį pasiimti su savimi, kad galėtumėte naudoti.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su „atmintimi“ „Morpheus“ KZ 0038

Miegojimo kaukė yra ergonomiška (su patogiomis įdubomis akims ir nosiai). Mokslininkai įrodė, kad miego kaukė skatina melatonino, atsakingo už gerą nuotaiką, aktyvumą ir energingumą, gamybą. Lėktuve naudokite miego kaukę ir atvykite su gera nuotaika.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė juoda MOONBIFFY

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė 3

- Lengvas ir minkštas - didelis naudojimas - lanksti elektroninė plokštė kaukės viduje - šeši šviesos diodai, trys kiekvienai akiai - ryškumo reguliavimas, sc

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Remee miego kaukė

paskirtis: vairuotojams, konstrukcija: ratlankis, antirefleksinė danga

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

„Sport Drive“ akiniai 2708

Pagamintas iš minkštos ir hipoalergiškos medžiagos, apsaugo akis nuo šviesos, trukdančios normaliam miegui. Patogi kaukės forma netrukdys jūsų blakstienoms ir vokams, todėl, jei norite, galite laisvai atsimerkti. Kur bebūtum, naudodamas „Mo.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su atmintimi

Vaizdo akinių apžvalga yra būtina iš natūros kinų: Ar prisimenate akinius nnada iš vaizdo įrašo? Kartą internete pasirodė juokingas vaizdo įrašas, kuris tapo tikra „bomba“. Rusijos turistai sėdėjo viename maršrutiniame autobuse ir laukė kelionės

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Jums reikia akinių iš malonaus kinų

Pagamintas iš minkštos ir hipoalergiškos medžiagos, apsaugo akis nuo šviesos, trukdančios normaliam miegui. Patogi kaukės forma netrukdys jūsų blakstienoms ir vokams, todėl, jei norite, galite laisvai atsimerkti. Kur bebūtum, naudodamas „Mo.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su atmintimi

Ar jums patinka miegas tiek, kiek mums patinka? Norėdami miegoti bet kur, nesvarbu, kokiomis aplinkybėmis, jums reikia miego kaukės. Aeropotroje lėktuvas, taksi, o kita pusė žaidžia kompiuterinius žaidimus iki ryto - kaukė...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su akiniais (gelis)

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

ORZ-Design miego kaukė „Akiniai nuo saulės“

paskirtis: korekcinis, dizainas: ratlankis, rėmo medžiaga: plastikas, lęšio medžiaga: plastikas

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Korekciniai akiniai Sibiras 1517

Kokybiškas miegas gali būti tik visiškoje tamsoje. Bet ką daryti, jei kūdikis miega su jumis kambaryje, nes naktinės šviesos naudojimas yra neišvengiamas? Turmalino miego kaukė jums padės. Taip pat produktas...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Turmalino miego kaukė

Kaukė praktiškai nejaučiama ant veido. Reguliuojama elastinė juosta ir aukštos kokybės jungiamosios detalės užtikrina tobulą kaukės prigludimą prie veido. Kaukė visiškai užstoja šviesą, prailgina rytinį miegą ir suteikia...

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

„Beauty Sleep Sleep Mask“ kaukė

Be abejo, jūs matėte miego kaukes parduotuvėse ar internetiniame tinkle ir uždavėte klausimą: „Kam jums reikalinga ši miego kaukė? Ar ji tikrai padės man miegoti? " „Meleon“ internetinė parduotuvė mielai paaiškins jums jos tikslą

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Juokinga kaukė miegui ant akių su mielais gyvūnėliais, raudonomis pandomis ir užrašu „Nepažadink manęs dabuddabudai“. Medžiaga: satino poliesteris. Dydis: 18,5 x 8,5 cm

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė „Nepabusk“

Miego trūkumas, bloga savijauta, irzlumas - visa tai gali būti blogo miego pasekmė. Tamsoje mūsų kūnas gamina melatoniną („miego hormoną“), kuris yra atsakingas už kūno jėgų atstatymą miegant. Miego akiniai pagerins miegą, padės užmigti.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

„Farla Sleeper“ akiniai

Miego ir kelionės kaukė yra nepakeičiamas aksesuaras, leidžiantis bet kuriuo metu užtikrinti visišką poilsį. Dėl aukštos kokybės tankios medžiagos kaukė nepraleidžia šviesos, turi atpalaiduojantį poveikį ir pašalina įtampą iš akių srities. Kaukė kelia.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

DE.CO miego ir kelioninė kaukė Magnetizuokite

Negalite pakankamai miegoti? Net nesusimąstykite apie migdomųjų pirkimą, kurie kenkia organizmui. Ergonomiška miego kaukė leis jums gerai miegoti bet kokiomis sąlygomis. Jei anksčiau manėte, kad šis įrenginys nėra pats naudingiausias, tada „Meleon“ internetinė parduotuvė iš.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Ergonomiška miego kaukė

paskirtis: korekcinis, dizainas: ratlankis, rėmo medžiaga: metalas, lęšio medžiaga: stiklas

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Koreguojantys akiniai Sibiras 8002

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė „Slidinėjimo akiniai“

Aprašymas Magnetoelastiniai akiniai veikia biologiškai aktyvius veido taškus, aktyvina imunitetą ir bioenergetinį kūno atkūrimą. Geriausiai malšina veido raumenų įtampą ir akių spaudimą. Nuolatinis magnetinis laukas aktyviai palaikys apsaugą.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Magnetiniai akiniai („Nadezhda LLC“)

Naudodamiesi aplikatoriumi „Morpheus Glasses“, galite: atsikratyti nemigos, atsikratyti galvos skausmo, palengvinti stresą ir nuovargį. Pailsėkite atostogaudami ar išvykdami į komandiruotę keisdami laiko juostas.

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Gamintojas: BRADEX Tipas: Miego kaukė

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Miego kaukė su atmintimi „Morpheus“ Bradex KZ 00.

paskirtis: korekcinis, dizainas: ratlankis, rėmo medžiaga: plastikas, lęšio medžiaga: plastikas

Paėmimas, Rusijos paštas, kurjeris, logistikos įmonė

Užrištos akys (kaukė) miegui: apžvalgos, pliusai, minusai


Tamsa reikia gerai miegoti, o ryte jaustis žvali ir žvali. Storos užuolaidos ne visada gali apsaugoti miegamąjį nuo gatvių žibintų ar reklaminių antraščių atspindžio. Daugelį erzina šviečiantis laikrodžio ekranas ar švyturiai ant jungiklio. Apsaugoti regos organą ir nervų sistemą nuo šių bėdų padės tvarstis (kaukė) ant akių miegui. Aksesuaras pagamintas iš tankio audinio, kuris nepraleidžia šviesos net dieną.

Kas yra akių užmigimas miegui?

Tinkamai parinkta kaukė užtikrina gerą miegą, nes tinkamas poilsis yra nepaprastai svarbus sveikatai. Būtent naktį vyksta pagrindinė gyvybinių procesų dalis..

  • Yra odos ląstelių atstatymas ir atnaujinimas;
  • Gaminamas kolagenas, būtinas sveikiems sąnariams ir stuburui;
  • Sintezuojami hormonai;
  • Per dieną gautos informacijos apdorojimas ir pavertimas ilgalaike atmintimi;
  • Sustiprintas kenksmingų medžiagų pašalinimas;
  • Smegenų, nervų ir imuninės sistemos veikimo gerinimas.
Visi šie procesai vyksta naktį, būtina sąlyga juos įgyvendinti yra tamsa. Kadangi melatoninas gaminamas tik tokiomis aplinkybėmis, menkiausias šviesos įsiskverbimas į vyzdį lemia elemento sunaikinimą.

Kam reikalingas tvarstis?

Toks aksesuaras reikalingas žmonėms, kenčiantiems nuo natūralaus miego ciklo sutrikimų. Produktai rekomenduojami pacientams, kuriems yra didelis jautrumas šviesai. Be to, kaukė idealiai tinka šiais atvejais:

  • Tie, kurie budi, turi praleisti daug laiko komandiruotėse ir negali miegoti transporte dėl šviesos;
  • Žmonės, gyvenantys didmiesčiuose, kur naktinis apšvietimas yra labai intensyvus. Kartais tankiausios užuolaidos negelbsti nuo reklaminių iškabų ir žibintų;
  • Sutuoktiniai, turintys skirtingą biologinį ritmą. Pavyzdžiui, vyras miega, o žmona budi, įjungia šviesą ar televizorių;
  • Dirbantiems naktinę pamainą. Jie turi kompensuoti miego trūkumą dienos metu;
  • Žmonės, kurie turi lovą priešais langą;
  • „Pelėdos“. Dieną jie negali gerai išsimiegoti, problema ypač aktuali vasarą, kai aušra ateina labai anksti.

Tyrimai parodė, kad net nedidelis šviesos kiekis iš pavojaus signalo ekrano gali sutrikdyti miegą..
Grįžti prie turinio

Kaukių rūšys

Kaip vadinamos užmigimo akys? Antrasis aksesuaro pavadinimas yra naktiniai akiniai, jie yra nepaprastai populiarūs. Be to, jų naudą įvertino net gydytojai, jie įsitikinę, kad akinių dangtelis yra puiki alternatyva migdomiesiems. Rinkoje yra daugybė skirtingų modelių, kurie skiriasi kaina ir kokybe. Jei neįmanoma nusipirkti paruošto priedo, pasigaminkite jį patys.

Šių miego kaukių rūšys yra labiausiai paklausios:

  • Su kosmetiniu efektu. Pagaminti iš tankio audinio, juose yra mažos skylutės, į kurias įdedamos gelinės pagalvėlės. Jie turi būti iš anksto atvėsinti. Aksesuaras teigiamai veikia pavargusius vokus, malšina patinimus, pašalina smulkias raukšles;
  • Išmaniosios kaukės. Įrengtas unikalus impulsą skleidžiantis jutiklis. Produktas gerina miego kokybę ir malšina stresą;
  • Naktiniai akiniai. Jie tvirtai priglunda prie veido ir turi patikimas tvirtinimo detales. Išvaizda jie primena saugos optiką.
Geriau pirkti gaminius iš natūralių audinių. Populiariausia yra šilko kaukė, ji turi subtilią ir malonią tekstūrą.

Kaip pasirinkti kaukę?

Parduodant yra įvairių medžiagų ir daug papildomų funkcijų. Nepaisant to, kokius „dalykėlius“ gamintojas aprūpina tvarsčiu, jis turėtų būti:

  • Patogu;
  • Gerai ištempkite;
  • Neleiskite šviesos;
  • Vidinė pusė lygi, pagaminta iš subtilaus audinio;
  • Įrengtas patogus ir saugus tvirtinimas.

Kaukę galima dekoruoti siuvinėjimais, cirkonio akmenimis, tačiau tai neturi įtakos jos funkcionalumui. Tačiau jei tokios dekoracijos pagerina nuotaiką, tuomet galite naudoti bet kokius elementus, kurie netrukdo normaliai pasukti galvą..

Geriausi kaukių siuvimo audiniai yra medvilnė, bambukas ir šilkas. Jie nesukelia dirginimo ir yra malonūs liesti. Fiksavimui naudojamos elastinės juostos arba guminės juostos. Patogiausias variantas yra produktas su dviem tvirtinimo elementais, turintis galimybę reguliuoti juostos ilgį.

Kai kuriuose modeliuose yra minkštas nosies volelis, tokie tvarsčiai labiau priglunda prie veido. Daugelis žmonių atsisako naudoti akinius, nes jiems nepatogu atidaryti akis. Tokiu atveju jums tiks gaminiai, kuriuose įrengti išsipūtimai akiai..

Moteriški įklotai

Dailiosios lyties atstovėms svarbu ne tik pakankamai išsimiegoti, bet ir atsikratyti kosmetikos problemų. Miego kaukės su unikaliais skirtukais buvo sukurtos specialiai mieloms damoms..

  • Gelio užpildas susidoroti su patinimu;
  • Naktiniai akiniai su integruotais magnetiniais diskais padės išvalyti odą ir gerai išsimiegoti. Jie „paleidžia“ biologinius aktyviuosius taškus, pašalina veido raumenų hipertoniškumą ir pagreitina epidermio regeneracijos procesą. Jei papildomai tepsite maitinamąjį kremą, tvarsčio naudojimo poveikis sustiprės;
  • Kaukės su austais turmalino siūlais sutvarko nervų sistemą, gerina kraujotaką. Iš žmogaus kūno sklinda šiluma, kuri sukelia turmalino darbą, jis pradeda skleisti infraraudonuosius spindulius. Dėl to išnyksta juodi ratilai po akimis;
  • Akių indeliai, mirkyti vario oksidu, bus gera apsauga nuo raukšlių. Kasdien naudojant aksesuarą, oda taps lygi ir švelni..

Išmaniosios miego pagalvėlės

Naujausias išradimas, kuris nuskaito smegenyse vykstančius impulsus ir išskiria „lėto“ ir „greito“ miego fazes. Kam tai? Išleisti mažiau laiko poilsiui, bet tuo pačiu gerai išsimiegoti. Pasibaigus greito miego fazei, priedas siunčia konkretų signalą palaipsniui didėjančio šviesos srauto pavidalu.

Todėl žmogus pabunda energingai ir pailsėjęs, net jei jis gulėjo lovoje tris valandas. Prietaisą galima nustatyti dienos miegui, jis puikiai tinka miego ciklui reguliuoti netvarkingu režimu.

Tačiau gydytojai pataria reguliariai nenaudoti prietaiso. Kadangi praeiti visus gyvybinius ciklus reikia aštuonių valandų miego.

Kaukės ir melatonino santykis

Regėjimo organo tinklainė sugeba atskirti šviesos srautus net per uždarytus akių vokus. Naktį žmogus ne tik ilsisi, tuo pačiu laikotarpiu aktyviai gaminasi melatoninas. Hormonas atlieka svarbias funkcijas:

  • Lėtina senėjimo procesą;
  • Neleidžia atsirasti navikams;
  • Padeda žmogui prisitaikyti prie kintančių laiko ir klimato zonų;
  • Veikia kaip antioksidantas, aprūpina audinius ir ląsteles deguonimi.

Be melatonino sutrinka imuninė sistema. Be to, net ir esant nedideliam apšvietimo laipsniui, pastebimas hormono gamybos sumažėjimas, nes tinklainė skaito šiuos impulsus ir perduoda juos smegenims. Tokiomis sąlygomis geras poilsis neveiks. Žmogus turi miego problemų, silpnėja imunitetas, sutrinka nervų sistema.

Užuot skubėjus į vaistinę ieškoti migdomųjų, geriau įsigyti miego kaukę. Tai apsaugo nuo šviesos prasiskverbimo į tinklelio apvalkalą, todėl jūs galite visiškai pailsėti net dieną..

Ką ekspertai mano apie kaukes?

Gydytojai, kurie specializuojasi miego problemų gydyme, mano, kad kai kuriais atvejais padažas gali pakeisti miego tabletes. Didžioji dienos melatonino vertės dalis gaunama naktį. Šviesa sulėtina šį procesą ir dėl to organizmas gamina mažiau hormonų nei turėtų.

Dėl melatonino trūkumo kyla problemų užmigti, sumažėja psichoemocinis atsparumas stresinėms situacijoms, pastebimas lėtinis nuovargis ir miego trūkumas, kūnas greitai sensta.

Akių kaukė padeda sukurti tamsų tamsą net dienos metu. Dėl to nėra hormonų gamybos sutrikimų, žmogus gali gerai išsimiegoti ir ryte jaustis energingai..

Galvos juosta idealiai tinka žmonėms, kurie daug dirba prie kompiuterio. Tamsa padeda sušvelninti per dieną susikaupusį nuovargį ir atpalaiduoja regėjimo organo raumenis.

Pasidaryk pats miego kaukė

Surasti tobulą padažą nėra taip lengva, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Be to, aukšta kaina ne visada yra kokybės rodiklis. Kaukę galite pasidaryti patys.

Norėdami sukurti akinių dangtelį, jums reikės:

  • Natūralus audinys (chintz arba medvilnė) vidaus apdailai, kuris liečiasi su akimis;
  • Audinys priekinei pusei. Jos meilužė pasirenka savo skonį;
  • Kaip užpildą naudokite vilnonį ar neaustinį audinį. Pirmasis suteiks aksesuarui švelnumo, antrasis padės išlaikyti jo formą;
  • Patogumui ir kaip tvirtinimo elementą pasiimkite trisdešimt centimetrų ilgio ir trijų centimetrų pločio elastinę juostą.

Kaukės šabloną galite rasti internete arba patys nupiešti. Norėdami teisingai nustatyti plotį, išmatuokite atstumą tarp kairiosios ir dešinės smilkinių. Nepamirškite iš visų pusių leisti vieno centimetro siūlėms. Naudodami neaustinį audinį, klijuokite veido audinį iš vidaus.

Jei užpildu pasirinkta vilna, padarykite ją 0,5 centimetro mažesne nei likusios dalys. Sulenkite visus daiktus dešinėje pusėje ir siūkite. Ant galo pritvirtinkite tamprę. Kaukė paruošta!

Išvada

Melatoninas padidina žmogaus atsparumą stresinėms situacijoms, yra atsakingas už gerą nuotaiką ir energingumą. Tačiau jo gamyba vyksta tik visiškos tamsos sąlygomis. Šviesos srautai sunaikina hormoną, todėl dienos šviesoje miegas bus trumpas ir neramus. Kaukė padės atsikratyti šios problemos ir suteiks galimybę miegoti net ryškią saulėtą dieną..

Ar tvarstis gali miegoti sveikai ir sveikai? Sužinokite atsakymą žiūrėdami vaizdo įrašą.

Stulbinantis miego akinių efektas

Miego akiniai padeda žmonėms gerai išsimiegoti. Juk miegas yra tas būtinas poilsis, be kurio joks organizmas negali sėkmingai dirbti..

Miegas padeda atsigauti po fizinio ir psichologinio streso ir įgyti jėgų prieš naują dieną, todėl labai svarbu, kad jūsų miego netrikdytų jokie išoriniai veiksniai.

Kodėl akiniai naudingi miegui

Atrodytų, kad paprasto akių užrišimas gali būti nereikalingas, bet iš tikrųjų taip yra! Unikalios akinių savybės siejamos su mūsų anatomija. Visų pirma, su hormonu, vadinamu melatoninu. Hormonas melatoninas, kurį išskiria kankorėžinė liauka, suaktyvina daugelį mūsų kūno procesų.

  • miego dažnio reguliavimas;
  • lėtėja senėjimas;
  • stiprinantis imunitetą.

Be to, melatoninas yra antioksidantas (tai yra, neleidžia senėti kūno ląstelėms) ir leidžia žmogui prisitaikyti keičiant laiko juostas.

Tik gilus miegas visiškoje tamsoje, be jokių šviesos šaltinių, leidžia visiškai gaminti hormoną ir atlikti visas savo funkcijas.

Žmonėms, turintiems galimybę pakankamai išsimiegoti, navikų rizika yra 2 kartus mažesnė! Juk sveikas kūnas neleidžia aktyvuoti naviko ląstelių.

Tinkamos nakties įrangos pasirinkimas

Tinkamas pasirinkimas padės nusipirkti akinius, kurie leis jums miegoti patogiai:

  1. Medžiaga. Akiniuose turi būti ne mažiau kaip 95% natūralios medžiagos - tai gali būti medvilnė, linas ar net šilkas. Kaukės, pagamintos iš sintetinių audinių, nėra tinkamos, nes nesusitvarko su savo pagrindine užduotimi - šviesos blokavimu. Be to, šilkas daro kosmetinį poveikį odai, todėl oda tampa švelnesnė ir jaunatviškesnė. Taip yra dėl to, kad šilke yra 97% baltymų, todėl jis beveik identiškas žmogaus odai, todėl galite ją drėkinti ir išlyginti. Todėl, ieškodami miego kaukės, pirmenybę teikite šilko audiniui..
  2. Laikikliai. Stebėkite spaustukų ir tvirtinimo detalių kokybę - kai kurie iš jų miego metu slenka arba per daug suspaudžia veidą. Diržai dažniausiai susiduria su guma ar juosta. Pastarieji vargu ar tiks ilgų plaukų savininkams. Guminiai geriau atlieka savo funkciją, tačiau ekspertai pataria pirkti miego akinius su dviem elastinėmis juostomis - tai išgelbės juos nuo slydimo sukant galvą.
  3. Spalva. Akinių vidus turi būti tamsus, geriausia juodas. Įsigytų akinių išorės atspalvis nėra svarbus, tačiau pabandykite pasirinkti vienspalvį gaminį su ramia spalva, kuris pakels ramų ir gilų miegą. Dizainas taip pat nesvarbus ir gali visiškai priklausyti nuo jūsų pageidavimų. Jei pageidaujate, kaukę galima papuošti juostelėmis, karoliukais ar siuvinėjimais. Viskas priklauso nuo jūsų vaizduotės. Beje, tai nuostabi dovana tiems, kurie vertina ne tik patogų miegą, bet ir grožį..

Tokio pirkimo tikslas

Tiesą sakant, tokie akiniai nepakenks visiems. Tačiau kai kurie žmonės gana sėkmingai užmiega bet kokiomis sąlygomis, kiti negali miegoti net ir su šiek tiek dirginančiais veiksniais. Žinoma, yra ir tokių, kurie paprasčiausiai nesugeba užmigti miego tvarsčiu - tai jiems trukdo. Tačiau tokių žmonių yra labai mažai.

Naktimis baltos naktys, gatvių apšvietimas ir kiti veiksniai gali jums trukdyti. Be to, jei turite miego problemų, dažnai pabundate ir ilgai mėtotės ir sukatės iš vienos pusės į kitą, tada toks padėjėjas kaip akių kaukė jums tiesiog būtinas

Šie akiniai suteikia poilsio akims ir pašalina maišelius ir mėlynus apskritimus po jais, nuo kurių rytais kenčia daugelis moterų. Jie palengvina migreną ir leidžia visiškai atsipalaiduoti užmiegant maloniai. Ryte žmogus jaučiasi visiškai pailsėjęs ir pasirengęs su džiaugsmu sutikti naują dieną..

Akinių veislės vaistinėje

Miegojimo akinius galite įsigyti vaistinėje ar parduotuvėje. Jie siūlo daugybę miego kaukių. Šis straipsnis padės jums tinkamai pasirinkti. Mes suteiksime visų tipų miego akinius, o kuriam pasirinkti pirmenybę, priklauso tik nuo jūsų.

Miego kaukė su užpildu. Įvairių kvapų, daugiausia vaistažolių, užpildai padeda nuraminti nervų sistemą, taip pat turi papildomą terapinį poveikį. Pavyzdžiui, kedro medienos užpildas pašalina hipertenziją ir palengvina akių įtampą, o levanda - nemigą..

Plastikiniai akiniai. Jie tikrai negali suteikti visiško komforto miego metu, net jei jie pagaminti iš minkšto plastiko, tačiau jie atlieka dar vieną svarbią funkciją - masažą. Šiose kaukėse yra įvairių kamuoliukų, kurie masažuoja veido odą, pagerina jos kontūrą, tonizuoja ir išlygina.

Akiniai akims su išsipūtimais. Šie gaminiai yra pagaminti iš elastingo audinio su putų guma maiše. Jie glaudžiai neliečia akių vokų, todėl leidžia atverti akis neišimant kaukės. Šie tvarsčiai yra nepakeičiami moterims, turinčioms dailias ilgas blakstienas, nes jos jų nespaus.

Kelioninės kaukės gaminamos iš juodo nailono. Į vidų dedama minkšta medvilnė, dėl kurios kaukė yra kuo patogesnė. Kai kuriuose modeliuose yra specialios ausinės, kurios blokuoja miego trukdantį foninį triukšmą. Specialus gelis sumažina akių dirginimą ir patinimus rytais, o tai ypač vertina moterys.

Rankų darbo akiniai yra nuostabūs dalykai su nuostabiu dizainu, kuriuos galima eksponuoti meno muziejuje kaip eksponatą. Tačiau jie labai blogai atlieka savo pagrindinę funkciją..

Ir viskas todėl, kad dizaineriams visų pirma rūpi produkto grožis, o ne jo patogumas. Geriau nusipirkti tokį elegantišką smulkmeną, skirtą papuošti miegamojo interjerą ar kaip dovaną..

3D akiniai yra lakoniški modeliai. Jie turi puikią izoliaciją, neleidžia patekti į šviesą net apšviestoje patalpoje. Juose yra išsipūtimai akims ir nosiai.

Patogūs elastiniai dirželiai tvirtai pritvirtina galvos juostelę prie pakaušio. Jei pageidaujama, jį galima nuplauti. Svarbiausia, prieš pirkdami miegantį tvarslą, patikrinkite jo tvirtumą - per didelis standumas rodo prastą medžiagos kokybę, kuri neprisideda prie malonaus miego.

Ir galiausiai akiniai, skirti aiškiam sapnavimui, kuriuos mes išsamiau aptarsime toliau. Taip pat supažindinsime jus su turmalinu ir magnetiniais akiniais.

Vaizdo įrašas

Turmalino modeliai

Turmalino akiniai turi gydomąjį poveikį. Jie ne tik padeda išvengti akių ligų, bet ir skatina greitesnę ir efektyvesnę smegenų veiklą..

Tarp pagrindinių vartojimo indikacijų mes pabrėžiame:

  1. Akių ligos (glaukoma, astigmatizmas, katarakta, hiperopija, trumparegystė ir kt.). Turmalinas pagerina akių elastingumą, o dėl akių raumenų silpnumo regėjimas dažnai susilpnėja. Verta atstatyti raumenų jėgą, kaip pagerėja regėjimas.
  2. Smegenų funkcijos gerinimas. Vartojama nuo nemigos, nervinių sutrikimų ir migrenos.
  3. Kosmetinio efekto suteikimas - maišeliai po akimis, blunkanti oda, senėjimo dėmės ir raukšlės.

Turmalino akinius naudoja žmonės, kurie dirba naktį, daug laiko praleidžia prie kompiuterio ir užsiima intensyvia protine veikla.

Pristatome akinius, skirtus aiškiai svajoti

Morfėjo karalystė kartais taip įpina protą, kad negalime atskirti sapno ir tikrovės. Todėl žmogus dažnai pabūna susijaudinęs ir susirūpinęs po svajonių patirties. Tačiau šiuolaikinių technologijų dėka bendravimas su svajonėmis tapo daug lengvesnis.!

Neseniai specializuotose parduotuvėse buvo pristatyti „Remee lucid dreaming“ akiniai, kurie siunčia signalą smegenims, kai žmogus užmiega. Tai yra, jūs aiškiai suprantate, kad viskas, kas vyksta, yra tik svajonė..

Be to, jūs galite kontroliuoti savo miego veiklą! Patekęs į savo sapno visatą, kurią sukūrė tavo pasąmonė, randi visą pasaulį, kuris paklūsta tik tau. Ir sapne jūs gaunate galimybę įgyvendinti bet kurią savo svajonę ir norą.

Nepaisant to, kad išoriškai akiniai niekuo nesiskiria nuo įprastų, viduje jie aprūpinti šešiais LED mygtukais, kurie smegenims mirksėdami leidžia suprasti, kad prasideda greita miego fazė ir žmogus sapnuoja. Naudodamiesi kauke, jūs netgi galite iššifruoti tai, ką matėte sapne..

Čia svarbiausia prisiminti, ką reiškia tas ar kitas objektas / įvykis, kurį jums rodo pasąmonė. Kartais mes patys nesuprantame, kad atsakymai į daugelį klausimų ir problemų jau yra mūsų pasąmonėje, tačiau sąmonė trukdo mums su juo susisiekti..

Jei norite padaryti viską, kas naudinga, savo rankomis - žemiau pateikiamos miego kaukės paruošimo instrukcijos.

Magnetinių kaukių pasirinkimas savo rankomis

Tvarstis yra malonaus prisilietimo miego kaukė su magnetais.

Magnetai veikia biologiškai aktyvius taškus žmogaus veide ir kankorėžinę liauką. Šis masažas atkuria kūno bioenergetinius išteklius, atkuria odą ir atpalaiduoja raumenis. Magnetų dėka akiniai apsaugo akis net nuo ploniausių šviesos dryžių, užtikrindami sveiką miegą

Tarp pagrindinių indikacijų:

  • veido raumenų įtampa;
  • išorinių kvėpavimo organų sutrikimas;
  • nemiga;
  • akių raumenų silpnumas.

Magnetinis laukas išlaiko savo savybes 7, o kartais net 10 metų. Taigi tokius akinius perkate beveik šimtmečius. Akiniai yra suprojektuoti taip, kad juos būtų galima naudoti kitose kūno vietose.

Produkto gamybos modelis

Pagal modelį labai lengva pasidaryti „pasidaryk pats“ miego akinius, tuo tarpu atitinkamas išsilavinimas visiškai nėra būtinas. Jums tereikia noro ir nedidelio inventoriaus, kurį tikrai rasite bet kuriame namuose..

Taigi, norint sukurti akinius, jums reikės:

  • popierius su pieštuku;
  • siūlai ir žirklės;
  • jūsų pasirinktas audinys (bet geriau natūralus);
  • 2 elastinės juostos.

Norėdami pagaminti tvarkingą, simetrišką gaminį, pirmiausia turite jį nupiešti ant popieriaus. Akinių forma yra iškirpta ir pritaikyta audiniui, supjaustant jį išilgai kontūro.

Apsvarstykite žingsnis po žingsnio, kaip gaminti akinius.

1 žingsnis. Atlikite veido matavimus ir perkelkite juos į popieriaus lapą. Iškirpkite kaukę.

2 žingsnis. Išilgai popieriaus kaukės kontūro supjaustykite atitinkamą audinio formą. Padarykite 2 modelius - 1 vidiniam ir 1 išoriniam akinių stiklui.

3 žingsnis. Siūkite arba klijuokite 2 modelius. Galite palikti akinius su įdubomis gelio maišeliams, kurie ryte turi teigiamą poveikį vokų būklei, arba maišelius su vaistiniais augalais, kurių kvapas turi teigiamą poveikį sveikatai..

4 žingsnis. Papuoškite apvadą taip, kaip norite - su pakraščiais, karoliukais ir kt..

5 žingsnis. Siūkite elastines juostas iš abiejų pusių arba apklijuokite juosta aplink kraštus.

6 žingsnis. Norėdami savo kūrybai suteikti kūrybiškumo, iš audinio iškirpkite mažus audinio gabalėlius, panašius į vokus. Pakraščiu prie jų pritvirtinkite „blakstienas“. Norėdami susidomėti vaizdu, pridėkite garsumą prie "akių vokų". Jūsų kaukė paruošta!

Kaip vadinami aiškūs sapnavimo įrenginiai?

Šiuo metu gaminamos kelios tokios kaukės - „Remee“ ir „DreamStalker“. „Remee“ miego akiniai pirmieji pasirodė rinkoje ir iškart tapo labai populiarūs. Tačiau „DreamStalker“ vis dar laikoma lyderiu pagal pardavimus..

Klientai svajojo svajoti apie aiškius sapnus ir svajoti apie savo fantazijas. Tačiau praktiškai viskas pasirodė daug sudėtingiau. Pirma, ne visi sugeba pirmą kartą patekti į aiškų sapną..

Galite praleisti ne vieną savaitę bandydami įeiti į pakitusią sąmonės būseną, bet tuo pačiu miegoti įprastu būdu. Jei jums kyla problemų dėl ko nors, tai yra visiškai normalu, todėl būkite kantrūs. Nors gali būti, kad visiškai negalėsite patekti į šią būseną - deja, ne visi žmonės jomis susiduria..

Dirbant su tokiu įrenginiu, svarbu prisiminti, kad jo nustatymus galima pakeisti oficialioje svetainėje. Tai daroma labai įdomiai - pataisote reikiamus parametrus internete ir atnešate akinius į monitorių. Jie reaguos į „matytą“ ir dirbs pagal jūsų nustatytus parametrus.

Sunku pasakyti, kuris iš rinkoje pateiktų modelių yra geresnis, nes apie juos vis dar yra gana mažai atsiliepimų. Taip yra dėl to, kad modeliai buvo parduodami ne taip seniai, o pirkėjai dar nespėjo jų pilnai išbandyti..

Tikimės, kad netrukus bus pateikta daugiau informacijos ir atsiliepimų apie šiuos stebuklų akinius. Dabar galite nusipirkti įprastus akinius miegui, kurie padės normalizuoti melatonino kiekį kraujyje ir pakankamai išsimiegoti..