loader

Pagrindinis

Trumparegystė

„Pastabos tėvams“

Išlaikyti gerą vaiko regėjimą skaitmeniniame pasaulyje nėra lengva užduotis. Apie tai, kaip tai padaryti, kalbėjomės su trumparegystės prevencijos ir gydymo Sibiro centro „Glazka“ direktoriumi, oftalmologu, daktaru. Irina Jurievna Smirnova.

Ar yra kokių nors metodų, kaip paruošti vaiko regėjimo sistemą mokyklai?

Tokia technika buvo sukurta, ji yra moksliškai pagrįsta, tačiau, deja, ji nėra plačiai naudojama, ir nedaugelis apie ją žino. Todėl mūsų centro užduotys apima edukacinį darbą su tėvais ir mokyklomis. Šiandien dėl visiško skaitmeninių technologijų įvedimo į mūsų gyvenimą, pradedant kompiuteriais ir baigiant mobiliaisiais telefonais, vaiko regėjimo išsaugojimas dar prieš mokyklą tampa aktualia problema. Ir jei nuo pat pradžių aprūpinsite tėvus žiniomis, kaip tai padaryti, vėliau nereikės išleisti energijos gydymui. O vaiko paruošimo būdas yra paprastas - tai ankstyvas akių patologijos nustatymas ir jų vystymosi prevencija. Būtina atlikti profilaktinius tyrimus - pirmaisiais gyvenimo metais, metus, o vėliau - kasmet. Kuo greičiau bus nustatyta liga ir paskirtas tinkamas gydymas, tuo ji bus efektyvesnė, tuo lengviau atkurti regėjimo funkcijas.

Mes rekomenduojame užsisakyti kompleksinio trumparegystės aparatūros gydymo paslaugą

Mes taip pat patariame tikėtiną šios technikos efektyvumą tik jums.

Ar man reikia atlikti kokią nors papildomą veiklą su vaiku namuose, pavyzdžiui, daryti gimnastiką akims, nepaisant to, ar jis turi regėjimo problemų, ar ne?

Akių gimnastiką galima ir reikia daryti. Bet patartina, kad gydytojas rekomenduotų pratimų rinkinį. Akyse yra 12 raumenų, atsakingų už judėjimą. Daugumos žmonių būklė yra pusiausvyros sutrikimo būsenoje, ir tai gali būti anatominė sąlyga vystytis, pavyzdžiui, žvairumui ar trumparegystei. Tai galima nustatyti tik priimant specialistą. Atsižvelgdamas į tyrimo rezultatus, gydytojas patars būtinas priemones, įskaitant tam tikrus pratimus akims. Todėl pirmiausia vaiką reikia parodyti vaikų oftalmologui ir ne kur nors prekybos centro optikoje, o specializuotame vaikų regėjimo centre ar vaikų klinikoje. Be to, visi tėvai turėtų žinoti ir laikytis paprasčiausių priemonių, kad išsaugotų vaiko regėjimą ir sveikatą. Pavyzdžiui, dabar yra kompiuterinių programų, mokančių vaikus abėcėlės. Bet vaikas gali užsiimti tokia programa ne ilgiau kaip 15 minučių per dieną. Ir tai dar ne viskas. Po pamokų būtina kartu su vaiku atlikti akių pratimus, o paskui pasiimti jį pasivaikščioti, kad jis kvėpuotų grynu oru. Puiku, jei jau 5 metų vaikas turi kompiuterį, moka skaityti ir rašyti, tačiau visa ši veikla neturėtų prieštarauti jo sveikatai.

O kokių priemonių reikėtų imtis, jei moksleivio regėjimas pradėjo smarkiai pablogėti: pasirinkite vieną iš akių vitaminų-mineralų kompleksų, užsiimkite gimnastika, uždrauskite daug laiko praleisti prie kompiuterio ir televizoriaus?

Pirmiausia turite diagnozuoti, nustatyti rizikos veiksnius šiam konkrečiam vaikui. Gal jis ilgai sėdi prie kompiuterio ar valandų valandas žiūri televizorių, ar nuolat siunčia SMS-ki telefonu? Dažniausiai reikia priemonių rinkinio: gimnastikos, gydymo ir privalomo ligos išprovokuojančios priežasties pašalinimo iš vaiko gyvenimo. Geras oftalmologijos centras parengs jam individualų gydymo planą. Svarbu suprasti, kad tokioje situacijoje negalima apsiriboti vienkartiniu apsilankymu pas gydytoją, būtina nuolat stebėti.

Kas geriausia trumparegystei sergančiam vaikui: akiniai ar kontaktiniai lęšiai? Kuris iš jų suteikia daugiau galimybių sustabdyti trumparegystės progresavimą??

Visi optinės korekcijos įrankiai turi savų pliusų ir minusų; nėra idealios priemonės. Šį klausimą reikia spręsti individualiai - kad kažkas pasirinktų akinius, kažkas užsidėtų kontaktinius lęšius. Jei kalbėsime apie akinius, tai vis tiek yra saugiausias regėjimo korekcijos metodas, todėl daugumai vaikų skiriame akinius. Bet kontaktiniams lęšiams yra specifinių medicininių indikacijų, įvairių įgimtų regos defektų, tokių kaip rainelės nebuvimas, didelis įgimtos trumparegystės laipsnis ir kt. Apskritai šiuolaikiniai kontaktiniai lęšiai gerokai skiriasi nuo tų, kurie buvo naudojami prieš 10 metų, o dabar jie dedami net ikimokyklinio amžiaus vaikams. Bet bent jau tėvai ir gydytojas turi būti tikri, kad vaikas gali tinkamai naudoti lęšius. Jei, pavyzdžiui, vaikas visą laiką turi nešvarias rankas ir iš tikrųjų nesupranta, ką reiškia rūpintis savimi, tai gali būti laikoma viena iš kontraindikacijų skiriant kontaktinius lęšius. Ir vis dėlto dažniausiai jums reikia akinių ir lęšių, kad, atsižvelgiant į situaciją, galėtumėte naudoti vienus ar kitus..

Bet ar reikia nuolat dėvėti akinius ar lęšius?

Viskas priklauso nuo trumparegystės laipsnio: jei vaikas mato pakankamai gerai - 70–80% normos - patyręs oftalmologas iš karto neišrašo akinių. Pradiniame trumparegystės etape galite pabandyti išgelbėti situaciją taikydami funkcinį gydymą ir kovoti dėl regėjimo be akinių. Bet jei trumparegystė progresuoja, regos aštrumas sumažėja arba dugne atsiranda pakitimų, akinius ar lęšius teks nešioti be klaidų. Priešingu atveju būklė tik blogės, ir tai yra įrodytas faktas.

Jei abiem tėvams yra sunki trumparegystė, kokio amžiaus vaiką reikia tirti pirmą kartą? O kokių priemonių imtis, kad jam nebūtų trumparegystė?

Jei abu tėvai yra trumparegiai, vaiko trumparegystės rizika padidėja, ir daugeliui tokių vaikų ji pasireiškia iki 15 metų. Tačiau trumparegystės geno patologinė įtaka pasireiškia tik 20–25 proc. Visa kita priklauso nuo gyvenimo būdo. Turėdami tokį supratimą, tėvai turėtų padaryti viską, kad išlaikytų vaiko regėjimą. Pavyzdžiui, neturėtumėte bandyti tokiems vaikams pritaikyti ankstyvojo ugdymo sistemų, išmokyti juos anksti rašyti ir skaityti. Viską reikia padaryti laiku. Vaikų akys yra plastiškos ir jautrios ligoms, o dėl papildomo streso tik padidėja trumparegystės rizika. Ir tokio vaiko nereikėtų mokyti prie kompiuterio. Tam tikslui geriau naudoti magnetines lentas ir dideles raides, kad jis žvelgtų ne tiesiai į priekį, o į tolį.

patikrinkite vaiko regėjimą

Taip pat sužinokite apie efektyvius vaikų diagnozavimo metodus

O sportas padeda sustiprinti regėjimą?

Aišku. Juk sportas stiprina kūną ir apskritai imunitetą, o akys yra tik šios sistemos dalis. Yra žinoma, kad trumparegystę turinčių vaikų, kurie gyvena aktyviai, sportuoja ar šoka, liga progresuoja 3,5 karto lėčiau.

Kaip teisingai sutvarkyti vaiko darbo vietą, kokie apšvietimo prietaisai turėtų būti ant lubų, ant stalo vakariniams užsiėmimams?

Apšvietimas yra labai svarbus, tačiau lygiai taip pat svarbu pasirinkti tinkamus baldus jūsų vaikui. Ji turėtų būti aukšta. Sėdėdamas prie stalo vaikas turėtų remtis kojomis ant grindų, kraštutiniais atvejais - ant specialaus stovo, jis turėtų sugebėti atsiremti ir alkūnes padėti ant stalo. Teisingas derinimas sukuria teisingą laikyseną.

Svarbu, kad būtų stendas knygoms ir vadovėliams, ir pageidautina jį pakelti iki akių lygio, tada apkrova jiems bus mažesnė. Stalą pageidautina pastatyti šalia lango ir, jei įmanoma, išmokyti vaiką atlikti namų darbus šviesiu paros metu. Be ryškaus dirbtinio bendro apšvietimo, ant vaiko stalo turėtų būti įrengta stalo lempa, kuri turėtų gerai apšviesti darbo paviršių..

Skubus klausimas - dabar vaistinėse yra didelis vitaminų ir mineralų kompleksų pasirinkimas akims: kaip išsirinkti reikiamą priemonę?

Tokius klausimus reikia spręsti paskyrus gydytoją. Bet jei pats pasirenkate vitaminų kompleksą, įsitikinkite, kad jame yra antioksidantų - vitaminų A, C ir E; mikroelementai cinkas ir varis; būtinai kalcis, kurio ypač reikia augančiam organizmui. Beje, žalia yra labai palanki akims. Naudinga ir į tai pažvelgti, ir valgyti natūralius žalios spalvos produktus. Valgykite daugiau žalių daržovių ir lapinių žalumynų, kuriuose, be kita ko, yra liuteino ir zeaksantino, būtino jūsų akims.

Kaip pašalinti stresą darbo dieną už kompiuterio monitoriaus?

Dirbant prie kompiuterio, prisitaikantis refleksas sulėtėja - jei žmogus ilgai žiūri į ekraną, pritaikomasis raumuo patenka į spazmo būseną, todėl akys negali greitai sutelkti žvilgsnio į tolį. Ši būklė vadinama „regėjimo kompiuterio sindromu“. Trumparegystė gali prasidėti tuo. Todėl dirbant prie kompiuterio labai svarbu daryti pertraukas. Pakanka tik reguliariai žiūrėti nuo monitoriaus ekrano į langą ir taip apmokyti apgyvendinimą. Beje, savo centre sukūrėme programą „Išsaugok savo viziją naudodamas kompiuterį“. Tai neįkyriai primena, kai reikia pertraukti, pažvelgti į tolį ar atlikti pratimų rinkinį akims ir kaklui. Be to, visas kompleksas skirtas tik kelioms minutėms, ir vargu ar galima pervertinti tokių pratimų poveikį.

Dabar beveik kiekvienas optikas parduoda akinius darbui prie kompiuterio. Ar įmanoma juos nusipirkti patiems be specialisto rekomendacijos.

Jums nereikia pirkti akinių savarankiškai, kad ir kokie jie būtų. Būtinai pasitarkite su specialistu. Priešingu atveju galite nusipirkti akinių, kurie neatitinka jūsų regėjimo, ir tai yra labai kenksminga. Kalbant apie akinius, skirtus darbui prie kompiuterio, reikia tiksliai žinoti jų spektrines charakteristikas: ar jie tikrai atkirto trumpųjų bangų, mėlynai violetinę, spektro dalį, nuo kurios bandome apsaugoti.

Ar yra speciali akių masažo technika?

Yra daugybė metodų - nuo profesionalių, kuriuos naudoja oficiali medicina, iki rytietiškos medicinos metodų. Kiekvienas žmogus gali pasirinkti sau tinkamiausią variantą. Akių masažas yra naudingas, tačiau labai svarbu, kad jis būtų atliktas teisingai. Paprastai savigyda be profesinių žinių yra kupina komplikacijų. Todėl, prieš atlikdami akių masažą, turite išmokti jo techniką ir, pageidautina, prižiūrint specialistui..

Liza Doronina, „Va-Bank“ laikraštis | Sibiro prevencijos ir gydymo centras „Glazka“

Nemirksi! 9 vaiko regėjimo išlaikymo taisyklės

Kas rizikuoja, kaip apsaugoti vaikų akis, kokie korekcijos metodai egzistuoja, sako Asya Nikolaeva, Vaikų regėjimo apsaugos centro optometristė

Šiandien mokyklos valdovai rodo ne tik gėles ir lankus, bet ir akinius. Ir viskas dėl to, kad daugiau nei trečdalis vaikų mokyklą baigia dėvėdami akinius, o visų regos negalią turinčių žmonių jau seniai trūksta pirmųjų stalų. Ir ką turėtų daryti tėvai?

Remiantis statistika, kas ketvirtas mokinys turi regėjimo problemų, kurių dauguma siejama su mokyklos trumparegyste. Kasmet šis skaičius didėja.

Vaikų regėjimo ypatumai

Atrodytų, kad kūdikių regėjimas niekuo nesiskiria nuo suaugusiųjų regėjimo - vaiko akys taip pat nervinių impulsų pagalba suvokia ir siunčia signalus į smegenis. Vis dėlto vaikų regėjimas turi savitų bruožų, jis yra daug pažeidžiamesnis..

Normalus vaiko regėjimas nustatomas iki 5–7 metų amžiaus. Optinė žievė visiškai subręsta tik sulaukus 7 metų, o galutinis akies, kaip regos organo, susidarymas baigiasi tik sulaukus 14-16 metų..

Iš to išplaukia, kad nuo gimimo momento iki vaiko kūno augimo pabaigos turėtumėte ypač rūpintis vaiko akių sveikata..

Vaiko lęšis praleidžia daugiau ultravioletinių spindulių, nes jis dar nėra iki galo susiformavęs. Suaugusiam žmogui tinklainę pasiekia tik 10% UV spindulių, o 10 metų vaiko - iki 75%. Todėl aukštos kokybės vaikiški akiniai nuo saulės yra sveika būtinybė, o ne duoklė madai..

Kodėl blogėja regėjimas?

Yra veiksnių, kurių negalima pakeisti, pavyzdžiui, genetika. Daugelis akių ligų yra paveldimos. Jei bent vienas iš tėvų kenčia nuo trumparegystės ar hiperopijos, jų pasireiškimo tikimybė vaikui yra 50%. Tai taip pat taikoma astigmatizmui ir žvairumui. Tokiu atveju turite kuo anksčiau kreiptis į vaikų oftalmologą..

Tačiau yra neigiamų veiksnių, kuriuos tėvai gali atmesti arba sumažinti. Pavyzdžiui, nekontroliuojamas susižavėjimas programėlėmis, kompiuteriais, planšetiniais kompiuteriais, mobiliaisiais telefonais, netinkamas apšvietimas ar per didelis regimas stresas.

Vaikų akis būtina apkrauti griežtai matuojant, reguliariai pailsint. Tai ypač pasakytina apie skaitymą, televizoriaus žiūrėjimą ir buvimą prie kompiuterio. Jei to nepastebima, gali atsirasti trumparegystė ir žvairumas..

Mokykliniai metai yra rizikingiausi

Šiuolaikiniai moksleiviai turi didžiulį vizualinį krūvį, prie kurio pridedama atsakomybės našta. Tai ypač pasakytina apie baigimo klases, nes psichoemocinis stresas neigiamai veikia visą vaiko kūną, įskaitant akis.

- Remiantis mano pastebėjimais, paskutinių klasių moksleiviai, o šiandien tai yra 4, 9 ir 11 klasės, smarkiai pablogina regėjimą. Todėl šiuo laikotarpiu labai svarbu laikytis regėjimo apsaugos rekomendacijų. Būtina mokyti vaiką išsaugoti regėjimą nuo mažens, o tam reikia ne tik kalbėti su juo šia tema, bet ir rodyti asmeninį pavyzdį “, - aiškina gydytoja..

Be to, daugelis paauglių, norėdami išlikti patrauklūs, pradeda slėpti regėjimo problemas nuo tėvų, kad nenešiotų akinių. Esant tokiai situacijai, negalavimas gali prasidėti: jei nepradėsite gydymo laiku, vietoj minus 1 - 2 dioptrijų iškart bus minus 3 - 4.

Kaip programėlės blogina vaikų regėjimą?

Suteikdami vaikui įtaisus „100 kartų per dieną“, tėvai patys sukuria prielaidas regėjimo problemoms atsirasti. Ir todėl.

  • Bet kurio ekrano mėlyna šviesa intensyviai veikia vaikų akis. Tai gali sukelti tinklainės pažeidimus ir geltonosios dėmės degeneraciją, kuri yra pagrindinė kataraktos vystymosi priežastis. Suaugusiam žmogui ši rizika yra mažesnė, nes su amžiumi lęšiukas tampa šiek tiek geltonas ir užstoja dalį mėlynos šviesos..
  • Ilgalaikis „bendravimas“ su bet kuria programėle sukelia sausų akių sindromą. Žiūrėdami į ekraną mes mirktelime 2 - 3 kartus rečiau, o tai reiškia, kad akis nėra drėkinama. Sausos akys sukelia uždegimą.
  • Kuo mažesnis ekranas ir vaizdas ant jo, tuo labiau akys įsitempia. Mažos ir ryškios greitai besikeičiančios nuotraukos sutrikdo natūralius vaiko regėjimo aparato formavimosi procesus. Todėl televizorius vis tiek yra geresnis nei planšetinis kompiuteris..
  • Ekrano atstumas nuo akių yra labai svarbus, todėl išmanieji telefonai yra tokie pavojingi. Paprastai jų ekranas yra priešais vaiko nosį, o ne nuo akių saugaus atstumo..

Šiuolaikiniai vaikai praleidžia iki 10 valandų per dieną prie įvairių monitorių. Nors paaugliui leidžiama daugiausiai 3 valandas per dieną, o pradinio mokyklinio amžiaus vaikams - ne daugiau kaip valandą.

Ką daryti?

Pirma, net turint 100% regėjimą, reikia reguliariai - 2 kartus per metus - parodyti vaikui akių oftalmologą. Moksleiviams geriau tai padaryti per atostogas, kad, jei rastumėte kokių nors problemų, galėtumėte išgyventi, kai vizualinis krūvis yra minimalus. Ir svarbu tiksliai kreiptis į vaikų specialistą, kuris atliks tyrimą.

Antra, naudokite visas įmanomas priemones vaikų akims apsaugoti..

- Akinius darbui prie kompiuterio rekomenduoju visiems moksleiviams, ypač tiems vaikams, kurie savo būsimą profesiją nusprendė susieti su IT technologijomis. Dabar yra didžiulis pasirinkimas lęšių su skirtingomis dangomis - siekiant apsaugoti nuo žalingos mėlynosios spinduliuotės, purvo, vandenį atstumiančių dangų, antistatinių ir kt..

Vaikams, kurių regėjimas jau yra sutrikęs, oftalmologai rekomenduoja akinių lęšius „perifokalinius“. Tai savotiškas akių treniruoklis, užtikrinantis įvairaus laipsnio lūžimą visame objektyvo paviršiuje. Vykdant šį procesą, vaiko akys yra nuolat lavinamos, kol jis nešioja akinius, ir jo regėjimas neblogėja.

- Taip pat primygtinai rekomenduoju perifokalinius mokomuosius lęšius vaikams, kuriems yra sunki trumparegystė. Dėl skirtingo lūžio jie sumažina akių įtampą ir sustabdo regėjimo sutrikimą. Žinoma, jie nėra tokie pigūs, kaip norėtume, tačiau geriau išleisti pinigus sveikatai vieną kartą, nei kas 3 mėnesius pridėti dioptrijų. Juk mes kalbame apie vaikų sveikatą! - pažymi gydytojas.

Patyrę specialistai padės jūsų vaikui „Optics Sesag“ tinkle pasirinkti modernius lęšius naujausios kartos akiniams. Didžiulis pasirinkimas bet kuriai progai už prieinamą kainą.

Medicinos statistika rodo ir gyvenimas patvirtina, kad šiandien visiems be išimties vaikams reikalingi akiniai, tik vienas regėjimui apsaugoti, o kitiems - jo korekcijai ir tobulinimui. Todėl prevencija yra itin svarbi, už kurią labiau atsakingi tėvai..

Atmintinė tėvams

Tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į šias specialistų rekomendacijas.

  1. Reguliariai ir laiku, bent 2 kartus per metus apžiūrės vaikų oftalmologas.
  2. Atkreipkite dėmesį į subalansuotą mitybą, kad vaiko organizmas turėtų pakankamai vitaminų, mineralų ir baltymų, ypač kalcio. Tai ypač svarbu pirmaisiais gyvenimo metais, kai formuojasi regėjimo sistema..
  3. Išlaikykite aktyvų gyvenimo būdą, nes šiandieniniai vaikai mažai vaikšto. Kasdien vaikščiodami 2 valandas gryname ore, ligos rizika sumažėja 36%.
  4. Tinkamas atstumas iki aptariamo objekto. Jei tai yra 1 metro įstrižainės televizorius, tuomet jį reikia žiūrėti 5 metrų atstumu. Maždaug 17 colių kompiuterio monitorius - rankos atstumu ir nedideliu kampu.
  5. Nustatykite vaizdinės apkrovos laiką. Televizorius jaunesniems mokiniams 30 - 40 minučių, vidurinių mokyklų mokiniams - nuo 60 iki 90 minučių. Kompiuteris: 5 metų - 5 min., 6 - 7 m. - po 10 min., Nuo 7 iki 9 m. - po 15 min..
  6. Vaikų kambaryje turėtų būti pakankamai apšvietimo: išsklaidytos lubos ir nukreiptas dugnas (lempos ir žvakidės).
  7. Mažiems vaikams patinka žaisti ant grindų: statybinės kaladėlės, galvosūkiai, lipdymai ir kt. Todėl labai svarbu organizuoti teisingą šios žaidimų zonos apšvietimą, vien tik lubų šviesos nepakanka.
  8. Studento darbo vieta turi būti sutvarkyta pagal visas taisykles. Pirma, 60 W stalo lempa dešiniarankiams kairėje, kairiarankiams dešinėje. Antra, baldai, derinami prie vaiko ūgio, kad atstumas nuo akių iki sąsiuvinio būtų 30 - 35 cm.
  9. Skaitydami pasakojimus prieš miegą parodykite tinkamą pavyzdį savo vaikui - neskaitykite gulėdami prastame apšvietime. Kai užaugs, jis padarys tą patį. Griežtai draudžiama rašyti ir skaityti gulint, ant šono, pakreipus ar mėtant galvą.

Kaip išlaikyti vaiko regėjimą?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, beveik 20% ikimokyklinukų išsivysčiusiose šalyse ir kas ketvirtas moksleivis turi regėjimo problemų, kurios negydomos gali labai ir (arba) visam laikui prarasti regėjimą..

Juo labiau svarbu laiku pastebėti regos sutrikimo požymius ar bet kokius požymius, rodančius galimas regėjimo problemas ateityje. Pasitarkite su vaiko akių gydytoju, jei pastebite šiuos simptomus:
žvairumas; lėtiniai galvos skausmai; vaikas dažnai trina akis; nesugebėjimas atskirti spalvų po 3 metų; neryškus matymas; dviguba rega; akys yra raudonos, vandeningos ar niežtinčios; skirtingų formų vokai; per didelis ašarojimas; išskyros iš akių.
Strabismus

Tai atsitinka maždaug 4% vaikų. Tokiu atveju viena iš akių dažniausiai atrodo tiesi, o kita - kairėn, dešinėn, aukštyn arba žemyn. Strabizmas gali būti įgimtas arba išsivystyti vaikystėje. Paprastai jis gydomas akiniais ar chirurgija. Negydomas strabizmas vėliau gali sukelti neryškų matymą ar kitas akių problemas..

Ambliopija („tinginė akis“)

Ambliopija serga apie 2% vaikų, dažnai tai yra žvairumas. Esant šiai problemai, viena akis yra silpnesnė už kitą, o smegenys sutampa su vaizdu iš silpnesnės akies. Ambliopija sergantiems pacientams trūksta binokulinio regėjimo - smegenų gebėjimo teisingai sujungti du abiejų akių vaizdus į vieną gabalą. Šis gebėjimas būtinas norint įvertinti gylį, t. kokio objekto yra už ko. Tai neįmanoma esant ambliopijai. Ambliopija gydoma akiniais, atliekama operacija ar pleistras ant stiprios akies. Negydoma ambliopija gali prarasti regėjimą, pirmiausia silpnąja, o po to stipriąja. Žmogaus regėjimo sistema yra visiškai išvystyta iki 9–11 metų. Iki šio amžiaus vaikų regėjimo sistema prisitaiko prie regos sutrikimų, slopindama regimąjį vaizdą, gautą iš sergančios akies. Jei ambliopija nustatoma laiku, jos priežastį galima ištaisyti ir atkurti regėjimą. Tačiau maždaug po 11 metų labai sunku, jei tik įmanoma, išmokti smegenis normaliai naudoti skaudančią akį..

Ambliopijos požymiai. Blogas vienos ar abiejų akių matymas, pakreipimas į šoną ar vienos akies užmerkimas skaitant ar žiūrint televizorių, žvilgčiojimas, galvos sukimas ar pakreipimas žiūrint į daiktą.

Trumparegystė (trumparegystė)

Mažiems vaikams trumparegystė yra reta. Dažniau tai išsivysto moksleiviams, kai vaikas pradeda matyti blogai nutolusius daiktus, o gerai mato artimus daiktus. Atsižvelgiant į trumparegystės laipsnį, trumparegystė gali būti koreguojama akiniais, kontaktiniais lęšiais ar refrakcijos operacija.

Trumparegystės simptomai. Blogas matymas žiūrint į tolimus daiktus, dažni galvos skausmai, padidėjęs regėjimo nuovargis, ilgai žiūrint į tolį (pavyzdžiui, per sporto žaidimus).

Hiperopija (toliaregystė)

Toliaregiai vaikai gerai mato tolimus daiktus, tačiau nemato objektų iš arti. Nedidelis hiperopijos laipsnis mažiems vaikams laikomas normaliu. Esant sunkesnei hiperopijai, dažniausiai reikalingi akiniai.

Pagrindiniai toliaregystės požymiai: prastas regėjimas šalia, padidėjęs akių nuovargis skaitant, akių įtempimas darbo metu (galvos skausmas, akių deginimas), dažnos uždegiminės akių ligos.

Konjunktyvitas (paraudusios akys)

Mažiems vaikams konjunktyvitą dažniausiai sukelia virusinė ar bakterinė infekcija. Vyresniems vaikams alergija taip pat gali būti priežastis. Dažni konjunktyvito simptomai yra akių vokų paraudimas, per didelis ašarojimas ir išskyros iš akių. Bakteriniam konjunktyvitui gydyti oftalmologai skiria specialius lašus ar tepalus akims.

Astigmatizmas

Astigmatizmas yra dažniausia silpnaregystės priežastis, dažnai lydima trumparegystės ar hiperopijos. Tai sukelia netaisyklinga ragenos forma (priekinė akies dalis), o tai gali būti neryškus matymas. Priklausomai nuo astigmatizmo laipsnio, vaikui dažniausiai skiriami akiniai, taip pat astigmatizmą galima pataisyti naudojant kontaktinius lęšius ar refrakcijos operacijas. Jei vaikas turi tik nedidelį astigmatizmo laipsnį, jis gali to nepastebėti arba patirti tik neryškų matymą. Kartais neištaisytas astigmatizmas gali sukelti dažną galvos skausmą ar akių nuovargį ir regėjimo stresą.

Regos sutrikimų prevencija

Jei kalbėsime apie tai, kaip išvengti regėjimo pablogėjimo, labai svarbu gerai apšviesti vietą, kurioje yra vaikas. Jei jis žaidžia, žiūri į knygas, piešia - turi būti pakankamai šviesos! Ir būtinai reikia laikytis teisingo atstumo tarp akių ir knygos ar piešinio - 25-30 cm.

Norint išsaugoti vaiko regėjimą, svarbu apriboti laiką, praleistą prie televizoriaus ar kompiuterio ekrano. Ikimokyklinio amžiaus vaikai televizorių gali žiūrėti ne ilgiau kaip pusvalandį per dieną ir mažiausiai 3 metrų atstumu, tuo tarpu kambarys turi būti prastai apšviestas - negalima žiūrėti visiškoje tamsoje. Nuo mokyklos amžiaus galite žiūrėti valandą, bet geriau su pertraukomis. Jei vaikui priskiriami akiniai, jis turėtų ne tik skaityti ir žiūrėti televizorių su akiniais, bet ir nuolat juos dėvėti. Vaikams skiriami akiniai tik nuolatiniam dėvėjimui. Kalbant apie kompiuterius, bendravimas su jais turėtų būti atmestas iki trejų metų. Nuo trejų iki septynerių metų prie ekrano galite praleisti ne daugiau kaip 20 minučių ir ne daugiau kaip du kartus per savaitę. Po 7 metų - 1 valanda per dieną arba du 40 minučių rinkiniai. Tuo pačiu metu atstumas iki ekrano turėtų būti ne mažesnis kaip 60–70 cm. Retkarčiais turėtumėte atlikti gimnastiką akims - lėtus akių judesius: kairę-dešinę, aukštyn-žemyn, įstrižai ir ratu, atlikite 2 minutes. Sutaupykite pinigų rinkdamiesi monitorių: pasirinkite monitorių su dideliu atnaujinimo dažniu, didele skiriamąja geba ir mažu taškų žingsniu.

Akių sužalojimai vaikams

Akių sužalojimai būdingi vaikams. Pirmiausia yra aštrių daiktų sužalojimai. Visi mažų vaikų tėvai turi kruopščiai nuimti žirkles, pieštukus, mezgimo adatas ir viską, kuo vaikas gali pakenkti akims.

Vaikui perkame akinius

Jei gydytojas reikalauja, kad vaikui būtų reikalingi akiniai, tėvai turėtų pasirinkti tinkamiausią porą.

Pasirinkite tinkamą medžiagą. Lęšiai iš polikarbonato - patvarios, lengvos ir nedūžtančios medžiagos - yra geriausias vaiko pasirinkimas. Tačiau polikarbonatas lengvai subraižomas, todėl turėtumėte pasirinkti akinius su specialia danga, apsaugančia lęšius nuo įbrėžimų..

Akiniai turėtų būti patogūs. Šventyklos turėtų būti pakankamai lanksčios. Akiniai neturi trinti nosies tilto ar slysti. Vaikui nuo 1 iki 4 metų reikėtų rinktis akinius ne su šventyklomis, o su kaklaraiščiais ar juostele aplink galvą..

Jei vaikas jau pakankamai didelis, leiskite jam pačiam pasirinkti rėmą. Kuo labiau vaikui patinka akinių dizainas, tuo patogiau jis jausis juose ir tuo labiau norės juos dėvėti..

Norint išlaikyti gerą regėjimą, būtina reguliariai lankytis pas akių gydytoją; vaikui, turinčiam akių problemų, bent kartą per 6 mėnesius turi būti atliekamas tolesnis gydytojo tyrimas. Tikimės, kad šių atsargumo priemonių laikymasis padės jūsų vaikui išvengti regėjimo problemų.

Teisingas regėjimas. Kaip apsaugoti studento akis?

Mokyklos krūvio išvakarėse ekspertai rekomenduoja ypač atidžiai stebėti vaikų akis. Prevencijos priemonės, padedančios išsaugoti gebėjimą aiškiai ir švariai matyti, yra gana paprastos ir priklauso kiekvienam vaikui ir jo tėvams. „Rospotrebnadzor“ specialistai pateikė savo rekomendacijas organizuoti studento dieną, kuri padės išvengti akinių nešiojimo.

Vaiko regėjimas

Vaiko organizmui būdingas padidėjęs jautrumas įvairioms įtakoms. Ir akys nėra išimtis. Asmuo gali pamatyti dėl to, kad yra vizualinis analizatorius. Pastarasis susideda iš akies obuolio, takų ir atitinkamos smegenų žievės. Obuolys per savo skaidrią dalį - rageną - praleidžia šviesos spindulius ir sutelkia juos į savo vidinį apvalkalą (tinklainę). Tada įvyksta cheminė reakcija, kurios metu išsiskiria energija, nešanti vaizdinę informaciją. Jei visi skyriai dirba gerai, vizija yra aiški ir teisinga. Tačiau jei kažkas staiga pradeda blogėti, vaiko akys gali pasirodyti neryškios, neaiškios, iškreiptos, uždangos ir pan..

Tarp labiausiai paplitusių vaikų regėjimo patologijų yra:

  • Trumparegystė (trumparegystė);
  • Hiperopija;
  • Astigmatizmas.

Trumparegystė dažnai yra viena iš paveldimų ligų, kurios suaktyvėja padidėjusio regėjimo streso laikotarpiais. Pavyzdžiui, skaitant, rašant ir pan. Dėl akies kraujotakos sutrikimų prasideda distrofiniai pokyčiai, pastebimas akies obuolio tempimas. Prastėja nuotolinis matymas. Gali tekti koreguoti lęšius ir akinius.

Toliaregystė yra įgimta būklė, pasireiškianti akies obuolio struktūrinių ypatybių fone, pavyzdžiui, trumpa akimi. Pirmieji patologijos vystymosi požymiai yra regėjimo aštrumo pablogėjimas, ypač artimas, greitas akių nuovargis, paraudimas ir skausmas.

Astigmatizmas gali būti įgytas arba įgimtas. Dažniausiai sukelia ragenos kreivumo nelygumai. Susidorokite su akių gimnastikos ir korekcijos akiniais problema.

Veiksniai, turintys įtakos regėjimui

Intensyvus užsitęsęs vizualinis stresas, nepalankios sąlygos atliekant mokyklines užduotis (nepakankamas apšvietimas, nemaloni laikysena, baldai, neatitinkantys dydžio ir kt.), Dienos režimo pažeidimas gali sukelti akių problemų jau pradinėje mokykloje esantiems vaikams. Miego trūkumas, nepakankamas pasivaikščiojimų gryname ore skaičius, tėvų entuziazmas anksti išmokti skaityti ir rašyti amžiuje, kai regėjimo aparatas dar nėra paruoštas tokioms apkrovoms - dėl šių veiksnių akių atsargos gali greitai išsekti, o vaikas nešios akinius jau pradinėje mokykloje.

Prevencija

Kad vaikas geriau matytų ilgiau ir jam nereikėtų susipažinti su akiniais, gydytojai pataria imtis paprastų prevencinių priemonių. Pavyzdžiui, svarbu teisingai sutvarkyti namų darbus. Bendra įvairių veiklų - modeliavimo, konstravimo, skaitymo ir pan. - trukmė neturėtų viršyti 40 minučių 3–5 metų vaikams, 1 valanda vaikams nuo 6 iki 7 metų ir šiek tiek daugiau vyresniems vaikams. Be to, patartina klases paskirstyti abiem dienos pusėms, kad tarp jų būtų laiko žaidimams lauke..

Jei vaikas užsiima tos pačios rūšies reikalais, susijusiais su akių įtempimu, akims reikia leisti poilsį kas 10–15 minučių. Šiuo metu vaikas gali vaikščioti po kambarį, žiūrėti pro langą į tolį, atlikti keletą fizinių pratimų.

Turime atidžiai pasirinkti žaislus vaikams. Mums reikia daiktų, kurie šokinėja, sukasi, rieda ir juda. Skirtingi kamuolio žaidimai bus puikus sprendimas. Tačiau reikėtų sutrumpinti laiką, praleistą tokiai veiklai kaip šachmatai, galvosūkiai, šaškės ir pan..

Ypač atidžiai turite stebėti, kaip laikomasi televizoriaus žiūrėjimo ir darbo su kompiuteriu taisyklių. Nuolatinio žiūrėjimo trukmė turėtų būti trumpa, pavyzdžiui, ikimokyklinio amžiaus vaikams ji neturėtų viršyti pusvalandžio. Optimalus atstumas iki ekrano laikomas 2-5,5 m atstumu nuo televizoriaus ekrano ir 40 cm atstumu nuo kompiuterio ekrano. Sėdėkite tiesiai priešais ekraną, o ne į jo šoną. Tokiu atveju kambaryje turėtų būti natūralus ar dirbtinis apšvietimas, tačiau šviesa neturėtų pataikyti į akis.

Kai moksleiviai ruošia namų darbus, ant knygos, popieriaus ar sąsiuvinio šviesa turėtų patekti tolygiai. Vaiko veidas turėtų likti šešėlyje. Puikus sprendimas būtų papildomai prijungti stalinę lempą įprastu apšvietimu. Dirbdami vaikams nereikia žemai pakreipti galvų: idealus atstumas iki nešiojamojo kompiuterio yra 30-35 cm. Be to, namų darbų metu akinimo ar atspindintys daiktai neturėtų būti įtraukti į vaiko regėjimo lauką..

Natūralu, kad turėtumėte reguliariai atlikti medicinines apžiūras. Bent kartą per metus apsilankykite pas oftalmologą. Juk kuo anksčiau nustatomas tam tikras regos sutrikimas, tuo sėkmingiau su juo galima susidoroti..

Kaip išlaikyti vaiko regėjimą

Mokyklos programa yra rimčiausias išbandymas vaiko kūnui, o akys nėra išimtis. Nuo pirmųjų mėnesių būtina stebėti kūdikio akių sveikatą. Nuo priėmimo į darželį reikia reguliariai tikrinti vaiko regėjimą ir kasdien vykdyti įvairių ligų prevenciją taikant turimus metodus, prižiūrint specialistui..

Kaip išlaikyti vaiko regėjimą

  • Visų pirma reikia apsilankyti pas oftalmologą, kuris patikrins jūsų kūdikio akis ir prireikus paskirs korekciją. Būtinai vykdykite visus gydytojo nurodymus ir atsiveskite vaiką reguliariai tikrintis. Nuo trejų metų turite kasmet tikrinti kūdikio regėjimą.
  • Vienas iš svarbių veiksnių, darančių įtaką akių sveikatai, yra tinkama mityba. Į vaiko racioną būtinai įtraukite šviežių daržovių, taip pat raudonos, oranžinės spalvos vaisių, mėlynių, kurios gali ne tik išsaugoti, bet ir pagerinti regėjimą. Karotinas, kuriame gausu morkų, yra riebaluose tirpi medžiaga. Todėl geriausia iš jo gaminti salotas. Jie turėtų būti pagardinti augaliniu aliejumi arba grietine. Majonezas netinka kūdikių maistui.
  • Nepersistenkite rodydami animacinių filmų. Vos dvejų metų vaikams televizorių reikia žiūrėti ne ilgiau kaip 20 minučių. Vaikams, vyresniems nei ketverių metų, žiūrėti pakanka 30 minučių, o jaunesnis moksleivis gali žiūrėti mėgstamas programas ne ilgiau kaip valandą, tuo tarpu būtina daryti privalomą 10–15 minučių pertrauką. Ta pati taisyklė galioja ir kompiuteriui. Atminkite, kad vaikai iki aštuonerių metų geriau nežaidžia kompiuterinių žaidimų.
  • Prasidėjus mokslo metams, būtinai apsilankykite pas oftalmologą ir patikrinkite vaiko regėjimą. Patartina tai padaryti po kiekvienos mokyklos kadencijos. Vidutiniškai studentas regėjimą krauna mažiausiai 10 valandų per dieną. Privalote organizuoti teisingą kūdikio mankštos ir poilsio režimą. Po pamokų bet kokiu oru reikalingi pasivaikščiojimai ir lauko žaidimai. Užduotis, kurią vaikas gavo namuose, turėtų būti atlikta ne ilgiau kaip 1,5 valandos, kas 30 minučių atliekant privalomą trumpą pertrauką. Jaunesniam studentui labai svarbu miegoti bent 10 valandų. Jums reikia tik žiūrėti televizorių ar žaisti su kompiuteriu su papildomu apšvietimu. Jūs neturėtumėte nusileisti į kraštutinumus ir visiškai neįtraukti vaiko žiūrėjimo į televizorių. Tiesiog įsitikinkite, kad vaizdas yra aiškus, kokybiškas ir pakankamai ryškus.
  • Skaitant knygas reikia saugotis aukštos kokybės apšvietimo kairėje, taip pat iš viršaus. Atstumas nuo akių iki knygos puslapio turėtų būti bent 45 cm. Jaunesniam studentui turite pasirinkti knygas su dideliu spaudiniu ir ryškiomis didelėmis nuotraukomis..
  • Kūdikio darbo vieta turėtų būti patogi ir gerai apšviesta. Negalima naudoti „fluorescencinės“ lempos. Apšvietimas turėtų būti minkštas ir neerzinantis. Vaikui turite pasirinkti stalo lempą, kurios aukštis būtų reguliuojamas ir būtų patogus. Vidinė šviestuvo gaubto dalis turi būti balta, o lempos ryškumas - ne didesnis kaip 60 W.

Pratimai regėjimui išsaugoti

Prieš atliekant specialius pratimus, kurie gali išsaugoti ir pagerinti regėjimą, bus naudinga atlikti akupresūrą, kuri gali suteikti papildomą kraujo ir maistinių medžiagų srautą į akis..

Norėdami tai padaryti, švelniai, smiliumi, masažuokite vaiko antakių lankus, pradedant nuo vidinio krašto. Nepamirškite taško tarp antakių, ant kaktos. Nuo šio taško lėtai eikite iki nosies tilto, tada masažuokite taškus, esančius šonuose, šiek tiek virš nosies sparnų. Kitas taškas yra šalia šventyklų, palei viršutinio voko kraštą. Galiausiai švelniai pamasažuokite vietą po apatiniais vokais..

Tada leiskite savo vaikui atlikti keletą paprastų, bet labai efektyvių pratimų..

  • Padėkite kūdikį ant kėdės priešais langą ir paprašykite, kad jis greitai mirktų apie 2–3 minutes, kad pagerėtų kraujotaka.
  • Paimkite plastiliną ir iš jo susukite mažą kamuoliuką. Tada pritvirtinkite jį prie lango. Paprašykite vaiko maždaug 2 minutes pažvelgti į tolį ir pažvelgti į plastilino rutulį. Šį pratimą galima pakartoti kelis kartus..
  • Liepkite mažyliui sandariai užmerkti akis, o tada atmerkite akis kuo plačiau. Šį pratimą, kuris padeda sustiprinti raumenis, galima atlikti bent 7 kartus..
  • Paprašykite vaiko nuleisti akis ir suskaičiuoti iki 10, tada pakelkite jas aukštyn, į šonus ir vėl suskaičiuokite iki 10. Tokiu atveju jūs negalite judinti galvos, tik savo akis. Galiausiai liepkite vaikui tiesiog užmerkti akis ir kurį laiką pasėdėti tyloje..

Norėdami išsaugoti vaiko regėjimą, turite atlikti paprastus akių sveikatos pratimus, laikytis režimo ir neversti jo netrukdomai valandų valandas sėdėti pamokose. Atminkite, kad vaiko sveikata yra daug svarbesnė už bet kokį vertinimą..

Kokius metodus naudojate vaiko regėjimui pagerinti?

Atsisiųskite buto kontrolinį sąrašą „Kūrybinis sutrikimas“, kaip jį suvaldyti!

Kas yra „kūrybinis sutrikimas“ - bet kuri mama žino, su juo kovoti nenaudinga. Kaip galite padėti savo vaikui tobulėti ir tuo pačiu praleisti mažiau laiko valymui? Laikykitės kontrolinio sąrašo patarimų ir nebijosite vaikų kūrybinių eksperimentų.!

Komentaras (0)

Norint pakomentuoti

Autorius

  • 0
  • 1
  • 1
  • 1
  • 0
  • 3
  • 0
  • 0
  • 3
  • 0
  • Autoriai
  • apie projektą
  • Apmokėjimas ir pristatymas
  • Privatumo politika
  • Organizacijos politika, susijusi su asmens duomenų tvarkymu
  • Slapukai
  • Sakinys
  • Susisiekia su
  • Klasės draugai
  • Facebook
  • „Instagram“
  • „YouTube“

Visa informacija svetainėje pateikiama tik informaciniais tikslais..

Norėdami diagnozuoti ir paskirti gydymą, turite kreiptis į gydytoją asmeniškai.

PSRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001

Atsisiųskite buto kontrolinį sąrašą „Kūrybinis sutrikimas“, kaip jį suvaldyti!

Kas yra „kūrybinis sutrikimas“ - bet kuri mama žino, su juo kovoti nenaudinga. Kaip galite padėti savo vaikui tobulėti ir tuo pačiu praleisti mažiau laiko valymui? Laikykitės kontrolinio sąrašo patarimų ir nebijosite vaikų kūrybinių eksperimentų.!

Privatumo politika

Svetainės viline.tv (LLC "VilineTV" OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) administracija gerbia ir laikosi Rusijos Federacijos teisės aktų. Mes taip pat gerbiame jūsų teisę ir gerbiame konfidencialumą pildydami, perduodami ir saugodami jūsų konfidencialią informaciją.

Mes prašome jūsų asmens duomenų susisiekti su jumis, kad galėtumėte suteikti informacijos ar paslaugų, atsakyti į jūsų prašymus svetainės palaikymo tarnybai, rengti konkursus ir kitas akcijas, atlikti apklausas, kad pagerintumėte paslaugų kokybę.

Asmens duomenys yra informacija, susijusi su asmens duomenų subjektu, tai yra su potencialiu pirkėju. Tai visų pirma pavardė ir vardas, gimimo data, kontaktinė informacija (telefono numeris, el. Pašto adresas) ir kiti duomenys, nurodyti kategorijoje, nurodytoje 2006 m. Liepos 27 d. Federaliniame įstatyme Nr. 152-FZ „Dėl asmens duomenų“ (toliau - Įstatymas). Asmeniniai duomenys.

Jei svetainėje paskelbėte savo kontaktinę informaciją, tada automatiškai sutikote su šiais asmens veiksmais (operacijomis) su asmens duomenimis: rinkimas ir kaupimas, saugojimas, paaiškinimas (atnaujinimas, pakeitimas), naudojimas, sunaikinimas, nuasmeninimas, perdavimas teismo prašymu, t. h., trečiosioms šalims, laikantis priemonių, užtikrinančių asmens duomenų apsaugą nuo neteisėtos prieigos.

Šis sutikimas galioja neribotą laiką nuo duomenų pateikimo momento ir jį galite atšaukti, pateikdami paraišką svetainės administracijai, nurodydami duomenis, nurodytus str. Įstatymo „Dėl asmens duomenų“ 14 str..

Sutikimą dėl asmens duomenų tvarkymo atšaukti galima atsiųsti Vartotojui atitinkamą užsakymą paprasta rašytine forma el. Pašto adresu (el. Paštas) [email protected]

Atšaukus sutikimą tvarkyti jūsų asmens duomenis, mes įsipareigojame ištrinti jūsų asmens duomenis ne vėliau kaip per 3 darbo dienas.

apie projektą

„Viline“ projektas padeda tėvams auklėti ir sveikai vystytis vaikams, pradedant nuo pirmųjų jų gyvenimo dienų.

Naudingi vaizdo įrašų kursai, garso įrašai, įdomūs straipsniai - čia mamos ir tėčiai sužinos viską, ko reikia vaiko vystymuisi, sveikimui, psichologiniam ir intelektualiniam ugdymui. Svetainėje skelbiama medžiaga tėvams, turintiems vaikų iki 7 metų, ir būsimoms motinoms.

Svetainėje surinkome ekspertus, kurie mielai pasidalins su jumis kūdikių auginimo paslaptimis, kai bus padėtas pagrindas asmeniniam tobulėjimui..

Kiekvienas vaikas yra talentingas. Svarbiausia yra sudaryti sąlygas visiškai atskleisti jo natūralų potencialą nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų..

Mes padėsime jums išspręsti bet kokias, net sunkiausias problemas, ir užauginsime jūsų kūdikį tvirtą, sveiką ir talentingą. Jis lengvai prisijungs prie bet kurios komandos, be psichologinio streso eis į darželį, mokyklą ir sporto skyrių..

Mes subūrėme pagrindinius ekspertus vaiko raidos, imuniteto išsaugojimo ir stiprinimo, sveikatos gerinimo metodų kūrimo ir įgyvendinimo srityse. Jie pasidalins su jumis savo patirtimi, žiniomis, atsakys į klausimus, sugebės spręsti bet kokias, net ir pačias sunkiausias problemas. Mes padėsime jums užauginti kūdikį tvirtą, sveiką ir talentingą. Jis lengvai prisijungs prie bet kurios komandos, be psichologinio streso eis į darželį, mokyklą, sporto skyrių.

Vaiko raidos kursų autoriams:

Ar jūsų autorių teisių saugoma medžiaga yra naudinga jūsų tėvams? Ar akivaizdu, kad „ViLine.tv“ portalo auditorija yra jūsų potencialūs klientai? Tada įdėkite savo kursus į mūsų projektą!

Mes patys pasirūpinsime jūsų kursų reklamavimu nuo 30% pardavimų.

Bendradarbiavimas su „ViLine.tv“ reiškia:

  • Jūsų kursų reklamavimas el. Paštu „ViLine“ abonentams. Mūsų laiškus skaito dešimtys tūkstančių jaunų motinų!
  • Reklama internete, nukreipimo puslapiai su dideliu konversijų skaičiumi kuriant kursus ir specialūs puslapiai apie jus;
  • Reklaminės medžiagos, skirtos kursui ir autoriui reklamuoti, kūrimas mūsų pačių vaizdo studijoje;
  • Autoriaus šlovės iškėlimas - mes pasakysime didžiulei auditorijai, kodėl jūsų kursą verta pirkti.
  • Mes parduodame jūsų kursą jūsų kainomis ir gauname komisinį mokestį. Gaunate aktyvų pardavimų augimą ir pagrindinį pelną.
  • Jūs parduodate mums savo kursą už sutartą kainą. Tada mes patys parduodame jūsų medžiagas, gaudami 100% pelno.

Rašykite adresu [email protected], atsiųskite savo kursus. Apgyvendinimo sąlygos aptariamos individualiai su kiekvienu autoriumi.

Straipsnių autoriams:

Ar turite medžiagos, vertos plačios auditorijos dėmesio? Norite parašyti naudingų straipsnių mamoms ir tėčiams? Siųskite medžiagą. Juos paskelbsime jūsų autoryste projekte, teminiuose laiškuose ir socialiniuose tinkluose.

Straipsnių paskelbimas „ViLine.tv“ reiškia:

  • ✓ Galimybė pasidalinti patirtimi ir žiniomis su didžiule auditorija;
  • ✓ Jūsų svetainės reklama;
  • ✓ Padorus atlygis.
  • - medžiaga turi būti unikali;
  • - neskelbiame SEO straipsnių;
  • - mes galime atsisakyti talpinti medžiagą projekto vadovo nuožiūra.

Pradėti bendradarbiavimą

  • ✓ Parašykite laišką adresu [email protected] su darbo pavyzdžiais ir (arba) nuoroda į svetainę.

Sveikas, harmoningai besivystantis vaikas yra geriausias atlygis idealiems tėvams.

Apmokėjimas ir pristatymas

Mūsų svetainėje galite įsigyti jus dominančią prekę naudodami vieną iš mokėjimo būdų:

Mokėjimo saugumas ir konfidencialumas

Kai „ViLine.tv“ svetainėje pasirinksite šią užsakymo apmokėjimo formą, būsite automatiškai nukreipti į „PayU“ apdorojimo centro mokėjimo formą, kad galėtumėte įvesti savo banko kortelės duomenis.
Visi duomenys, kuriuos įvedėte „PayU“ apdorojimo centro mokėjimo formoje, yra visiškai apsaugoti pagal PCI DSS saugumo standarto reikalavimus. Mes gauname informaciją tik apie jūsų atliktą mokėjimą.
Mokėjimo įgaliojimo pranešimas bus išsiųstas el. Pašto adresu, kurį nurodėte atlikdami mokėjimą.
Iškart atlikę mokėjimą, būsite nukreipti atgal į mūsų svetainę. Informacija apie jūsų mokėjimą mums gali trukti nuo 5 sekundžių iki kelių minučių. Jei, jūsų nuomone, vėlavo užsakymai, turite susisiekti su įmonės biuru telefonu 8 800 500-65-37

Pirkėjo asmens duomenys.

Pateikdamas Paraišką Svetainėje, Klientas pateikia šią informaciją: Pavardė, vardas, el. Pašto adresas, telefonas, pristatymo adresas.
Pardavėjas naudojasi informacija vykdydamas savo įsipareigojimus Klientui. Pardavėjas įsipareigoja neatskleisti iš Kliento gautos informacijos. Tai nėra laikoma pažeidimu, kai Pardavėjas teikia informaciją agentams ir tretiesiems asmenims, veikiantiems pagal sutartį su Pardavėju, kad įvykdytų įsipareigojimus Klientui..

Informacijos atskleidimas pagal pagrįstus ir taikomus teisinius reikalavimus nėra laikomas įsipareigojimų pažeidimu. Pardavėjas neatsako už Kliento svetainėje pateiktą informaciją viešoje formoje.

Atlikę mokėjimą, įveskite „Asmeninę sąskaitą“ ir pasirinkite „Mano kursai“
Čia rasite visus produktus, kuriuos įsigijote mūsų svetainėje „ViLine.tv“
Jei negavote produkto per valandą po apmokėjimo, turite parašyti palaikymo tarnybai [email protected]

Grąžinimo politika

Klientas turi teisę atsisakyti teikti mokamas paslaugas ir reikalauti grąžinti pinigus šiais atvejais:

1. Mokamam elektroniniam produktui (internetinio seminaro, seminaro, mokymų, mokymo kursų, šablonų ir pagalbinės medžiagos, kurią galima atsisiųsti, įrašymas). Prašymas grąžinti pinigus turi būti išsiųstas iš elektroninio pašto adreso, iš kurio buvo pateiktas užsakymas, rangovo palaikymo tarnybai per 7 (septynias) dienas nuo apmokėjimo dienos. Praėjus nurodytam laikui, pretenzijos nebus priimtos ir pinigai nebus grąžinti. Pateikiant prašymą grąžinti pinigus, būtina pateikti asmens dokumento (paso) kopiją.

2. Už mokamą ir lankytą seminarą ar konsultaciją. Prašymas grąžinti pinigus turi būti išsiųstas iš elektroninio pašto adreso, kuriuo Užsakovas užsiregistravo į seminarą, rangovo palaikymo tarnybai kitą dieną po Paslaugos dienos iki 14:00 val. Maskvos laiku. Praėjus nurodytam laikui, pretenzijos nebus priimtos ir pinigai nebus grąžinti. Pateikiant prašymą grąžinti pinigus, būtina pateikti asmens dokumento (paso) kopiją.

12 taisyklių, kaip išsaugoti vaiko regėjimą

Sveiki, draugai! Šiandien tema yra apie svarbiausią ir brangiausią: 12 taisyklių, kaip išsaugoti vaiko viziją. Vaiko akių raumenys vis dar silpni.

  1. Prisiminkime 12 taisyklių, kaip išsaugoti vaiko regėjimą.
  2. Vaikų žvairumo priežastis.
  3. Mokinių bendros trumparegystės priežastis
  4. Kodėl kompiuterinė technika naikina regėjimą?
  5. Trumparegystės prevencija.
  6. Perskaitykite mano įdomius straipsnius:

Prisiminkime 12 taisyklių, kaip išsaugoti vaiko regėjimą.

  1. Nekabinkite barškučio arti akių ant lovelės ar vežimėlio.

Visi vaikai gimsta su toliaregyste, jie nemato iš mažesnio nei 1 metro atstumo. Todėl barškėjimas virš lovos ar vežimėlyje arčiau nei 1 metras nuo vaiko akių gali suluošinti jo regėjimą. Taip pat atsižvelkime į tai, kad vaikas gali išsigąsti barškėjimo garso, nesugebėdamas į tai atsižvelgti..

  1. Nesiartinkite prie vaiko iš nugaros. Tai gali lengvai jį išgąsdinti ir netgi sunaikinti regėjimą bei psichiką..
  1. Negalite tvirtai uždaryti vežimėlio ir lopšio, kuriame yra vaikas.

Vaikai turi nuolat matyti savo tėvus ir jausti jų artumą. Lopšys ir vežimėlis, uždaryti nuo bendravimo, gali sugadinti vaiko regėjimą, taip pat vaiko psichiką..

Dažnai galite pamatyti vežimėlį, kur vaikas sėdi nugara prieš mamą. Vaikas nemato motinos, mama nemato vaiko ir su juo nesusisiekia. Liūdna, kad mama nesuvokia kontakto su vaiku poreikio ir vaikščiojant nuolat kalba mobiliuoju telefonu. Vaikui bendravimas su mama yra daug svarbesnis nei motinos bendravimas su draugu.


Galbūt yra būdas modifikuoti vežimėlį taip, kad jūs matytumėte vaiką, o jis matytų jus. Bendraukite eidami su vaiku, o ne telefonu.

Vaikų žvairumo priežastis.

  1. Jūs negalite įdėti vežimėlio ir lopšio taip, kad vaikas žiūrėtų į šoną, kad pamatytų tėvus.

Norėdami išvengti strabizmo, apsvarstykite lovytės padėtį.

Strabizmas gydomas ilgai ir sunkiai. Tuo pat metu dažnai būna gedimų - akys vėl bėga net po operacijos. Kai kuriems vaikams atliekamos kelios operacijos. Geriau vengti šios dramatiškos situacijos ir ją numatyti.

Vizijos putojančios tabletės+

Mokinių bendros trumparegystės priežastis

  1. Neleiskite neribotą laiką naudotis kompiuterine įranga, telefonu, televizoriumi.

Planšetinis kompiuteris, mobilusis telefonas, kompiuteriniai žaidimai, televizorius garantuoja silpną vaiko regėjimą. Dažnai tėvai leidžia savo vaikams žaisti kompiuterinius žaidimus beveik iš lopšio. Tėvams lengviau, niekas jų neblaško. O vaikas? Jau 6 metų amžiaus vaikai dažnai mato nukrypimus nuo normos.

Mobilieji telefonai, skirti siųsti SMS, reikalauja ypatingos akių įtampos, o vaikai labai dažnai yra priklausomi nuo SMS. Net atsirado toks terminas: SMS yra manija. Kai kurie vaikai sugeba išsiųsti daugiau nei 50 SMS per dieną! Ne tik reikia žiūrėti į mažas raides, bet ir ekraną.

Daug SMS siuntimas kenkia trapios vaiko akims..

Tuo pačiu metu kompiuteriniai žaidimai ir televizija naikina vaiko psichiką. Pavyzdžių nereikia toli eiti. Dažnai sužinome apie sunkius nepilnamečių vaikų nusikaltimus, kurie kopijuoja tai, ką mato filmuose ar kompiuteriniuose žaidimuose..

Televizorius, kompiuteriniai žaidimai - labai bloga auklė. Deja, mes vėluojame pasivyti.

Kodėl kompiuterinė technika naikina regėjimą?

  • Vaikai, turintys trapius akių raumenis, turi ilgai žiūrėti į ekraną iš arti.
  • Iš ekrano sklinda nenatūrali šviesa, kenksminga akims.
  • Ekranas nuolat mirga, nuotraukos keičiasi, akys pavargsta. Mes žinome, kad visą dieną skaityti knygą yra žalinga. Tačiau žiūrėti televizorių ar spoksoti į kompiuterio ekraną yra daug kartų kenksmingiau..
  • Dabar yra 3D vaizdai, reikalaujantys daug akių. Jie dar labiau kenkia akims.

Kaip rodo oftalmologinė praktika, vaikai dažnai turi rimtų regėjimo problemų iki mokyklos pabaigos, trumparegystė pasiekia 10–15 dioptrijų. Ir kur su tokia vizija toliau?
Jie nevyksta į tokią viziją turintį universitetą, taip pat negali užsiimti fiziniu darbu, o paaiškėja, kad vaikas praleido mokslo metus norėdamas tiesiogiai paversti neįgaliu?

Trumparegystės prevencija.

  1. Vadovėlis turėtų būti pastatytas ant stovo, 45 laipsnių kampu prie stalo paviršiaus, priešais vaiko akis, kad vaiko žvilgsnis neužkrautų..
  1. Vaiko mityba turi būti paįvairinta, kad jo racione būtų maisto, tinkamo regėjimui..
  1. Jūs negalite tęsti vaiko priklausomybės nuo traškučių ir saldintų gazuotų gėrimų. Būtina prisiminti apie regėjimui pavojingus produktus.
  1. Užtikrinkite tinkamą vaiko darbo vietos apšvietimą:
  • Šviesa turi eiti į kairę.
  • Dienos šviesos lemputės kenkia jūsų akims.
  • Darbo vietos apšvietimas neturėtų būti per ryškus, pakanka 40–60 vatų elektros lemputės.
    Iki 6 metų amžiaus ribokite knygų skaitymą, ilgai žiūrėkite iš arti, kenkia akims. Tegul vaikas būna daugiau gryname ore, kad jo akys priprastų matyti didelius atstumus, o ne praleistų laiką uždaroje erdvėje kreivoje padėtyje..
  1. Atidžiai stebėkite vaiką, jei jis per daug linksta prie teksto, ar mato ženklus.
    Bent kartą per metus eikite pas optometristą apžiūrėti. Nepasikliaukite mokyklos fizine veikla, yra mažai galimybių kreiptis į vaiką individualiai.

Jei pastebite trumparegystę, turite nedelsdami ją gydyti. Padidėjus trumparegystei, gali atsirasti negrįžtamas akies tinklainės pokytis, kuris kelia labai didelį nerimą..
Jei trumparegystė negydoma, tada, kaip rodo praktika, esant dideliam treniruočių krūviui, trumparegystė progresuoja 1 dioptrija per metus. Kaip gydyti? Žr. 12 taisyklę:

  1. Vaiką reikia mokyti teisingo regėjimo, atsižvelgiant į tai
    9 akių pratimai

Norėdami atgauti regėjimą, taikykite anksčiau straipsniuose pateiktas sudėtingas priemones. Šiuos straipsnius surašau žemiau..
Būk sveikas!

Vizijos putojančios tabletės+

Peržiūrėkite straipsnius „Susigrąžink savo žvilgsnį“:

Kaip atkurti regėjimą namuose

Šaltiniai:
[mask_link] Regėjimo atstatymo būdai. Akių klinika [/ mask_link]

[mask_link] Įžvalga. Kaip išlaikyti vaiko regėjimą [/ mask_link]